POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

100 m5 startów
14.07
15.06.2025
Zawody – Warszawa
200 m3 startów
28.79
15.06.2025
Zawody – Warszawa

Raport opiekuna

1 z 4

100 m słabsze niż 200 m

Na 100 m to 34. percentyl rocznika, na 200 m 42. — różnica 8 pkt.

🔒 Zima w hali🔒 Jeden cykl zawodów🔒 Późny start sezonu

Wyniki (8)

Filtruj8 wyników
  • 29.48
    200 m29.06.2025
    Zawody – Warszawa
  • 14.07PB
    100 m15.06.2025
    Zawody – Warszawa
  • 28.79PB
    200 m15.06.2025
    Zawody – Warszawa
  • 29.72
    200 m08.06.2025
    Zawody – Warszawa
  • 14.10
    100 m07.06.2025
    Zawody – Warszawa
  • 14.55
    100 m14.09.2024
    Zawody – Ciechanów
  • 14.68
    100 m07.09.2024
    Zawody – Warszawa
  • 14.33
    100 m02.06.2024
    Zawody – Warszawa

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.26 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.01 s
Rok przełomowy
2025 (Δ 0.26 s)
Prognoza 2027
13.55
przedział 13.28 – 13.82

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Sonia na tle innych

200 m · 28.79

187. / 323

w roczniku 2009 · sezon 2025

100 m · 14.07

203. / 309

w roczniku 2009 · sezon 2025

OKS Skra Warszawa: 2. / 5 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

100 m słabsze niż 200 m

Na 100 m to 34. percentyl rocznika, na 200 m 42. — różnica 8 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 34 najlepszych zawodniczek rocznika 2009 na 200 m — i jak wygląda sezon Sonii.

Sonia mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    5 · 12↓ mniej niż liderki

Rywale na 100 m · rocznik 2009

Pełny ranking →
—

Sonia Glusman

14.07

OKS Skra Warszawa

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Sonii →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →