POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

100 m3 startów
12.90
13.09.2026
Zawody – Kraków
rzut młotem2 startów
20.41
05.09.2026
Zawody – Kraków
300 m1 startów
44.64
21.02.2026
Zawody – Rzeszów
100 m ppl1 startów
18.99
28.09.2024
Zawody – Kraków

Raport opiekuna

1 z 3

300 m słabsze niż 100 m

Na 300 m to 11. percentyl rocznika, na 100 m 32. — różnica 21 pkt.

🔒 Zima w hali🔒 Późny start sezonu

Wyniki (7)

Filtruj7 wyników
  • 12.90PB
    100 m13.09.2026
    Zawody – Kraków
  • 20.41PB
    rzut młotem05.09.2026
    Zawody – Kraków
  • 12.96
    100 m16.05.2026
    Zawody – Chorzów
  • 44.64PB
    300 m21.02.2026
    Zawody – Rzeszów
  • 17.62
    rzut młotem06.09.2025
    Zawody – Przemyśl
  • 18.99PB
    100 m ppl28.09.2024
    Zawody – Kraków
  • 15.27
    100 m11.05.2024
    Zawody – Kraków

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 1.18 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.03 s
Rok przełomowy
2026 (Δ 2.37 s)
Prognoza 2027
11.72
przedział 11.44 – 11.99

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Sebastian na tle innych

100 m · 12.90

260. / 383

w roczniku 2011 · sezon 2026

300 m · 44.64

264. / 298

w roczniku 2011 · sezon 2026

LKS Brzezina Osiek: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

300 m słabsze niż 100 m

Na 300 m to 11. percentyl rocznika, na 100 m 32. — różnica 21 pkt.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 40 najlepszych zawodników rocznika 2011 na 100 m — i jak wygląda sezon Sebastiana.

Sebastian mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    3 · 13,5↓ mniej niż liderki

Rywale na 100 m · rocznik 2011

Pełny ranking →
—

Sebastian Gara

12.90

LKS Brzezina Osiek

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Sebastiana →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →