Robert Zalewski (1969) – wyniki | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

3000 m15 startów

9:40.84

24.03.2019

Zawody – Toruń (M)

3. w Polsce · 1969

5000 m3 startów

18:24.57

30.06.2018

Zawody – Toruń (M)

4. w Polsce · 1969

1500 m2 startów

4:53.77

26.08.2023

Zawody – Łódź

6. w Polsce · 1969

Wyniki (20)

Filtruj20 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
06.07.2025	5000 m	19:05.89	—	Zawody – Gorzów Wielkopolski	PZLA
05.07.2025	1500 m	5:06.72	—	Zawody – Gorzów Wielkopolski	PZLA
25.05.2025	3000 m	10:17.46	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
08.02.2025	3000 m	10:28.81	—	Zawody – Toruń	PZLA
17.03.2024	3000 m	10:08.56	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
24.02.2024	3000 m	10:08.55	—	Zawody – Toruń	PZLA
26.08.2023	5000 m	18:26.74	—	Zawody – Łódź	PZLA
26.08.2023	1500 m	4:53.77PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
26.03.2023	3000 m	9:56.53	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
04.03.2023	3000 m	10:01.28	—	Zawody – Toruń	PZLA
07.05.2022	3000 m	10:37.74	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
12.02.2022	3000 m	10:24.54	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
08.05.2021	3000 m	9:56.32	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
13.03.2021	3000 m	10:11.79	—	Zawody – Toruń	PZLA
22.02.2020	3000 m	9:57.50	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
27.04.2019	3000 m	10:05.48	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
24.03.2019	3000 m	9:40.84PB	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
30.06.2018	5000 m	18:24.57PB	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
24.02.2018	3000 m	9:42.87	—	Zawody – Toruń	PZLA
25.02.2017	3000 m	9:53.27	—	Zawody – Toruń	PZLA

19:05.89
5000 m06.07.2025
Zawody – Gorzów Wielkopolski
PZLA
5:06.72
1500 m05.07.2025
Zawody – Gorzów Wielkopolski
PZLA
10:17.46
3000 m25.05.2025
Zawody – Zgorzelec
PZLA
10:28.81
3000 m08.02.2025
Zawody – Toruń
PZLA
10:08.56
3000 m17.03.2024
Zawody – Toruń (M)
PZLA
10:08.55
3000 m24.02.2024
Zawody – Toruń
PZLA
18:26.74
5000 m26.08.2023
Zawody – Łódź
PZLA
4:53.77PB
1500 m26.08.2023
Zawody – Łódź
PZLA
9:56.53
3000 m26.03.2023
Zawody – Toruń (M)
PZLA
10:01.28
3000 m04.03.2023
Zawody – Toruń
PZLA
10:37.74
3000 m07.05.2022
Zawody – Zgorzelec
PZLA
10:24.54
3000 m12.02.2022
Zawody – Toruń (M)
PZLA
9:56.32
3000 m08.05.2021
Zawody – Zgorzelec
PZLA
10:11.79
3000 m13.03.2021
Zawody – Toruń
PZLA
9:57.50
3000 m22.02.2020
Zawody – Toruń (M)
PZLA
10:05.48
3000 m27.04.2019
Zawody – Zgorzelec
PZLA
9:40.84PB
3000 m24.03.2019
Zawody – Toruń (M)
PZLA
18:24.57PB
5000 m30.06.2018
Zawody – Toruń (M)
PZLA
9:42.87
3000 m24.02.2018
Zawody – Toruń
PZLA
9:53.27
3000 m25.02.2017
Zawody – Toruń
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↓ 3.87 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 5.67 s

Rok przełomowy

2023 (Δ 28.01 s)

Prognoza 2027

10:22.99

przedział 10:09.14 – 10:36.83

Rywale na 3000 m · rocznik 1969

Pełny ranking →

3. w Polsce

Robert Zalewski

9:40.84

MKS Osa Zgorzelec

2.-31.47

Krzysztof Kochan

9:09.37

MKS Piast Międzyrzecz

Robert vs Krzysztof

4.+35.70

Tomasz Wiśniewski

10:16.54

niest. Lublin

Robert vs Tomasz

1.-75.91

Grzegorz Głogosz

8:24.93

KKS Ekspres Katowice

Robert vs Grzegorz

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Roberta →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19693000 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci MKS Osa Zgorzelec Rekord Polski mężczyzn – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

Klub i rocznik

Rankingi konkurencji

Podobni zawodnicy

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →