Szczepan Knap (1995, KS Agros Zamość) – wyniki | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1500 m12 startów

4:06.76

19.05.2013

Zawody – Rzeszów

59. w Polsce · 1995

3000 m11 startów

8:39.31

28.06.2014

Zawody – Toruń (M)

19. w Polsce · 1995

1000 m6 startów

2:40.40

10.05.2014

Zawody – Biała Podlaska

92. w Polsce · 1995

800 m5 startów

2:03.60

31.05.2014

Zawody – Biała Podlaska (M)

118. w Polsce · 1995

300 m3 startów

42.52

10.05.2014

Zawody – Biała Podlaska

5000 m2 startów

15:32.52

30.06.2014

Zawody – Toruń (M)

22. w Polsce · 1995

Wyniki (39)

Filtruj39 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
30.06.2014	5000 m	15:32.52PB	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
28.06.2014	3000 m	8:39.31PB	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
08.06.2014	3000 m	8:53.00	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA
07.06.2014	1500 m	4:08.08	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA
31.05.2014	800 m	2:03.60PB	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA
24.05.2014	1500 m	4:12.89	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
10.05.2014	300 m	42.52PB	—	Zawody – Biała Podlaska	PZLA
10.05.2014	1000 m	2:40.40PB	—	Zawody – Biała Podlaska	PZLA
25.01.2014	3000 m	9:26.24	—	Zawody – Spała (M)	PZLA
05.01.2014	300 m	42.87	—	Zawody – Warszawa	PZLA
21.09.2013	3000 m	9:04.58	—	Zawody – Częstochowa	PZLA
07.09.2013	1500 m	4:16.24	—	Zawody – Lublin	PZLA
31.08.2013	1000 m	2:45.63	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
15.06.2013	3000 m	9:13.50	—	Zawody – Krasnystaw	PZLA
09.06.2013	3000 m	8:45.62	—	Zawody – Słubice (M)	PZLA
08.06.2013	1500 m	4:08.50	—	Zawody – Słubice (M)	PZLA
25.05.2013	5000 m	15:58.27	—	Zawody – Warszawa	PZLA
19.05.2013	1500 m	4:06.76PB	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
12.05.2013	800 m	2:11.14	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
23.09.2012	1500 m	4:15.10	—	Zawody – Częstochowa	PZLA
08.09.2012	1000 m	2:44.45	—	Zawody – Puławy	PZLA
02.09.2012	1000 m	2:42.93	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
20.07.2012	3000 m	8:59.84	—	Zawody – Kraków	PZLA
30.06.2012	3000 m	9:13.68	—	Zawody – Kielce	PZLA
17.06.2012	3000 m	9:06.00	—	Zawody – Zamość	PZLA
16.06.2012	1500 m	4:16.43	—	Zawody – Warszawa	PZLA
09.06.2012	1500 m	4:15.14	—	Zawody – Siedlce (M)	PZLA
26.05.2012	1500 m	4:12.48	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
20.05.2012	1500 m	4:14.69	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
12.05.2012	800 m	2:09.09	—	Zawody – Lublin	PZLA
21.01.2012	1000 m	2:50.44	—	Zawody – Warszawa	PZLA
21.01.2012	300 m	43.39	—	Zawody – Warszawa	PZLA
22.07.2011	3000 m	9:17.98	—	Zawody – Płock	PZLA
18.06.2011	800 m	2:10.27	—	Zawody – Zamość	PZLA
12.06.2011	3000 m	9:11.24	—	Zawody – Słubice (M)	PZLA
18.05.2011	800 m	2:16.80	—	Zawody – Zamość	PZLA
14.05.2011	1500 m	4:28.58	—	Zawody – Lublin	PZLA
19.06.2010	1500 m	4:35.77	—	Zawody – Zamość	PZLA
08.05.2010	1000 m	2:57.73	—	Zawody – Rzeszów	PZLA

15:32.52PB
5000 m30.06.2014
Zawody – Toruń (M)
PZLA
8:39.31PB
3000 m28.06.2014
Zawody – Toruń (M)
PZLA
8:53.00
3000 m08.06.2014
Zawody – Biała Podlaska (M)
PZLA
4:08.08
1500 m07.06.2014
Zawody – Biała Podlaska (M)
PZLA
2:03.60PB
800 m31.05.2014
Zawody – Biała Podlaska (M)
PZLA
4:12.89
1500 m24.05.2014
Zawody – Rzeszów
PZLA
42.52PB
300 m10.05.2014
Zawody – Biała Podlaska
PZLA
2:40.40PB
1000 m10.05.2014
Zawody – Biała Podlaska
PZLA
9:26.24
3000 m25.01.2014
Zawody – Spała (M)
PZLA
42.87
300 m05.01.2014
Zawody – Warszawa
PZLA
9:04.58
3000 m21.09.2013
Zawody – Częstochowa
PZLA
4:16.24
1500 m07.09.2013
Zawody – Lublin
PZLA
2:45.63
1000 m31.08.2013
Zawody – Przemyśl
PZLA
9:13.50
3000 m15.06.2013
Zawody – Krasnystaw
PZLA
8:45.62
3000 m09.06.2013
Zawody – Słubice (M)
PZLA
4:08.50
1500 m08.06.2013
Zawody – Słubice (M)
PZLA
15:58.27
5000 m25.05.2013
Zawody – Warszawa
PZLA
4:06.76PB
1500 m19.05.2013
Zawody – Rzeszów
PZLA
2:11.14
800 m12.05.2013
Zawody – Rzeszów
PZLA
4:15.10
1500 m23.09.2012
Zawody – Częstochowa
PZLA
2:44.45
1000 m08.09.2012
Zawody – Puławy
PZLA
2:42.93
1000 m02.09.2012
Zawody – Rzeszów
PZLA
8:59.84
3000 m20.07.2012
Zawody – Kraków
PZLA
9:13.68
3000 m30.06.2012
Zawody – Kielce
PZLA
9:06.00
3000 m17.06.2012
Zawody – Zamość
PZLA
4:16.43
1500 m16.06.2012
Zawody – Warszawa
PZLA
4:15.14
1500 m09.06.2012
Zawody – Siedlce (M)
PZLA
4:12.48
1500 m26.05.2012
Zawody – Rzeszów
PZLA
4:14.69
1500 m20.05.2012
Zawody – Rzeszów
PZLA
2:09.09
800 m12.05.2012
Zawody – Lublin
PZLA
2:50.44
1000 m21.01.2012
Zawody – Warszawa
PZLA
43.39
300 m21.01.2012
Zawody – Warszawa
PZLA
9:17.98
3000 m22.07.2011
Zawody – Płock
PZLA
2:10.27
800 m18.06.2011
Zawody – Zamość
PZLA
9:11.24
3000 m12.06.2011
Zawody – Słubice (M)
PZLA
2:16.80
800 m18.05.2011
Zawody – Zamość
PZLA
4:28.58
1500 m14.05.2011
Zawody – Lublin
PZLA
4:35.77
1500 m19.06.2010
Zawody – Zamość
PZLA
2:57.73
1000 m08.05.2010
Zawody – Rzeszów
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 7.72 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 2.40 s

Rok przełomowy

2012 (Δ 16.10 s)

Prognoza 2027

2:22.53

przedział 2:15.67 – 2:29.40

Rywale na 1500 m · rocznik 1995

Pełny ranking →

59. w Polsce

Szczepan Knap

4:06.76

KS Agros Zamość

58.-0.60

Szymon Dziczek

4:06.16

Passion First Warszawa

Szczepan vs Szymon

60.+0.50

Patryk Rydzyński

4:07.26

UKS Filipides Teresin

Szczepan vs Patryk

57.-1.15

Jakub Organista

4:05.61

MKL Maraton Świnoujście

Szczepan vs Jakub

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Szczepana →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19951500 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci KS Agros Zamość 300 m – rekord rocznika 1995Zestawienie 60 m – rekord rocznika 1995Zestawienie Rekord Polski mężczyzn – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →