POLAtleci
Awatar: Michał Rusin
PROFIL PZLA · #157640Mężczyzna

Michał Rusin

Rocznik 2007 (19 lat)·UKS MOSiR Działdowo
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 300 m39.4807.09.2025 · Zawody – WarszawaW Polsce · rocznik127 / 588300 m →Starty21300 m: 4 · 800 m: 3 · 600 m: 3 · 400 m: 3 · 1000 m: 2 · trójskok: 2 · 200 m: 2 · skok w dal: 1 · 100 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

300 m4 startów
39.48
07.09.2025
Zawody – Warszawa
127. w Polsce · 2007
800 m3 startów
2:07.96
08.08.2025
Zawody – Olsztyn (M)
106. w Polsce · 2007
600 m3 startów
1:31.74
31.08.2024
Zawody – Ciechanów
107. w Polsce · 2007
400 m3 startów
56.19
16.06.2024
Zawody – Olsztyn
1000 m2 startów
2:51.34
01.05.2025
Zawody – Działdowo
113. w Polsce · 2007
trójskok2 startów
11.03
28.06.2025
Zawody – Olsztyn
45. w Polsce · 2007
200 m2 startów
25.65
05.01.2025
Zawody – Toruń
skok w dal1 startów
5.06
28.06.2025
Zawody – Olsztyn
100 m1 startów
12.34
23.08.2024
Zawody – Szczytno (M)

Raport opiekuna

1 z 1

200 m słabsze niż 1000 m

Na 200 m to 9. percentyl rocznika, na 1000 m 37. — różnica 28 pkt.

Wyniki (21)

Filtruj21 wyników
  • 2:53.71
    1000 m20.12.2025
    INDOOR TRACK RUN 2025 ŚWIĄTECZNA PACZKA
    PZLA· 3. miejsce
  • 39.48PB
    300 m07.09.2025
    Zawody – Warszawa
    PZLA
  • 2:07.96PB
    800 m08.08.2025
    Zawody – Olsztyn (M)
    PZLA
  • 5.06PB
    skok w dal28.06.2025
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 11.03PB
    trójskok28.06.2025
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 1:33.62
    600 m03.05.2025
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 2:51.34PB
    1000 m01.05.2025
    Zawody – Działdowo
    PZLA
  • 40.84
    300 m05.01.2025
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 25.65PB
    200 m05.01.2025
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 2:15.10
    800 m14.09.2024
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 2:13.42
    800 m08.09.2024
    Zawody – Warszawa
    PZLA
  • 1:31.74PB
    600 m31.08.2024
    Zawody – Ciechanów
    PZLA
  • 12.34PB
    100 m23.08.2024
    Zawody – Szczytno (M)
    PZLA
  • 39.62
    300 m23.08.2024
    Zawody – Szczytno (M)
    PZLA
  • 56.19PB
    400 m16.06.2024
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 10.66
    trójskok16.06.2024
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 60.49
    400 m07.06.2024
    Zawody – Włocławek
    PZLA
  • 27.25
    200 m11.05.2024
    Zawody – Dobre Miasto
    PZLA
  • 58.00
    400 m11.05.2024
    Zawody – Dobre Miasto
    PZLA
  • 42.96
    300 m01.05.2024
    Zawody – Działdowo
    PZLA
  • 1:36.84
    600 m01.05.2024
    Zawody – Działdowo
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.14 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.68 s
Rok przełomowy
2025 (Δ 0.14 s)
Prognoza 2027
39.20
przedział 38.44 – 39.96

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Michał na tle innych

1000 m · 2:51.34

46. / 72

w roczniku 2007 · sezon 2025

800 m · 2:07.96

57. / 85

w roczniku 2007 · sezon 2025

UKS MOSiR Działdowo: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

200 m słabsze niż 1000 m

Na 200 m to 9. percentyl rocznika, na 1000 m 37. — różnica 28 pkt.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 8 najlepszych zawodników rocznika 2007 na 1000 m — i jak wygląda sezon Michała.

Michał mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    8 · 7✓ więcej niż liderki

Rywale na 300 m · rocznik 2007

Pełny ranking →
127. w Polsce

Michał Rusin

39.48

UKS MOSiR Działdowo

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Michała →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →