Natalia Szymczak (2010) – skok w dal 5.56

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m8 startów

8.24

18.01.2025

Zawody – Toruń

90. w Polsce · 2010

skok w dal8 startów

5.56

20.06.2026

Zawody – Szczecinek

10. w Polsce · 2010

skok wzwyż5 startów

1.49

27.07.2025

Zawody – Nakło nad Notecią

48. w Polsce · 2010

200 m3 startów

27.90

10.06.2023

Zawody – Kielce

199. w Polsce · 2010

100 m3 startów

13.96

21.05.2022

Zawody – Białe Błota

rzut oszczepem2 startów

16.13

16.09.2023

Zawody – Bydgoszcz

166. w Polsce · 2010

pchnięcie kulą1 startów

9.56

27.07.2025

Zawody – Nakło nad Notecią

135. w Polsce · 2010

Raport opiekuna

1 z 2

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 5 startów w hali (XI–III), tu: 1. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,1%, pozostali: 1,0%.

🔒 Mało startów w sezonie

Wyniki (30)

Filtruj30 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
20.06.2026	skok w dal	5.56PB	—	Zawody – Szczecinek	PZLA
24.01.2026	skok wzwyż	1.48	—	Zawody – Wrocław	PZLA
18.01.2026	skok w dal	4.95	—	Zawody – Toruń	PZLA
29.08.2025	60 m	8.28	—	Zawody – Brno	PZLA
27.07.2025	skok wzwyż	1.49PB	—	Zawody – Nakło nad Notecią	PZLA
27.07.2025	pchnięcie kulą	9.56PB	—	Zawody – Nakło nad Notecią	PZLA
18.01.2025	60 m	8.24PB	—	Zawody – Toruń	PZLA
21.12.2024	skok wzwyż	1.40	—	Zawody – Neubrandenburg	PZLA
14.09.2024	skok w dal	5.17	—	Zawody – Słubice	PZLA
14.09.2024	skok wzwyż	1.37	—	Zawody – Słubice	PZLA
07.10.2023	rzut oszczepem	12.03	—	Zawody – Białe Błota	PZLA
30.09.2023	60 m	8.74	—	Zawody – Nakło nad Notecią	PZLA
30.09.2023	skok wzwyż	1.35	—	Zawody – Nakło nad Notecią	PZLA
16.09.2023	rzut oszczepem	16.13PB	—	Zawody – Bydgoszcz	PZLA
17.06.2023	skok w dal	4.95	—	Zawody – Łódź	PZLA
10.06.2023	200 m	27.90PB	—	Zawody – Kielce	PZLA
28.01.2023	200 m	29.21	—	Zawody – Toruń	PZLA
21.05.2022	100 m	13.96PB	—	Zawody – Białe Błota	PZLA
21.05.2022	skok w dal	4.66	—	Zawody – Białe Błota	PZLA
05.03.2022	60 m	9.04	—	Zawody – Bydgoszcz	PZLA
06.12.2021	skok w dal	4.49	—	Zawody – Spała	PZLA
26.06.2021	200 m	30.61	—	Zawody – Białe Błota	PZLA
02.06.2021	100 m	14.91	—	Zawody – Toruń	PZLA
19.05.2021	60 m	9.27	—	Zawody – Reda	PZLA
24.01.2021	60 m	9.34	—	Zawody – Toruń	PZLA
07.12.2020	skok w dal	4.03	—	Zawody – Spała	PZLA
21.09.2020	60 m	9.46	—	Zawody – Białe Błota	PZLA
24.06.2020	skok w dal	3.95	—	Zawody – Wąbrzeźno	PZLA
23.02.2020	60 m	9.33	—	Zawody – Szczecin	PZLA
28.09.2019	100 m	16.21	—	Zawody – Włocławek	PZLA

5.56PB
skok w dal20.06.2026
Zawody – Szczecinek
PZLA
1.48
skok wzwyż24.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
4.95
skok w dal18.01.2026
Zawody – Toruń
PZLA
8.28
60 m29.08.2025
Zawody – Brno
PZLA
1.49PB
skok wzwyż27.07.2025
Zawody – Nakło nad Notecią
PZLA
9.56PB
pchnięcie kulą27.07.2025
Zawody – Nakło nad Notecią
PZLA
8.24PB
60 m18.01.2025
Zawody – Toruń
PZLA
1.40
skok wzwyż21.12.2024
Zawody – Neubrandenburg
PZLA
5.17
skok w dal14.09.2024
Zawody – Słubice
PZLA
1.37
skok wzwyż14.09.2024
Zawody – Słubice
PZLA
12.03
rzut oszczepem07.10.2023
Zawody – Białe Błota
PZLA
8.74
60 m30.09.2023
Zawody – Nakło nad Notecią
PZLA
1.35
skok wzwyż30.09.2023
Zawody – Nakło nad Notecią
PZLA
16.13PB
rzut oszczepem16.09.2023
Zawody – Bydgoszcz
PZLA
4.95
skok w dal17.06.2023
Zawody – Łódź
PZLA
27.90PB
200 m10.06.2023
Zawody – Kielce
PZLA
29.21
200 m28.01.2023
Zawody – Toruń
PZLA
13.96PB
100 m21.05.2022
Zawody – Białe Błota
PZLA
4.66
skok w dal21.05.2022
Zawody – Białe Błota
PZLA
9.04
60 m05.03.2022
Zawody – Bydgoszcz
PZLA
4.49
skok w dal06.12.2021
Zawody – Spała
PZLA
30.61
200 m26.06.2021
Zawody – Białe Błota
PZLA
14.91
100 m02.06.2021
Zawody – Toruń
PZLA
9.27
60 m19.05.2021
Zawody – Reda
PZLA
9.34
60 m24.01.2021
Zawody – Toruń
PZLA
4.03
skok w dal07.12.2020
Zawody – Spała
PZLA
9.46
60 m21.09.2020
Zawody – Białe Błota
PZLA
3.95
skok w dal24.06.2020
Zawody – Wąbrzeźno
PZLA
9.33
60 m23.02.2020
Zawody – Szczecin
PZLA
16.21
100 m28.09.2019
Zawody – Włocławek
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.23 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 0.02 s

Rok przełomowy

2025 (Δ 0.50 s)

Prognoza 2027

7.82

przedział 7.72 – 7.93

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Natalia na tle innych

60 m · 8.24

46. / 435

w roczniku 2010 · sezon 2025

UKS Biniakowski Nakło nad Notecią: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 5 startów w hali (XI–III), tu: 1. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,1%, pozostali: 1,0%.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 45 najlepszych zawodniczek rocznika 2010 na 60 m — i jak wygląda sezon Natalii.

Natalia mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
2 · 11↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2010

Pełny ranking →

90. w Polsce