POLAtleci
Awatar: Rufin Jarka
PROFIL PZLA · #9720Mężczyzna

Rufin Jarka

Rocznik 1983 (43 lata)·KS AZS AWF Poznań
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 10000 m33:11.7021.06.2003 · Zawody – Białogard (M)W Polsce · rocznik17 / 2110000 m →Starty710000 m: 3 · 3000 m: 2 · 3000 m z prz.: 1 · 5000 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

10000 m3 startów
33:11.70
21.06.2003
Zawody – Białogard (M)
17. w Polsce · 1983
3000 m2 startów
9:11.18
23.05.2004
Zawody – Wrocław (M)
28. w Polsce · 1983
3000 m z prz.1 startów
9:58.27
28.08.2005
Zawody – Kraków (M)
18. w Polsce · 1983
5000 m1 startów
15:46.31
27.08.2005
Zawody – Kraków (M)
22. w Polsce · 1983

Wyniki (7)

Filtruj7 wyników
  • 9:58.27PB
    3000 m z prz.28.08.2005
    Zawody – Kraków (M)
    PZLA
  • 15:46.31PB
    5000 m27.08.2005
    Zawody – Kraków (M)
    PZLA
  • 35:42.15
    10000 m17.08.2005
    Zawody – Międzyzdroje (M)
    PZLA
  • 35:01.20
    10000 m08.08.2004
    Zawody – Poznań (M)
    PZLA
  • 9:15.47
    3000 m12.06.2004
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 9:11.18PB
    3000 m23.05.2004
    Zawody – Wrocław (M)
    PZLA
  • 33:11.70PB
    10000 m21.06.2003
    Zawody – Białogard (M)
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↓ 75.23 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
—
Prognoza 2027
1:03:28.53
przedział 1:02:52.70 – 1:04:04.35

Rywale na 10000 m · rocznik 1983

Pełny ranking →
17. w Polsce

Rufin Jarka

33:11.70

KS AZS AWF Poznań

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Rufina →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →