POLAtleci
Awatar: Rafał Sznajder
PROFIL PZLA · #10504Mężczyzna

Rafał Sznajder

Rocznik 1988 (38 lat)·MKST Astra Nowa Sól
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 3000 m8:57.8215.05.2005 · Zawody – PoznańW Polsce · rocznik56 / 1313000 m →Starty63000 m: 3 · 1500 m: 1 · 5000 m: 1 · 1000 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

3000 m3 startów
8:57.82
15.05.2005
Zawody – Poznań
56. w Polsce · 1988
1500 m1 startów
4:14.69
24.06.2006
Zawody – Wrocław
117. w Polsce · 1988
5000 m1 startów
15:51.27
17.06.2006
Zawody – Słubice
45. w Polsce · 1988
1000 m1 startów
2:39.31
01.05.2006
Zawody – Zielona Góra
98. w Polsce · 1988

Wyniki (6)

Filtruj6 wyników
  • 4:14.69PB
    1500 m24.06.2006
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 15:51.27PB
    5000 m17.06.2006
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 9:03.86
    3000 m27.05.2006
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 2:39.31PB
    1000 m01.05.2006
    Zawody – Zielona Góra
    PZLA
  • 8:57.82PB
    3000 m15.05.2005
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 9:11.04
    3000 m15.05.2004
    Zawody – Wrocław
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 3.59 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2005 (Δ 13.22 s)
Prognoza 2027
7:45.26
przedział 7:35.20 – 7:55.32

Rywale na 3000 m · rocznik 1988

Pełny ranking →
56. w Polsce

Rafał Sznajder

8:57.82

MKST Astra Nowa Sól

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Rafała →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →