POLAtleci
Awatar: Rafał Miaskowski
PROFIL PZLA · #25222Mężczyzna

Rafał Miaskowski

Rocznik 1993 (33 lata)·OŚ AZS Poznań
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 400 m49.0722.05.2015 · Zawody – ŁódźW Polsce · rocznik29 / 490400 m →Starty28400 m: 7 · 200 m: 5 · 400 m ppl: 5 · 600 m: 4 · 800 m: 3 · 100 m: 2 · skok w dal: 1 · 1000 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

400 m7 startów
49.07
22.05.2015
Zawody – Łódź
29. w Polsce · 1993
200 m5 startów
22.05
21.06.2015
Zawody – Poznań
29. w Polsce · 1993
400 m ppl5 startów
52.44
14.06.2015
Zawody – Bydgoszcz
4. w Polsce · 1993
600 m4 startów
1:22.21
17.07.2010
Zawody – Zgorzelec
10. w Polsce · 1993
800 m3 startów
1:57.60
22.05.2010
Zawody – Poznań
54. w Polsce · 1993
100 m2 startów
11.33
10.05.2014
Zawody – Poznań
101. w Polsce · 1993
skok w dal1 startów
5.69
24.09.2010
Zawody – Bydgoszcz
1000 m1 startów
2:47.26
14.09.2008
Zawody – Police

Wyniki (28)

Filtruj28 wyników
  • 22.05PB
    200 m21.06.2015
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 52.44PB
    400 m ppl14.06.2015
    Zawody – Bydgoszcz
    PZLA
  • 49.07PB
    400 m22.05.2015
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 22.26
    200 m01.06.2014
    Zawody – Białystok
    PZLA
  • 49.48
    400 m31.05.2014
    Zawody – Białystok
    PZLA
  • 53.74
    400 m ppl18.05.2014
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 11.33PB
    100 m10.05.2014
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 50.05
    400 m08.06.2013
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 54.06
    400 m ppl19.05.2013
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 22.62
    200 m02.02.2013
    Zawody – Spała
    PZLA
  • 50.48
    400 m09.06.2012
    Zawody – Koszalin
    PZLA
  • 53.79
    400 m ppl03.06.2012
    Zawody – Szczecin
    PZLA
  • 22.23
    200 m12.05.2012
    Zawody – Szczecin
    PZLA
  • 50.47
    400 m01.10.2011
    Zawody – Białogard
    PZLA
  • 54.85
    400 m ppl22.05.2011
    Zawody – Zielona Góra
    PZLA
  • 5.69PB
    skok w dal24.09.2010
    Zawody – Bydgoszcz
    PZLA
  • 1:22.21PB
    600 m17.07.2010
    Zawody – Zgorzelec
    PZLA
  • 11.65
    100 m29.05.2010
    Zawody – Szczecin
    PZLA
  • 23.24
    200 m29.05.2010
    Zawody – Szczecin
    PZLA
  • 1:57.60PB
    800 m22.05.2010
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 51.01
    400 m19.05.2010
    Zawody – Stargard Szczeciński
    PZLA
  • 1:26.00
    600 m23.01.2010
    Zawody – Spała
    PZLA
  • 1:59.71
    800 m10.09.2009
    Zawody – Police
    PZLA
  • 1:24.16
    600 m05.09.2009
    Zawody – Koszalin
    PZLA
  • 51.20
    400 m29.08.2009
    Zawody – Szczecin
    PZLA
  • 2:47.26PB
    1000 m14.09.2008
    Zawody – Police
    PZLA
  • 2:04.22
    800 m07.09.2008
    Zawody – Police
    PZLA
  • 1:28.01
    600 m30.08.2008
    Zawody – Koszalin
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.35 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2014 (Δ 0.57 s)
Prognoza 2027
44.96
przedział 44.76 – 45.17

Rywale na 400 m · rocznik 1993

Pełny ranking →
29. w Polsce

Rafał Miaskowski

49.07

OŚ AZS Poznań

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Rafała →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →