Rafał Mikołajczak (2009) – wyniki

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m3 startów

7.44

17.01.2026

Zawody – Ostrava (CZE)

99. w Polsce · 2009

300 m19 startów

38.11

04.05.2025

Zawody – Gliwice

84. w Polsce · 2009

200 m12 startów

23.45

24.05.2026

Zawody – Racibórz

91. w Polsce · 2009

100 m11 startów

11.89

01.06.2024

Zawody – Bielsko-Biała

163. w Polsce · 2009

400 m4 startów

54.56

06.06.2026

Zawody – Cieszyn

125. w Polsce · 2009

skok w dal1 startów

5.07

29.08.2025

Zawody – Bielsko-Biała

600 m1 startów

1:57.92

21.08.2021

Zawody – Chorzów

Raport opiekuna

1 z 1

300 m słabsze niż 200 m

Na 300 m to 26. percentyl rocznika, na 200 m 58. — różnica 33 pkt.

Wyniki (51)

Filtruj51 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
06.06.2026	400 m	54.56PB	—	Zawody – Cieszyn	PZLA
24.05.2026	200 m	23.45PB	—	Zawody – Racibórz	PZLA
23.05.2026	400 m	55.77	—	Zawody – Racibórz	PZLA
16.05.2026	300 m	39.19	—	Zawody – Chorzów	PZLA
10.05.2026	200 m	24.18	—	Zawody – Sosnowiec	PZLA
10.05.2026	100 m	11.90	—	Zawody – Sosnowiec	PZLA
14.02.2026	200 m	24.45	—	Zawody – Rzeszów (M)	PZLA
28.01.2026	300 m	38.98	—	Zawody – Ostrava (CZE)	PZLA
28.01.2026	200 m	23.87	—	Zawody – Ostrava (CZE)	PZLA
17.01.2026	200 m	23.83	—	Zawody – Ostrava (CZE)	PZLA
17.01.2026	60 m	7.44PB	—	Zawody – Ostrava (CZE)	PZLA
10.01.2026	200 m	24.35	—	Zawody – Ostrava (CZE)	PZLA
29.08.2025	skok w dal	5.07PB	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
29.08.2025	100 m	12.06	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
07.06.2025	400 m	55.01	—	Zawody – Cieszyn	PZLA
25.05.2025	200 m	24.25	—	Zawody – Racibórz	PZLA
24.05.2025	400 m	55.06	—	Zawody – Racibórz	PZLA
11.05.2025	200 m	23.99	—	Zawody – Chorzów	PZLA
04.05.2025	300 m	38.11PB	—	Zawody – Gliwice	PZLA
15.02.2025	300 m	38.69	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
09.02.2025	200 m	24.10	—	Zawody – Ostrava (CZE)	PZLA
29.01.2025	300 m	38.62	—	Zawody – Ostrava (CZE)	PZLA
18.01.2025	200 m	24.55	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
12.01.2025	300 m	38.99	—	Zawody – Wrocław	PZLA
21.09.2024	100 m	11.96	—	Zawody – Białystok (M)	PZLA
07.09.2024	300 m	39.21	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
31.08.2024	300 m	39.31	—	Zawody – Spała	PZLA
22.06.2024	100 m	12.18	—	Zawody – Ruda Śląska	PZLA
22.06.2024	200 m	24.66	—	Zawody – Ruda Śląska	PZLA
08.06.2024	100 m	12.10	—	Zawody – Sosnowiec	PZLA
08.06.2024	100 m	12.26	—	Zawody – Sosnowiec	PZLA
01.06.2024	200 m	24.79	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
01.06.2024	100 m	11.89PB	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
19.05.2024	100 m	12.00	—	Zawody – Gliwice	PZLA
19.05.2024	100 m	11.91	—	Zawody – Gliwice	PZLA
11.05.2024	300 m	39.39	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
24.02.2024	300 m	41.68	—	Zawody – Racibórz	PZLA
24.01.2024	300 m	41.22	—	Zawody – Ostrava (CZE)	PZLA
17.06.2023	300 m	39.95	—	Zawody – Gliwice	PZLA
21.05.2023	300 m	41.53	—	Zawody – Ruda Śląska	PZLA
06.05.2023	100 m	12.54	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
25.02.2023	300 m	43.94	—	Zawody – Racibórz	PZLA
04.06.2022	60 m	8.47	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
22.05.2022	300 m	45.21	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
07.05.2022	100 m	14.17	—	Zawody – Ruda Śląska	PZLA
19.03.2022	300 m	48.75	—	Zawody – Racibórz	PZLA
02.10.2021	300 m	47.47	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
19.09.2021	60 m	8.97	—	Zawody – Pszczyna	PZLA
28.08.2021	300 m	48.09	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
21.08.2021	600 m	1:57.92PB	—	Zawody – Chorzów	PZLA
06.03.2021	300 m	49.86	—	Zawody – Łódź	PZLA

54.56PB
400 m06.06.2026
Zawody – Cieszyn
PZLA
23.45PB
200 m24.05.2026
Zawody – Racibórz
PZLA
55.77
400 m23.05.2026
Zawody – Racibórz
PZLA
39.19
300 m16.05.2026
Zawody – Chorzów
PZLA
24.18
200 m10.05.2026
Zawody – Sosnowiec
PZLA
11.90
100 m10.05.2026
Zawody – Sosnowiec
PZLA
24.45
200 m14.02.2026
Zawody – Rzeszów (M)
PZLA
38.98
300 m28.01.2026
Zawody – Ostrava (CZE)
PZLA
23.87
200 m28.01.2026
Zawody – Ostrava (CZE)
PZLA
23.83
200 m17.01.2026
Zawody – Ostrava (CZE)
PZLA
7.44PB
60 m17.01.2026
Zawody – Ostrava (CZE)
PZLA
24.35
200 m10.01.2026
Zawody – Ostrava (CZE)
PZLA
5.07PB
skok w dal29.08.2025
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
12.06
100 m29.08.2025
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
55.01
400 m07.06.2025
Zawody – Cieszyn
PZLA
24.25
200 m25.05.2025
Zawody – Racibórz
PZLA
55.06
400 m24.05.2025
Zawody – Racibórz
PZLA
23.99
200 m11.05.2025
Zawody – Chorzów
PZLA
38.11PB
300 m04.05.2025
Zawody – Gliwice
PZLA
38.69
300 m15.02.2025
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
24.10
200 m09.02.2025
Zawody – Ostrava (CZE)
PZLA
38.62
300 m29.01.2025
Zawody – Ostrava (CZE)
PZLA
24.55
200 m18.01.2025
Zawody – Rzeszów
PZLA
38.99
300 m12.01.2025
Zawody – Wrocław
PZLA
11.96
100 m21.09.2024
Zawody – Białystok (M)
PZLA
39.21
300 m07.09.2024
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
39.31
300 m31.08.2024
Zawody – Spała
PZLA
12.18
100 m22.06.2024
Zawody – Ruda Śląska
PZLA
24.66
200 m22.06.2024
Zawody – Ruda Śląska
PZLA
12.10
100 m08.06.2024
Zawody – Sosnowiec
PZLA
12.26
100 m08.06.2024
Zawody – Sosnowiec
PZLA
24.79
200 m01.06.2024
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
11.89PB
100 m01.06.2024
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
12.00
100 m19.05.2024
Zawody – Gliwice
PZLA
11.91
100 m19.05.2024
Zawody – Gliwice
PZLA
39.39
300 m11.05.2024
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
41.68
300 m24.02.2024
Zawody – Racibórz
PZLA
41.22
300 m24.01.2024
Zawody – Ostrava (CZE)
PZLA
39.95
300 m17.06.2023
Zawody – Gliwice
PZLA
41.53
300 m21.05.2023
Zawody – Ruda Śląska
PZLA
12.54
100 m06.05.2023
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
43.94
300 m25.02.2023
Zawody – Racibórz
PZLA
8.47
60 m04.06.2022
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
45.21
300 m22.05.2022
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
14.17
100 m07.05.2022
Zawody – Ruda Śląska
PZLA
48.75
300 m19.03.2022
Zawody – Racibórz
PZLA
47.47
300 m02.10.2021
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
8.97
60 m19.09.2021
Zawody – Pszczyna
PZLA
48.09
300 m28.08.2021
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
1:57.92PB
600 m21.08.2021
Zawody – Chorzów
PZLA
49.86
300 m06.03.2021
Zawody – Łódź
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.29 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2026 (Δ 1.03 s)

Prognoza 2027

7.12

przedział 6.93 – 7.32

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Rafał na tle innych

200 m · 23.45

81. / 193

w roczniku 2009 · sezon 2026

60 m · 7.44

80. / 169

w roczniku 2009 · sezon 2026

MKS Czechowice-Dziedzice: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

300 m słabsze niż 200 m

Na 300 m to 26. percentyl rocznika, na 200 m 58. — różnica 33 pkt.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 20 najlepszych zawodników rocznika 2009 na 200 m — i jak wygląda sezon Rafała.

Rafał mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
12 · 16,5↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2009

Pełny ranking →

99. w Polsce