Rafał Mirek (1993, MKL Szczecin) – wyniki | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

3000 m5 startów

9:19.49

10.09.2011

Zawody – Białogard

90. w Polsce · 1993

1000 m5 startów

2:39.91

25.08.2012

Zawody – Koszalin

93. w Polsce · 1993

800 m3 startów

2:04.58

08.09.2012

Zawody – Szczecin

175. w Polsce · 1993

1500 m2 startów

4:23.77

21.09.2011

Zawody – Zielona Góra

179. w Polsce · 1993

Wyniki (15)

Filtruj15 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
08.09.2012	800 m	2:04.58PB	—	Zawody – Szczecin	PZLA
01.09.2012	3000 m	9:41.24	—	Zawody – Białogard	PZLA
25.08.2012	1000 m	2:39.91PB	—	Zawody – Koszalin	PZLA
03.06.2012	3000 m	9:25.38	—	Zawody – Szczecin	PZLA
21.09.2011	1500 m	4:23.77PB	—	Zawody – Zielona Góra	PZLA
10.09.2011	3000 m	9:19.49PB	—	Zawody – Białogard	PZLA
03.09.2011	800 m	2:08.21	—	Zawody – Szczecin	PZLA
05.06.2011	3000 m	9:31.39	—	Zawody – Poznań	PZLA
22.05.2011	1500 m	4:32.57	—	Zawody – Zielona Góra (M)	PZLA
14.05.2011	3000 m	9:42.07	—	Zawody – Police	PZLA
15.05.2010	800 m	2:15.30	—	Zawody – Szczecin	PZLA
31.05.2009	1000 m	2:57.86	—	Zawody – Police	PZLA
28.05.2009	1000 m	3:02.91	—	Zawody – Police	PZLA
21.05.2009	1000 m	3:00.44	—	Zawody – Police	PZLA
07.05.2009	1000 m	3:00.95	—	Zawody – Police	PZLA

2:04.58PB
800 m08.09.2012
Zawody – Szczecin
PZLA
9:41.24
3000 m01.09.2012
Zawody – Białogard
PZLA
2:39.91PB
1000 m25.08.2012
Zawody – Koszalin
PZLA
9:25.38
3000 m03.06.2012
Zawody – Szczecin
PZLA
4:23.77PB
1500 m21.09.2011
Zawody – Zielona Góra
PZLA
9:19.49PB
3000 m10.09.2011
Zawody – Białogard
PZLA
2:08.21
800 m03.09.2011
Zawody – Szczecin
PZLA
9:31.39
3000 m05.06.2011
Zawody – Poznań
PZLA
4:32.57
1500 m22.05.2011
Zawody – Zielona Góra (M)
PZLA
9:42.07
3000 m14.05.2011
Zawody – Police
PZLA
2:15.30
800 m15.05.2010
Zawody – Szczecin
PZLA
2:57.86
1000 m31.05.2009
Zawody – Police
PZLA
3:02.91
1000 m28.05.2009
Zawody – Police
PZLA
3:00.44
1000 m21.05.2009
Zawody – Police
PZLA
3:00.95
1000 m07.05.2009
Zawody – Police
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↓ 5.89 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 7.93 s

Rok przełomowy

—

Prognoza 2027

10:53.73

przedział 10:42.93 – 11:04.53

Rywale na 3000 m · rocznik 1993

Pełny ranking →

90. w Polsce

Rafał Mirek

9:19.49

MKL Szczecin

89.-0.26

Mateusz Rodewald

9:19.23

niest. Poznań

Rafał vs Mateusz

91.+0.08

Marcin Kluba

9:19.57

ULKS Fajfer 2001 Łapanów

Rafał vs Marcin

88.-1.51

Tomasz Janusz

9:17.98

Stowarzyszenie Sportowe Aktywna Pszczyna

Rafał vs Tomasz

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Rafała →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19933000 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci MKL Szczecin 300 m – rekord rocznika 1993Zestawienie 60 m – rekord rocznika 1993Zestawienie Rekord Polski mężczyzn – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

Klub i rocznik

Rankingi konkurencji

Podobni zawodnicy

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →