POLAtleci
Awatar: Paulina Sowa
PROFIL PZLA · #3281Kobieta

Paulina Sowa

Rocznik 1989 (37 lat)·WLKS Wrocław
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 3000 m10:16.7320.09.2005 · Zawody – Zielona GóraW Polsce · rocznik18 / 703000 m →Starty233000 m: 8 · 1000 m: 6 · 1500 m: 2 · 800 m: 2 · 600 m: 2 · rzut dyskiem: 1 · rzut oszczepem: 1 · 400 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

3000 m8 startów
10:16.73
20.09.2005
Zawody – Zielona Góra
18. w Polsce · 1989
1000 m6 startów
2:58.81
17.07.2005
Zawody – Wrocław
16. w Polsce · 1989
1500 m2 startów
4:46.90
18.06.2005
Zawody – Piła
36. w Polsce · 1989
800 m2 startów
2:16.17
23.06.2005
Zawody – Wrocław
26. w Polsce · 1989
600 m2 startów
1:41.72
11.05.2004
Zawody – Zielona Góra
58. w Polsce · 1989
rzut dyskiem1 startów
22.56
16.05.2009
Zawody – Częstochowa
93. w Polsce · 1989
rzut oszczepem1 startów
30.41
16.09.2007
Zawody – Częstochowa
59. w Polsce · 1989
400 m1 startów
63.55
27.05.2006
Zawody – Wrocław
101. w Polsce · 1989

Wyniki (23)

Filtruj23 wyników
  • 22.56PB
    rzut dyskiem16.05.2009
    Zawody – Częstochowa
    PZLA
  • 30.41PB
    rzut oszczepem16.09.2007
    Zawody – Częstochowa
    PZLA
  • 10:40.35
    3000 m23.09.2006
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 11:00.19
    3000 m27.07.2006
    Zawody – Łódź (M)
    PZLA
  • 4:47.88
    1500 m10.06.2006
    Zawody – Zamość
    PZLA
  • 10:37.63
    3000 m03.06.2006
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 63.55PB
    400 m27.05.2006
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 10:39.38
    3000 m06.05.2006
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 10:16.73PB
    3000 m20.09.2005
    Zawody – Zielona Góra
    PZLA
  • 10:28.11
    3000 m25.08.2005
    Zawody – Kielce
    PZLA
  • 10:38.98
    3000 m24.07.2005
    Zawody – Warszawa
    PZLA
  • 2:58.81PB
    1000 m17.07.2005
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 2:16.17PB
    800 m23.06.2005
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 2:21.03
    800 m19.06.2005
    Zawody – Piła
    PZLA
  • 4:46.90PB
    1500 m18.06.2005
    Zawody – Piła
    PZLA
  • 10:31.20
    3000 m04.06.2005
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 3:14.95
    1000 m26.09.2004
    Zawody – Świecie
    PZLA
  • 3:08.52
    1000 m12.09.2004
    Zawody – Zielona Góra
    PZLA
  • 1:42.28
    600 m13.06.2004
    Zawody – Warszawa
    PZLA
  • 3:03.32
    1000 m15.05.2004
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 1:41.72PB
    600 m11.05.2004
    Zawody – Zielona Góra
    PZLA
  • 3:07.75
    1000 m28.09.2003
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 3:06.54
    1000 m12.09.2003
    Zawody – Słubice
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↓ 20.90 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 9.18 s
Rok przełomowy
—
Prognoza 2027
17:56.53
przedział 17:44.49 – 18:08.57

Rywale na 3000 m · rocznik 1989

Pełny ranking →
18. w Polsce

Paulina Sowa

10:16.73

WLKS Wrocław

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Pauliny →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →