POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

pchnięcie kulą3 startów
10.74
16.05.2026
Zawody – Opole
300 m1 startów
41.96
13.06.2026
Zawody – Jelenia Góra

Raport opiekuna

1 z 4

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 5 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,2%, pozostali: 2,5%.

🔒 Mało startów w sezonie🔒 Jeden cykl zawodów🔒 Późny start sezonu

Wyniki (4)

Filtruj4 wyników
  • 10.69
    pchnięcie kulą20.06.2026
    Zawody – Opole
  • 41.96PB
    300 m13.06.2026
    Zawody – Jelenia Góra
  • 10.29
    pchnięcie kulą13.06.2026
    Zawody – Jelenia Góra
  • 10.74PB
    pchnięcie kulą16.05.2026
    Zawody – Opole

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
—
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.20 m
Rok przełomowy
—
Prognoza 2027
—

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Rafał na tle innych

300 m · 41.96

146. / 170

w roczniku 2010 · sezon 2026

UKS-MOS Opole: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 5 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,2%, pozostali: 2,5%.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 19 najlepszych zawodników rocznika 2010 na 300 m — i jak wygląda sezon Rafała.

Rafał mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    1 · 14↓ mniej niż liderki

Rywale na pchnięcie kulą · rocznik 2010

Pełny ranking →
83. w Polsce

Rafał Żyłka

10.74

UKS-MOS Opole

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Rafała →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →