Mikołaj Ronczewski (2006) – 400 m ppl 54.01

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m9 startów

7.25

02.02.2025

Zawody – Wrocław

58. w Polsce · 2006

400 m13 startów

48.87

25.07.2025

Zawody – Włocławek (M)

14. w Polsce · 2006

skok w dal13 startów

6.77

17.01.2026

Zawody – Wrocław

11. w Polsce · 2006

400 m ppl10 startów

54.01

27.07.2024

Zawody – Radom (M)

3. w Polsce · 2006

300 m5 startów

35.22

10.01.2026

Zawody – Wrocław

skok wzwyż5 startów

1.80

14.01.2023

Zawody – Toruń

23. w Polsce · 2006

200 m4 startów

22.18

22.06.2024

Zawody – Jelenia Góra

80. w Polsce · 2006

pchnięcie kulą3 startów

9.87

26.04.2025

Zawody – Antalya (TUR) (M)

133. w Polsce · 2006

100 m3 startów

11.32

15.06.2024

Zawody – Jelenia Góra

65. w Polsce · 2006

skok o tyczce3 startów

2.80

29.01.2022

Zawody – Toruń

31. w Polsce · 2006

1000 m1 startów

3:16.34

09.05.2021

Zawody – Zgorzelec

Raport opiekuna

1 z 1

60 m słabsze niż 400 m

Na 60 m to 56. percentyl rocznika, na 400 m 92. — różnica 35 pkt.

Wyniki (69)

Filtruj69 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
12.07.2026	400 m ppl	55.90	—	Zawody – Kraków (M)	PZLA
11.07.2026	400 m	51.24	—	Zawody – Kraków (M)	PZLA
20.06.2026	400 m ppl	55.07	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
13.06.2026	400 m ppl	55.88	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
07.06.2026	400 m	49.44	—	Zawody – Lubin	PZLA
22.05.2026	skok w dal	6.63	—	Zawody – Lublin	PZLA
31.01.2026	skok w dal	6.71	—	Zawody – Wrocław	PZLA
24.01.2026	300 m	35.35	—	Zawody – Wrocław	PZLA
17.01.2026	skok w dal	6.77PB	—	Zawody – Wrocław	PZLA
17.01.2026	60 m	7.26	—	Zawody – Wrocław	PZLA
10.01.2026	300 m	35.22PB	—	Zawody – Wrocław	PZLA
16.08.2025	400 m ppl	55.80	—	Zawody – Płock (M)	PZLA
09.08.2025	400 m ppl	56.04	—	Zawody – Kraków (M)	PZLA
26.07.2025	400 m	49.25	—	Zawody – Włocławek (M)	PZLA
25.07.2025	400 m	48.87PB	—	Zawody – Włocławek (M)	PZLA
17.07.2025	400 m ppl	55.51	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
04.07.2025	400 m	49.45	—	Zawody – Gliwice	PZLA
28.06.2025	400 m	48.98	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
26.04.2025	pchnięcie kulą	9.87PB	—	Zawody – Antalya (TUR) (M)	PZLA
15.02.2025	400 m	50.54	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
02.02.2025	400 m	50.06	—	Zawody – Wrocław	PZLA
02.02.2025	60 m	7.25PB	—	Zawody – Wrocław	PZLA
25.01.2025	300 m	35.54	—	Zawody – Wrocław	PZLA
18.01.2025	400 m	50.30	—	Zawody – Wrocław	PZLA
27.07.2024	400 m ppl	54.01PB	—	Zawody – Radom (M)	PZLA
26.07.2024	400 m ppl	54.70	—	Zawody – Radom (M)	PZLA
29.06.2024	400 m	49.18	—	Zawody – Warszawa	PZLA
22.06.2024	200 m	22.18PB	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
15.06.2024	100 m	11.32PB	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
15.06.2024	100 m	11.37	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
09.06.2024	400 m ppl	55.52	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
08.06.2024	400 m ppl	54.71	—	Zawody – Włocławek	PZLA
25.05.2024	400 m	49.32	—	Zawody – Łódź	PZLA
18.05.2024	300 m	35.38	—	Zawody – Żary	PZLA
10.02.2024	400 m	51.10	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
04.02.2024	400 m	50.32	—	Zawody – Wrocław	PZLA
20.01.2024	60 m	99.9 r	—	Zawody – Wrocław	PZLA
20.01.2024	200 m	23.2 r	—	Zawody – Wrocław	PZLA
14.01.2024	300 m	35.67	—	Zawody – Wrocław	PZLA
24.06.2023	100 m	11.48	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
17.06.2023	200 m	22.97	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
28.01.2023	skok wzwyż	1.72	—	Zawody – Łódź	PZLA
14.01.2023	skok wzwyż	1.80PB	—	Zawody – Toruń	PZLA
12.02.2022	60 m	7.64	—	Zawody – Rzeszów (M)	PZLA
29.01.2022	skok o tyczce	2.80PB	—	Zawody – Toruń	PZLA
29.01.2022	skok w dal	5.84	—	Zawody – Toruń	PZLA
22.01.2022	skok o tyczce	2.50	—	Zawody – Łódź	PZLA
22.01.2022	skok wzwyż	1.75	—	Zawody – Łódź	PZLA
15.01.2022	skok wzwyż	1.80PB	—	Zawody – Toruń	PZLA
15.01.2022	skok o tyczce	2.60	—	Zawody – Toruń	PZLA
15.01.2022	60 m	7.67	—	Zawody – Toruń	PZLA
08.01.2022	pchnięcie kulą	9.28	—	Zawody – Toruń	PZLA
08.01.2022	skok w dal	6.08	—	Zawody – Toruń	PZLA
26.09.2021	skok w dal	5.76	—	Zawody – Karpacz (M)	PZLA
11.09.2021	skok w dal	5.98	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
05.09.2021	skok w dal	5.55	—	Zawody – Lubawka	PZLA
13.06.2021	60 m	7.63	—	Zawody – Jelenia Góra (M)	PZLA
13.06.2021	60 m	7.69	—	Zawody – Jelenia Góra (M)	PZLA
05.06.2021	skok w dal	5.94	—	Zawody – Legnica	PZLA
30.05.2021	200 m	25.12	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
16.05.2021	skok w dal	5.12	—	Zawody – Karpacz	PZLA
09.05.2021	skok wzwyż	1.46	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
09.05.2021	1000 m	3:16.34PB	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
08.05.2021	skok w dal	5.60	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
08.05.2021	pchnięcie kulą	7.57	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
24.01.2021	skok w dal	5.66	—	Zawody – Łódź	PZLA
24.01.2021	60 m	8.41	—	Zawody – Łódź	PZLA
18.01.2021	60 m	8.42	—	Zawody – Toruń	PZLA
18.01.2021	skok w dal	5.41	—	Zawody – Toruń	PZLA

55.90
400 m ppl12.07.2026
Zawody – Kraków (M)
PZLA
51.24
400 m11.07.2026
Zawody – Kraków (M)
PZLA
55.07
400 m ppl20.06.2026
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
55.88
400 m ppl13.06.2026
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
49.44
400 m07.06.2026
Zawody – Lubin
PZLA
6.63
skok w dal22.05.2026
Zawody – Lublin
PZLA
6.71
skok w dal31.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
35.35
300 m24.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
6.77PB
skok w dal17.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
7.26
60 m17.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
35.22PB
300 m10.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
55.80
400 m ppl16.08.2025
Zawody – Płock (M)
PZLA
56.04
400 m ppl09.08.2025
Zawody – Kraków (M)
PZLA
49.25
400 m26.07.2025
Zawody – Włocławek (M)
PZLA
48.87PB
400 m25.07.2025
Zawody – Włocławek (M)
PZLA
55.51
400 m ppl17.07.2025
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
49.45
400 m04.07.2025
Zawody – Gliwice
PZLA
48.98
400 m28.06.2025
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
9.87PB
pchnięcie kulą26.04.2025
Zawody – Antalya (TUR) (M)
PZLA
50.54
400 m15.02.2025
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
50.06
400 m02.02.2025
Zawody – Wrocław
PZLA
7.25PB
60 m02.02.2025
Zawody – Wrocław
PZLA
35.54
300 m25.01.2025
Zawody – Wrocław
PZLA
50.30
400 m18.01.2025
Zawody – Wrocław
PZLA
54.01PB
400 m ppl27.07.2024
Zawody – Radom (M)
PZLA
54.70
400 m ppl26.07.2024
Zawody – Radom (M)
PZLA
49.18
400 m29.06.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
22.18PB
200 m22.06.2024
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
11.32PB
100 m15.06.2024
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
11.37
100 m15.06.2024
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
55.52
400 m ppl09.06.2024
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
54.71
400 m ppl08.06.2024
Zawody – Włocławek
PZLA
49.32
400 m25.05.2024
Zawody – Łódź
PZLA
35.38
300 m18.05.2024
Zawody – Żary
PZLA
51.10
400 m10.02.2024
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
50.32
400 m04.02.2024
Zawody – Wrocław
PZLA
99.9 r
60 m20.01.2024
Zawody – Wrocław
PZLA
23.2 r
200 m20.01.2024
Zawody – Wrocław
PZLA
35.67
300 m14.01.2024
Zawody – Wrocław
PZLA
11.48
100 m24.06.2023
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
22.97
200 m17.06.2023
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
1.72
skok wzwyż28.01.2023
Zawody – Łódź
PZLA
1.80PB
skok wzwyż14.01.2023
Zawody – Toruń
PZLA
7.64
60 m12.02.2022
Zawody – Rzeszów (M)
PZLA
2.80PB
skok o tyczce29.01.2022
Zawody – Toruń
PZLA
5.84
skok w dal29.01.2022
Zawody – Toruń
PZLA
2.50
skok o tyczce22.01.2022
Zawody – Łódź
PZLA
1.75
skok wzwyż22.01.2022
Zawody – Łódź
PZLA
1.80PB
skok wzwyż15.01.2022
Zawody – Toruń
PZLA
2.60
skok o tyczce15.01.2022
Zawody – Toruń
PZLA
7.67
60 m15.01.2022
Zawody – Toruń
PZLA
9.28
pchnięcie kulą08.01.2022
Zawody – Toruń
PZLA
6.08
skok w dal08.01.2022
Zawody – Toruń
PZLA
5.76
skok w dal26.09.2021
Zawody – Karpacz (M)
PZLA
5.98
skok w dal11.09.2021
Zawody – Zgorzelec
PZLA
5.55
skok w dal05.09.2021
Zawody – Lubawka
PZLA
7.63
60 m13.06.2021
Zawody – Jelenia Góra (M)
PZLA
7.69
60 m13.06.2021
Zawody – Jelenia Góra (M)
PZLA
5.94
skok w dal05.06.2021
Zawody – Legnica
PZLA
25.12
200 m30.05.2021
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
5.12
skok w dal16.05.2021
Zawody – Karpacz
PZLA
1.46
skok wzwyż09.05.2021
Zawody – Zgorzelec
PZLA
3:16.34PB
1000 m09.05.2021
Zawody – Zgorzelec
PZLA
5.60
skok w dal08.05.2021
Zawody – Zgorzelec
PZLA
7.57
pchnięcie kulą08.05.2021
Zawody – Zgorzelec
PZLA
5.66
skok w dal24.01.2021
Zawody – Łódź
PZLA
8.41
60 m24.01.2021
Zawody – Łódź
PZLA
8.42
60 m18.01.2021
Zawody – Toruń
PZLA
5.41
skok w dal18.01.2021
Zawody – Toruń
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↓ 2.06 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2025 (Δ 92.65 s)

Prognoza 2027

32.95

przedział -27.84 – 1:33.73

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Mikołaj na tle innych

400 m · 48.87

8. / 84

w roczniku 2006 · sezon 2025

60 m · 7.25

32. / 72

w roczniku 2006 · sezon 2025

KS AZS AWF Wrocław: 2. / 4 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

60 m słabsze niż 400 m

Na 60 m to 56. percentyl rocznika, na 400 m 92. — różnica 35 pkt.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 9 najlepszych zawodników rocznika 2006 na 400 m — i jak wygląda sezon Mikołaja.

Mikołaj mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
9 · 7✓ więcej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2006

Pełny ranking →

58. w Polsce