Sonia Jankowska (1990, GLKS Świdnica) – wyniki | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1500 m4 startów

4:37.37

13.06.2009

Zawody – Słubice

12. w Polsce · 1990

1000 m4 startów

3:00.32

25.04.2009

Zawody – Zgorzelec

27. w Polsce · 1990

800 m3 startów

2:15.98

14.06.2009

Zawody – Słubice

34. w Polsce · 1990

5000 m2 startów

18:24.95

19.06.2011

Zawody – Olecko

13. w Polsce · 1990

3000 m2 startów

10:14.05

06.06.2009

Zawody – Zgorzelec

14. w Polsce · 1990

400 m1 startów

61.98

21.05.2009

Zawody – Zgorzelec

107. w Polsce · 1990

Wyniki (16)

Filtruj16 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
19.06.2011	5000 m	18:24.95PB	—	Zawody – Olecko	PZLA
12.06.2011	3000 m	10:16.15	—	Zawody – Słubice	PZLA
04.06.2011	1500 m	4:48.95	—	Zawody – Zielona Góra	PZLA
14.06.2009	800 m	2:15.98PB	—	Zawody – Słubice	PZLA
13.06.2009	1500 m	4:37.37PB	—	Zawody – Słubice	PZLA
06.06.2009	3000 m	10:14.05PB	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
21.05.2009	400 m	61.98PB	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
25.04.2009	1000 m	3:00.32PB	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
30.08.2008	800 m	2:19.68	—	Zawody – Słubice	PZLA
29.08.2008	1500 m	4:45.00	—	Zawody – Słubice	PZLA
02.07.2008	5000 m	19:34.31	—	Zawody – Pardubice CZE	PZLA
26.04.2008	1000 m	3:03.05	—	Zawody – Zgorzelec	PZLA
06.02.2008	1500 m	4:57.29	—	Zawody – Jablonec CZE	PZLA
30.01.2008	1000 m	3:09.71	—	Zawody – Jablonec CZE	PZLA
18.08.2007	1000 m	3:08.54	—	Zawody – Międzyzdroje	PZLA
07.08.2007	800 m	2:26.4 r	—	Zawody – Opawa CZE	PZLA

18:24.95PB
5000 m19.06.2011
Zawody – Olecko
PZLA
10:16.15
3000 m12.06.2011
Zawody – Słubice
PZLA
4:48.95
1500 m04.06.2011
Zawody – Zielona Góra
PZLA
2:15.98PB
800 m14.06.2009
Zawody – Słubice
PZLA
4:37.37PB
1500 m13.06.2009
Zawody – Słubice
PZLA
10:14.05PB
3000 m06.06.2009
Zawody – Zgorzelec
PZLA
61.98PB
400 m21.05.2009
Zawody – Zgorzelec
PZLA
3:00.32PB
1000 m25.04.2009
Zawody – Zgorzelec
PZLA
2:19.68
800 m30.08.2008
Zawody – Słubice
PZLA
4:45.00
1500 m29.08.2008
Zawody – Słubice
PZLA
19:34.31
5000 m02.07.2008
Zawody – Pardubice CZE
PZLA
3:03.05
1000 m26.04.2008
Zawody – Zgorzelec
PZLA
4:57.29
1500 m06.02.2008
Zawody – Jablonec CZE
PZLA
3:09.71
1000 m30.01.2008
Zawody – Jablonec CZE
PZLA
3:08.54
1000 m18.08.2007
Zawody – Międzyzdroje
PZLA
2:26.4 r
800 m07.08.2007
Zawody – Opawa CZE
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↓ 1.96 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2009 (Δ 7.63 s)

Prognoza 2027

5:18.32

przedział 5:09.14 – 5:27.51

Rywale na 1500 m · rocznik 1990

Pełny ranking →

12. w Polsce

Sonia Jankowska

4:37.37

GLKS Świdnica

11.-0.26

Aleksandra Pochranowicz

4:37.11

7PRO Team Szczecinek

Sonia vs Aleksandra

13.+0.07

Ewa Dobrowolska

4:37.44

WLKS Nowe Iganie

10.-0.52

Sylwia Warchoł

4:36.85

KS Lemiesz Team Warszawa

Sonia vs Sylwia

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Sonii →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19901500 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci GLKS Świdnica 300 m – rekord rocznika 1990Zestawienie 60 m – rekord rocznika 1990Zestawienie Rekord Polski kobiet – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →