Zima w hali
Top 10% rocznika ma medianę 5 startów w hali (XI–III), tu: 2. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,2%, pozostali: 2,4%.
Rekordy życiowe
najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny
Wyniki (21)
Filtruj21 wyników
- 7.28PB
- 7.33
- 11.25
- 11.19PB
- 11.56
- 37.76PB
- 37.98
- 11.54
- 11.48
- 11.38
- 11.60
- 11.58
- 39.25
- 11.60
- 11.58
- 7.53
- 7.60
- 7.50
- 7.58
- 7.59
- 7.71
Progresja i prognoza
Tempo poprawy
↑ 0.22 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.02 s
Rok przełomowy
2025 (Δ 0.22 s)
Prognoza 2027
6.84
przedział 6.70 – 6.98
Raport opiekuna · 2025
Korelacje ze startów, nie porada treningowa.
Gdzie jest Rafał na tle innych
60 m · 7.28
20. / 198
w roczniku 2009 · sezon 2025
OKLA Elektro-Energetyka Ostrołęka: 1. / 1 ·Ranking rocznika →
Największa rezerwa
Wzorce liderów rocznika
Tak wyglądają sezony 25 najlepszych zawodników rocznika 2009 na 60 m — i jak wygląda sezon Rafała.
Rafał mediana TOP 10 %
- Starty w sezonie2 · 8↓ mniej niż liderki
Rywale na 60 m · rocznik 2009
Pełny ranking →Rafał Frąszczak
7.28OKLA Elektro-Energetyka Ostrołęka
44.+0.00
Dawid Barański
7.28MKS Bolesłavia Bolesławiec
Rafał vs Dawid43.-0.01
Szymon Rusin
7.27UKS Tiki Taka Kolbuszowa
Rafał vs Szymon42.-0.02
Krzysztof Wrzosek
7.26CTL ORLĘTA Częstochowa
Rafał vs KrzysztofGdzie startuje
Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych
Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.
Osiągnięcia
Sponsorzy
Wspierasz tego zawodnika?
Zobacz też
Więcej powiązanych stron
Zobacz też
Rankingi konkurencji
➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →