POLAtleci
Awatar: Sofia Ennaoui
PROFIL PZLA · #40972Kobieta

Sofia Ennaoui

Rocznik 1995 (31 lat)·AZS UMCS Lublin
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 1500 m3:59.7006.09.2020 · Zawody – Chorzów (M)W Polsce · rocznik1 / 1871500 m →Starty1031500 m: 33 · 800 m: 24 · 3000 m: 19 · 1000 m: 12 · 400 m: 10 · 600 m: 3 · 200 m: 1 · 100 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1500 m33 startów
3:59.70
06.09.2020
Zawody – Chorzów (M)
1. w Polsce · 1995
800 m24 startów
1:58.98
05.06.2022
Zawody – Chorzów (M)
1. w Polsce · 1995
3000 m19 startów
8:45.29
18.02.2017
Zawody – Birmingham (GBR) (M)
2. w Polsce · 1995
1000 m12 startów
2:32.30
14.08.2020
Zawody – Monaco (MON) (M)
1. w Polsce · 1995
400 m10 startów
55.66
18.05.2013
Zawody – Poznań
9. w Polsce · 1995
600 m3 startów
1:40.80
29.05.2010
Zawody – Szczecin
41. w Polsce · 1995
200 m1 startów
26.49
22.08.2020
Zawody – Oleśnica (M)
60. w Polsce · 1995
100 m1 startów
13.15
15.08.2017
Zawody – Warszawa (M)
101. w Polsce · 1995

Wyniki (103)

Filtruj103 wyników
  • 4:07.08
    1500 m22.06.2025
    Zawody – Warszawa
    PZLA
  • 2:01.42
    800 m30.05.2025
    Zawody – Bydgoszcz (M)
    PZLA
  • 4:04.45
    1500 m28.05.2024
    Zawody – Ostrava
    PZLA
  • 2:01.67
    800 m18.05.2024
    Zawody – Chorzów
    PZLA
  • 4:03.68
    1500 m22.07.2023
    Zawody – Madrid
    PZLA
  • 1:59.82
    800 m16.07.2023
    Zawody – Chorzów (M)
    PZLA
  • 4:04.06
    1500 m04.03.2023
    Zawody – Istanbul (TUR) (M)
    PZLA
  • 4:07.91
    1500 m03.03.2023
    Zawody – Istanbul (TUR) (M)
    PZLA
  • 2:35.69
    1000 m25.02.2023
    Zawody – Birmingham (GBR) (M)
    PZLA
  • 4:02.73
    1500 m16.08.2022
    Zawody – Monachium (GER) (M)
    PZLA
  • 4:01.39
    1500 m06.08.2022
    Zawody – Chorzów (M)
    PZLA
  • 4:01.43
    1500 m18.07.2022
    Zawody – Oregon (Eugene) (M)
    PZLA
  • 2:42.12
    1000 m18.07.2022
    Zawody – Oregon (Eugene) (M)
    PZLA
  • 2:47.70
    1000 m16.07.2022
    Zawody – Oregon (Eugene) (M)
    PZLA
  • 2:45.56
    1000 m15.07.2022
    Zawody – Oregon (Eugene) (M)
    PZLA
  • 1:58.98PB
    800 m05.06.2022
    Zawody – Chorzów (M)
    PZLA
  • 2:00.82
    800 m08.09.2020
    Zawody – Ostrava (CZE) (M)
    PZLA
  • 3:59.70PB
    1500 m06.09.2020
    Zawody – Chorzów (M)
    PZLA
  • 2:00.12
    800 m25.08.2020
    Zawody – Chorzów (M)
    PZLA
  • 26.49PB
    200 m22.08.2020
    Zawody – Oleśnica (M)
    PZLA
  • 2:00.26
    800 m19.08.2020
    Zawody – Bydgoszcz (M)
    PZLA
  • 2:32.30PB
    1000 m14.08.2020
    Zawody – Monaco (MON) (M)
    PZLA
  • 2:02.58
    800 m01.09.2019
    Zawody – Bellinzona
    PZLA
  • 4:04.06
    1500 m20.07.2019
    Zawody – London
    PZLA
  • 4:09.30
    1500 m03.03.2019
    Zawody – Glasgow (GBR) (M)
    PZLA
  • 2:02.39
    800 m20.02.2019
    Zawody – Düsseldorf (GER) (M)
    PZLA
  • 4:05.22
    1500 m12.02.2019
    Zawody – Ostrava (CZE) (M)
    PZLA
  • 4:08.31
    1500 m08.02.2019
    Zawody – Madrid (ESP) (M)
    PZLA
  • 2:00.40
    800 m06.02.2019
    Zawody – Toruń (M)
    PZLA
  • 4:03.28
    1500 m22.08.2018
    Zawody – Chorzów (M)
    PZLA
  • 4:02.06
    1500 m18.08.2018
    Zawody – Birmingham (GBR) (M)
    PZLA
  • 4:03.08
    1500 m12.08.2018
    Zawody – Berlin (GER) (M)
    PZLA
  • 4:02.93
    1500 m22.06.2018
    Zawody – Madrid (ESP) (M)
    PZLA
  • 2:02.04
    800 m01.06.2018
    Zawody – Montbéliard
    PZLA
  • 2:41.45
    1000 m27.05.2018
    Zawody – Radom (M)
    PZLA
  • 4:10.44
    1500 m25.02.2018
    Zawody – Glasgow (GBR) (M)
    PZLA
  • 4:10.63
    1500 m21.02.2018
    Zawody – Athlone (IRL)
    PZLA
  • 4:08.70
    1500 m15.02.2018
    Zawody – Toruń (M)
    PZLA
  • 2:03.81
    800 m31.01.2018
    Zawody – Reims (FRA) (M)
    PZLA
  • 8:53.63
    3000 m25.01.2018
    Zawody – Ostrava (CZE) (M)
    PZLA
  • 2:41.50
    1000 m16.08.2017
    Zawody – Sopot (M)
    PZLA
  • 13.15PB
    100 m15.08.2017
    Zawody – Warszawa (M)
    PZLA
  • 4:03.35
    1500 m04.08.2017
    Zawody – Londyn (GBR) (M)
    PZLA
  • 9:01.24
    3000 m24.06.2017
    Zawody – Metropolia Lille (FRA) (M)
    PZLA
  • 2:01.54
    800 m04.06.2017
    Zawody – Radom
    PZLA
  • 56.20
    400 m20.05.2017
    Zawody – Białogard
    PZLA
  • 4:06.59
    1500 m04.03.2017
    Zawody – Beograd (SRB) (M)
    PZLA
  • 8:59.08
    3000 m19.02.2017
    Zawody – Toruń (M)
    PZLA
  • 8:45.29PB
    3000 m18.02.2017
    Zawody – Birmingham (GBR) (M)
    PZLA
  • 4:06.59
    1500 m10.02.2017
    Zawody – Toruń (M)
    PZLA
  • 8:51.50
    3000 m04.02.2017
    Zawody – Karlsruhe (GER) (M)
    PZLA
  • 4:01.00
    1500 m27.08.2016
    Zawody – Paris (FRA) (M)
    PZLA
  • 2:35.15
    1000 m28.07.2016
    Zawody – Sopot (M)
    PZLA
  • 2:00.34
    800 m06.06.2016
    Zawody – Bellinzona (SUI) (M)
    PZLA
  • 8:49.07
    3000 m20.02.2016
    Zawody – Glasgow (GBR) (M)
    PZLA
  • 4:13.65
    1500 m17.02.2016
    Zawody – Stockholm
    PZLA
  • 2:00.11
    800 m27.08.2015
    Zawody – Beijing (CHN) (M)
    PZLA
  • 2:01.16
    800 m26.08.2015
    Zawody – Beijing (CHN) (M)
    PZLA
  • 4:04.26
    1500 m17.07.2015
    Zawody – Monaco
    PZLA
  • 2:00.57
    800 m27.06.2015
    Zawody – Sopot (M)
    PZLA
  • 9:20.39
    3000 m20.06.2015
    Zawody – Cheboksary (RUS) (M)
    PZLA
  • 56.07
    400 m29.05.2015
    Zawody – Szczecin
    PZLA
  • 8:56.77
    3000 m07.03.2015
    Zawody – Praha (CZE) (M)
    PZLA
  • 9:04.29
    3000 m06.03.2015
    Zawody – Praha (CZE) (M)
    PZLA
  • 2:03.48
    800 m15.02.2015
    Zawody – Toruń (M)
    PZLA
  • 8:53.80
    3000 m10.02.2015
    Zawody – Eaubonne (FRA) (M)
    PZLA
  • 4:11.95
    1500 m07.02.2015
    Zawody – Mondeville
    PZLA
  • 8:53.22
    3000 m31.01.2015
    Zawody – Karlsruhe (GER) (M)
    PZLA
  • 9:22.00
    3000 m28.06.2014
    Zawody – Toruń (M)
    PZLA
  • 8:59.44
    3000 m14.06.2014
    Zawody – Sotteville (FRA) (M)
    PZLA
  • 4:07.34
    1500 m07.06.2014
    Zawody – Szczecin
    PZLA
  • 2:03.00
    800 m02.06.2014
    Zawody – Bydgoszcz
    PZLA
  • 55.90
    400 m23.05.2014
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 9:06.27
    3000 m06.02.2014
    Zawody – Stockholm (SWE) (M)
    PZLA
  • 4:16.63
    1500 m01.02.2014
    Zawody – Mondeville
    PZLA
  • 58.11
    400 m22.09.2013
    Zawody – Bielsko-Biała
    PZLA
  • 9:46.15
    3000 m03.07.2013
    Zawody – Kraków (M)
    PZLA
  • 2:02.72
    800 m22.06.2013
    Zawody – Szczecin
    PZLA
  • 4:12.05
    1500 m15.06.2013
    Zawody – Szczecin
    PZLA
  • 9:09.26
    3000 m31.05.2013
    Zawody – Dessau (GER) (M)
    PZLA
  • 55.66PB
    400 m18.05.2013
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 9:24.51
    3000 m26.01.2013
    Zawody – Spała
    PZLA
  • 9:24.92
    3000 m29.09.2012
    Zawody – Białogard
    PZLA
  • 4:13.68
    1500 m13.07.2012
    Zawody – Barcelona
    PZLA
  • 2:05.09
    800 m26.05.2012
    Zawody – Gdańsk
    PZLA
  • 56.12
    400 m19.05.2012
    Zawody – Zielona Góra
    PZLA
  • 57.16
    400 m12.05.2012
    Zawody – Szczecin
    PZLA
  • 2:56.14
    1000 m07.01.2012
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 9:51.63
    3000 m24.09.2011
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 4:34.76
    1500 m23.07.2011
    Zawody – Płock
    PZLA
  • 2:09.65
    800 m17.06.2011
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 58.04
    400 m11.06.2011
    Zawody – Słubice (M)
    PZLA
  • 58.39
    400 m14.05.2011
    Zawody – Zielona Góra
    PZLA
  • 2:58.26
    1000 m29.04.2011
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 3:08.92
    1000 m15.01.2011
    Zawody – Cottbuss
    PZLA
  • 2:21.95
    800 m09.01.2011
    Zawody – Cottbus (GER) (M)
    PZLA
  • 2:59.57
    1000 m26.09.2010
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 4:56.94
    1500 m18.06.2010
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 1:41.20
    600 m10.06.2010
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 2:20.54
    800 m06.06.2010
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 59.80
    400 m05.06.2010
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 1:40.80PB
    600 m29.05.2010
    Zawody – Szczecin
    PZLA
  • 1:43.16
    600 m16.05.2010
    Zawody – Poznań
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 2.05 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2011 (Δ 22.18 s)
Prognoza 2027
3:50.42
przedział 3:34.63 – 4:06.21

Rywale na 1500 m · rocznik 1995

Pełny ranking →
1. w Polsce

Sofia Ennaoui

3:59.70

AZS UMCS Lublin

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Sofii →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →