Monika Rąbel (1986) – wyniki | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

3000 m9 startów

10:13.72

19.06.2005

Zawody – Zamość

17. w Polsce · 1986

5000 m5 startów

17:36.48

27.06.2004

Zawody – Białystok (M)

12. w Polsce · 1986

1500 m3 startów

4:46.04

16.07.2004

Zawody – Warszawa

33. w Polsce · 1986

1000 m1 startów

3:04.10

03.05.2005

Zawody – Białystok

36. w Polsce · 1986

Wyniki (18)

Filtruj18 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
27.08.2006	5000 m	17:44.87	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
27.05.2006	5000 m	18:06.12	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA
14.05.2006	3000 m	10:39.60	—	Zawody – Lublin	PZLA
25.08.2005	3000 m	10:25.95	—	Zawody – Kielce	PZLA
06.07.2005	5000 m	17:41.84	—	Zawody – Bydgoszcz (M)	PZLA
19.06.2005	3000 m	10:13.72PB	—	Zawody – Zamość	PZLA
28.05.2005	5000 m	17:52.58	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA
03.05.2005	1000 m	3:04.10PB	—	Zawody – Białystok	PZLA
04.09.2004	1500 m	4:49.99	—	Zawody – Lublin	PZLA
16.07.2004	1500 m	4:46.04PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
11.07.2004	1500 m	4:49.28	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA
27.06.2004	5000 m	17:36.48PB	—	Zawody – Białystok (M)	PZLA
26.06.2004	3000 m	10:28.55	—	Zawody – Białystok (M)	PZLA
12.06.2004	3000 m	10:23.82	—	Zawody – Biała Podlaska	PZLA
05.06.2004	3000 m	10:34.26	—	Zawody – Białystok	PZLA
23.07.2003	3000 m	10:19.06	—	Zawody – Gdańsk (M)	PZLA
07.06.2003	3000 m	10:36.62	—	Zawody – Biała Podlaska	PZLA
24.05.2003	3000 m	10:41.04	—	Zawody – Lublin	PZLA

17:44.87
5000 m27.08.2006
Zawody – Toruń (M)
PZLA
18:06.12
5000 m27.05.2006
Zawody – Biała Podlaska (M)
PZLA
10:39.60
3000 m14.05.2006
Zawody – Lublin
PZLA
10:25.95
3000 m25.08.2005
Zawody – Kielce
PZLA
17:41.84
5000 m06.07.2005
Zawody – Bydgoszcz (M)
PZLA
10:13.72PB
3000 m19.06.2005
Zawody – Zamość
PZLA
17:52.58
5000 m28.05.2005
Zawody – Biała Podlaska (M)
PZLA
3:04.10PB
1000 m03.05.2005
Zawody – Białystok
PZLA
4:49.99
1500 m04.09.2004
Zawody – Lublin
PZLA
4:46.04PB
1500 m16.07.2004
Zawody – Warszawa
PZLA
4:49.28
1500 m11.07.2004
Zawody – Biała Podlaska (M)
PZLA
17:36.48PB
5000 m27.06.2004
Zawody – Białystok (M)
PZLA
10:28.55
3000 m26.06.2004
Zawody – Białystok (M)
PZLA
10:23.82
3000 m12.06.2004
Zawody – Biała Podlaska
PZLA
10:34.26
3000 m05.06.2004
Zawody – Białystok
PZLA
10:19.06
3000 m23.07.2003
Zawody – Gdańsk (M)
PZLA
10:36.62
3000 m07.06.2003
Zawody – Biała Podlaska
PZLA
10:41.04
3000 m24.05.2003
Zawody – Lublin
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↓ 5.15 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2005 (Δ 10.10 s)

Prognoza 2027

12:19.97

przedział 12:05.93 – 12:34.01

Rywale na 3000 m · rocznik 1986

Pełny ranking →

17. w Polsce

Monika Rąbel

10:13.72

MKS Żak Biała Podlaska

16.-5.35

Agnieszka Staniewska

10:08.37

niest. Poznań

Monika vs Agnieszka

18.+0.79

Katarzyna Rurynkiewicz

10:14.51

AZS KU Politechniki Opolskiej Opole

Monika vs Katarzyna

15.-8.17

Angelika Kalarus

10:05.55

CKS Budowlani Częstochowa

Monika vs Angelika

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Moniki →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19863000 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci MKS Żak Biała Podlaska 300 m – rekord rocznika 1986Zestawienie 60 m – rekord rocznika 1986Zestawienie Rekord Polski kobiet – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

Klub i rocznik

Rankingi konkurencji

Podobni zawodnicy

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →