Paulina Sarat (1989) – wyniki | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

3000 m9 startów

10:01.44

12.06.2011

Zawody – Słubice (M)

11. w Polsce · 1989

1500 m6 startów

4:56.50

26.04.2011

Zawody – Opava (CZE) (M)

49. w Polsce · 1989

5000 m5 startów

17:38.75

19.06.2011

Zawody – Olecko (M)

12. w Polsce · 1989

10000 m2 startów

37:56.61

17.09.2011

Zawody – Białe Błota (M)

9. w Polsce · 1989

1000 m1 startów

3:06.97

30.04.2011

Zawody – Zgorzelec

47. w Polsce · 1989

400 m1 startów

67.72

10.06.2006

Zawody – Wrocław

142. w Polsce · 1989

Wyniki (24)

Filtruj24 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
17.09.2011	10000 m	37:56.61PB	—	Zawody – Białe Błota (M)	PZLA
13.08.2011	5000 m	18:26.05	—	Zawody – Pardubice (CZE) (M)	PZLA
19.06.2011	5000 m	17:38.75PB	—	Zawody – Olecko (M)	PZLA
12.06.2011	3000 m	10:01.44PB	—	Zawody – Słubice (M)	PZLA
15.05.2011	5000 m	18:05.14	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
10.05.2011	3000 m	10:30.68	—	Zawody – Opava (CZE) (M)	PZLA
30.04.2011	1000 m	3:06.97PB	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
26.04.2011	1500 m	4:56.50PB	—	Zawody – Opava (CZE) (M)	PZLA
11.09.2010	10000 m	39:56.86	—	Zawody – Zamość (M)	PZLA
05.09.2010	3000 m	10:43.88	—	Zawody – Wrocław	PZLA
31.08.2010	1500 m	5:03.82	—	Zawody – Wrocław	PZLA
25.07.2009	1500 m	5:00.72	—	Zawody – Warszawa	PZLA
18.07.2009	1500 m	4:57.51	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
31.05.2009	1500 m	5:04.31	—	Zawody – Wrocław	PZLA
25.04.2009	3000 m	11:06.54	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
29.08.2008	3000 m	10:48.42	—	Zawody – Słubice	PZLA
03.08.2008	5000 m	18:41.10	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
01.08.2008	3000 m	10:40.95	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
19.07.2008	3000 m	10:48.07	—	Zawody – Białogard	PZLA
02.07.2008	5000 m	19:34.13	—	Zawody – Pardubice CZE	PZLA
24.05.2008	3000 m	10:59.88	—	Zawody – Zielona Góra (M)	PZLA
27.01.2007	3000 m	12:26.44	—	Zawody – Spała (M)	PZLA
10.06.2006	400 m	67.72PB	—	Zawody – Wrocław	PZLA
27.05.2006	1500 m	5:25.53	—	Zawody – Wrocław	PZLA

37:56.61PB
10000 m17.09.2011
Zawody – Białe Błota (M)
PZLA
18:26.05
5000 m13.08.2011
Zawody – Pardubice (CZE) (M)
PZLA
17:38.75PB
5000 m19.06.2011
Zawody – Olecko (M)
PZLA
10:01.44PB
3000 m12.06.2011
Zawody – Słubice (M)
PZLA
18:05.14
5000 m15.05.2011
Zawody – Zgorzelec
PZLA
10:30.68
3000 m10.05.2011
Zawody – Opava (CZE) (M)
PZLA
3:06.97PB
1000 m30.04.2011
Zawody – Zgorzelec
PZLA
4:56.50PB
1500 m26.04.2011
Zawody – Opava (CZE) (M)
PZLA
39:56.86
10000 m11.09.2010
Zawody – Zamość (M)
PZLA
10:43.88
3000 m05.09.2010
Zawody – Wrocław
PZLA
5:03.82
1500 m31.08.2010
Zawody – Wrocław
PZLA
5:00.72
1500 m25.07.2009
Zawody – Warszawa
PZLA
4:57.51
1500 m18.07.2009
Zawody – Zgorzelec
PZLA
5:04.31
1500 m31.05.2009
Zawody – Wrocław
PZLA
11:06.54
3000 m25.04.2009
Zawody – Zgorzelec
PZLA
10:48.42
3000 m29.08.2008
Zawody – Słubice
PZLA
18:41.10
5000 m03.08.2008
Zawody – Toruń (M)
PZLA
10:40.95
3000 m01.08.2008
Zawody – Toruń (M)
PZLA
10:48.07
3000 m19.07.2008
Zawody – Białogard
PZLA
19:34.13
5000 m02.07.2008
Zawody – Pardubice CZE
PZLA
10:59.88
3000 m24.05.2008
Zawody – Zielona Góra (M)
PZLA
12:26.44
3000 m27.01.2007
Zawody – Spała (M)
PZLA
67.72PB
400 m10.06.2006
Zawody – Wrocław
PZLA
5:25.53
1500 m27.05.2006
Zawody – Wrocław
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 28.71 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 14.62 s

Rok przełomowy

2008 (Δ 105.49 s)

Prognoza 2027

2:23.12

przedział 1:40.51 – 3:05.74

Rywale na 3000 m · rocznik 1989

Pełny ranking →

11. w Polsce

Paulina Sarat

10:01.44

ULKS Muflon Bielawa

10.-3.48

Anna Zielinkiewicz

9:57.96

KS AZS AWF Kraków

Paulina vs Anna

12.+3.86

Monika Wróblewska

10:05.30

AZS-AWF Gorzów

Paulina vs Monika

9.-4.50

Marlena Żeleźnik

9:56.94

KL Lechia Gdańsk

Paulina vs Marlena

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Pauliny →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19893000 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci ULKS Muflon Bielawa 300 m – rekord rocznika 1989Zestawienie 60 m – rekord rocznika 1989Zestawienie Rekord Polski kobiet – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →