200 m słabsze niż 300 m
Na 200 m to 41. percentyl rocznika, na 300 m 61. — różnica 19 pkt.
Rekordy życiowe
najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny
Wyniki (31)
Filtruj31 wyników
- 45.80PB
- 28.83PB
- 63.80PB
- 66.18
- 1:47.56
- 1:44.68
- 1:45.60
- 45.91
- 1:43.92PB
- 64.80
- 1:49.92
- 1:48.17
- 46.92
- 1:50.44
- 1:48.76
- 66.45
- 1:49.50
- 3:20.50PB
- 31.17
- 3:28.49
- 1:49.81
- 1:51.86
- 31.51
- 69.39
- 1:52.57
- 1:54.84
- 50.53
- 1:50.38
- 31.19
- 70.22
- 2:01.63
Progresja i prognoza
Tempo poprawy
↑ 2.61 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2021 (Δ 11.25 s)
Prognoza 2027
1:38.50
przedział 1:33.45 – 1:43.54
Raport opiekuna · 2025
Korelacje ze startów, nie porada treningowa.
Gdzie jest Pola na tle innych
400 m · 63.80
89. / 184
w roczniku 2009 · sezon 2025
600 m · 1:47.56
78. / 155
w roczniku 2009 · sezon 2025
UKS 20 Poznań: 4. / 4 ·Ranking rocznika →
Największa rezerwa
Wzorce liderek rocznika
Tak wyglądają sezony 19 najlepszych zawodniczek rocznika 2009 na 400 m — i jak wygląda sezon Poli.
Pola mediana TOP 10 %
- Starty w sezonie5 · 12↓ mniej niż liderki
Rywale na 600 m · rocznik 2009
Pełny ranking →Pola Podraza
1:43.92UKS 20 Poznań
86.+0.00
Lena Libera
1:43.92MKS Aleksandrów Łódzki
Pola vs Lena85.-0.01
Aurelia Cao
1:43.91KU AZS Akademii Tarnowskiej
Pola vs Aurelia84.-0.09
Albina Khokherchak
1:43.83LKS Stal Mielec
Pola vs AlbinaGdzie startuje
Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych
Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.
Sponsorzy
Wspierasz tego zawodnika?
Zobacz też
Więcej powiązanych stron
Zobacz też
Klub i rocznik
Rankingi konkurencji
➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →