POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

100 m11 startów
12.87
15.09.2024
Zawody – Warszawa
200 m10 startów
26.30
15.09.2024
Zawody – Warszawa
300 m9 startów
42.63
03.09.2023
Zawody – Puławy
400 m6 startów
58.63
11.07.2025
Zawody – Poznań (M)
600 m3 startów
1:38.63
23.09.2023
Zawody – Słubice (M)

Raport opiekuna

1 z 4

100 m słabsze niż 400 m

Na 100 m to 70. percentyl rocznika, na 400 m 88. — różnica 18 pkt.

🔒 Brak startów na 600 m🔒 Zima w hali🔒 Późny start sezonu

Wyniki (39)

Filtruj39 wyników
  • 58.63PB
    400 m11.07.2025
    Zawody – Poznań (M)
  • 26.33
    200 m29.06.2025
    Zawody – Warszawa
  • 59.03
    400 m21.06.2025
    Zawody – Lublin (M)
  • 13.00
    100 m31.05.2025
    Zawody – Warszawa
  • 12.98
    100 m31.05.2025
    Zawody – Warszawa
  • 59.01
    400 m24.05.2025
    Zawody – Lublin
  • 13.23
    100 m17.05.2025
    Zawody – Biała Podlaska
  • 26.98
    200 m17.05.2025
    Zawody – Biała Podlaska
  • 43.14
    300 m07.05.2025
    Zawody – Lublin
  • 26.81
    200 m22.09.2024
    Zawody – Warszawa
  • 13.12
    100 m22.09.2024
    Zawody – Warszawa
  • 13.13
    100 m22.09.2024
    Zawody – Warszawa
  • 12.87PB
    100 m15.09.2024
    Zawody – Warszawa
  • 26.30PB
    200 m15.09.2024
    Zawody – Warszawa
  • 13.36
    100 m24.08.2024
    Zawody – Stalowa Wola
  • 26.87
    200 m24.08.2024
    Zawody – Stalowa Wola
  • 59.32
    400 m20.07.2024
    Zawody – Warszawa
  • 26.59
    200 m22.06.2024
    Zawody – Lublin
  • 60.91
    400 m15.06.2024
    Zawody – Lublin
  • 27.59
    200 m01.06.2024
    Zawody – Biała Podlaska (M)
  • 60.10
    400 m25.05.2024
    Zawody – Lublin
  • 46.78
    300 m08.05.2024
    Zawody – Lublin
  • 1:38.63PB
    600 m23.09.2023
    Zawody – Słubice (M)
  • 1:39.92
    600 m09.09.2023
    Zawody – Lublin
  • 42.63PB
    300 m03.09.2023
    Zawody – Puławy
  • 13.11
    100 m03.09.2023
    Zawody – Puławy
  • 1:40.82
    600 m21.07.2023
    Zawody – Warszawa
  • 43.19
    300 m24.06.2023
    Zawody – Lublin
  • 13.36
    100 m17.06.2023
    Zawody – Lublin
  • 27.31
    200 m17.06.2023
    Zawody – Lublin
  • 27.53
    200 m10.06.2023
    Zawody – Biała Podlaska
  • 13.26
    100 m10.06.2023
    Zawody – Biała Podlaska
  • 43.35
    300 m20.05.2023
    Zawody – Lublin
  • 43.98
    300 m13.05.2023
    Zawody – Lublin
  • 13.37
    100 m24.09.2022
    Zawody – Lublin
  • 43.87
    300 m10.09.2022
    Zawody – Białystok
  • 43.71
    300 m03.09.2022
    Zawody – Puławy
  • 27.75
    200 m10.07.2022
    Zawody – Lublin
  • 48.16
    300 m28.05.2022
    Zawody – Lublin

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.14 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.11 s
Rok przełomowy
2023 (Δ 0.26 s)
Prognoza 2027
12.59
przedział 12.41 – 12.77

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Monika na tle innych

400 m · 58.63

19. / 149

w roczniku 2008 · sezon 2025

300 m · 43.14

28. / 106

w roczniku 2008 · sezon 2025

AZS UMCS Lublin: 1. / 5 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

100 m słabsze niż 400 m

Na 100 m to 70. percentyl rocznika, na 400 m 88. — różnica 18 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 15 najlepszych zawodniczek rocznika 2008 na 400 m — i jak wygląda sezon Moniki.

Monika mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    9 · 17↓ mniej niż liderki

Rywale na 100 m · rocznik 2008

Pełny ranking →
81. w Polsce

Monika Ostrowska

12.87

AZS UMCS Lublin

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Moniki →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →