POLAtleci
Awatar: Paweł Rak
PROFIL PZLA · #52452Mężczyzna

Paweł Rak

Rocznik 1994 (32 lata)·CWKS Resovia Rzeszów
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 60 m8.2908.01.2011 · Zawody – MielecW Polsce · rocznik—60 m →Starty960 m: 2 · 100 m: 5 · skok w dal: 1 · pchnięcie kulą: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m2 startów
8.29
08.01.2011
Zawody – Mielec
100 m5 startów
12.84
12.06.2011
Zawody – Rzeszów
skok w dal1 startów
4.61
09.10.2011
Zawody – Rzeszów
pchnięcie kulą1 startów
9.06
09.10.2011
Zawody – Rzeszów

Wyniki (9)

Filtruj9 wyników
  • 13.31
    100 m09.10.2011
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 4.61PB
    skok w dal09.10.2011
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 9.06PB
    pchnięcie kulą09.10.2011
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 12.84PB
    100 m12.06.2011
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 12.96
    100 m04.06.2011
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 13.22
    100 m28.05.2011
    Zawody – Sandomierz
    PZLA
  • 13.68
    100 m22.05.2011
    Zawody – Rzeszów (M)
    PZLA
  • 8.29PB
    60 m08.01.2011
    Zawody – Mielec
    PZLA
  • 8.49
    60 m18.12.2010
    Zawody – Mielec
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.20 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2011 (Δ 0.20 s)
Prognoza 2027
5.09
przedział 4.93 – 5.25

Rywale na 60 m · rocznik 1994

Pełny ranking →
—

Paweł Rak

8.29

CWKS Resovia Rzeszów

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Pawła →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →