Szymon Sustowski (2009) – 1500 m 4:08.05

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m6 startów

7.86

09.02.2025

Zawody – Białystok

1500 m9 startów

4:08.05

07.06.2025

Zawody – Warszawa

20. w Polsce · 2009

1000 m9 startów

2:36.78

30.08.2024

Zawody – Spała

23. w Polsce · 2009

600 m8 startów

1:26.32

07.09.2024

Zawody – Białystok

40. w Polsce · 2009

800 m6 startów

1:59.21

28.06.2025

Zawody – Białystok

37. w Polsce · 2009

skok w dal3 startów

5.36

09.02.2025

Zawody – Białystok

128. w Polsce · 2009

3000 m1 startów

9:46.64

14.06.2026

Zawody – Zamość

28. w Polsce · 2009

400 m1 startów

57.25

18.06.2023

Zawody – Białystok

183. w Polsce · 2009

Raport opiekuna

1 z 3

3000 m słabsze niż 1500 m

Na 3000 m to 33. percentyl rocznika, na 1500 m 76. — różnica 42 pkt.

🔒 Mało startów w sezonie🔒 Późny start sezonu

Wyniki (43)

Filtruj43 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
20.08.2026	800 m	2:04.0	—	Zawody – Augustów	PZLA
14.06.2026	3000 m	9:46.64PB	—	Zawody – Zamość	PZLA
23.05.2026	1500 m	4:10.71	—	Zawody – Warszawa	PZLA
03.05.2026	1000 m	2:39.49	—	Zawody – Białystok	PZLA
11.07.2025	1500 m	4:11.66	—	Zawody – Poznań (M)	PZLA
29.06.2025	1500 m	4:09.54	—	Zawody – Warszawa	PZLA
28.06.2025	800 m	1:59.21PB	—	Zawody – Białystok	PZLA
07.06.2025	1500 m	4:08.05PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
01.06.2025	800 m	2:01.75	—	Zawody – Białystok	PZLA
31.05.2025	1500 m	4:12.40	—	Zawody – Białystok	PZLA
24.05.2025	800 m	2:01.56	—	Zawody – Białystok	PZLA
17.05.2025	1500 m	4:19.07	—	Zawody – Białystok	PZLA
11.05.2025	1500 m	4:15.19	—	Zawody – Warszawa	PZLA
09.02.2025	60 m	7.86PB	—	Zawody – Białystok	PZLA
09.02.2025	60 m	7.89	—	Zawody – Białystok	PZLA
09.02.2025	skok w dal	5.36PB	—	Zawody – Białystok	PZLA
22.09.2024	1000 m	2:41.08	—	Zawody – Białystok (M)	PZLA
07.09.2024	600 m	1:26.32PB	—	Zawody – Białystok	PZLA
30.08.2024	1000 m	2:36.78PB	—	Zawody – Spała	PZLA
23.06.2024	600 m	1:32.54	—	Zawody – Włocławek	PZLA
15.06.2024	1000 m	2:42.09	—	Zawody – Białystok	PZLA
18.05.2024	1500 m	4:20.81	—	Zawody – Białystok	PZLA
12.05.2024	800 m	2:01.61	—	Zawody – Warszawa	PZLA
11.05.2024	600 m	1:28.18	—	Zawody – Białystok	PZLA
03.05.2024	1000 m	2:46.89	—	Zawody – Białystok	PZLA
02.09.2023	600 m	1:34.56	—	Zawody – Białystok	PZLA
18.06.2023	400 m	57.25PB	—	Zawody – Białystok	PZLA
18.06.2023	skok w dal	5.02	—	Zawody – Białystok	PZLA
28.05.2023	600 m	1:32.47	—	Zawody – Olecko	PZLA
20.05.2023	1500 m	4:42.93	—	Zawody – Białystok	PZLA
14.05.2023	800 m	2:10.19	—	Zawody – Warszawa	PZLA
06.05.2023	1000 m	2:58.51	—	Zawody – Białystok	PZLA
05.11.2022	skok w dal	5.14	—	Zawody – Białystok	PZLA
05.11.2022	60 m	8.00	—	Zawody – Białystok	PZLA
05.11.2022	60 m	8.01	—	Zawody – Białystok	PZLA
23.06.2022	1000 m	3:06.78	—	Zawody – Sieradz	PZLA
19.06.2022	1000 m	3:00.93	—	Zawody – Łódź	PZLA
29.05.2022	600 m	1:37.11	—	Zawody – Białystok	PZLA
15.05.2022	600 m	1:39.27	—	Zawody – Suwałki (M)	PZLA
07.05.2022	1000 m	3:09.61	—	Zawody – Białystok	PZLA
03.05.2022	600 m	1:40.75	—	Zawody – Białystok	PZLA
14.11.2021	60 m	8.66	—	Zawody – Białystok	PZLA
14.11.2021	60 m	8.54	—	Zawody – Białystok	PZLA

2:04.0
800 m20.08.2026
Zawody – Augustów
PZLA
9:46.64PB
3000 m14.06.2026
Zawody – Zamość
PZLA
4:10.71
1500 m23.05.2026
Zawody – Warszawa
PZLA
2:39.49
1000 m03.05.2026
Zawody – Białystok
PZLA
4:11.66
1500 m11.07.2025
Zawody – Poznań (M)
PZLA
4:09.54
1500 m29.06.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
1:59.21PB
800 m28.06.2025
Zawody – Białystok
PZLA
4:08.05PB
1500 m07.06.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
2:01.75
800 m01.06.2025
Zawody – Białystok
PZLA
4:12.40
1500 m31.05.2025
Zawody – Białystok
PZLA
2:01.56
800 m24.05.2025
Zawody – Białystok
PZLA
4:19.07
1500 m17.05.2025
Zawody – Białystok
PZLA
4:15.19
1500 m11.05.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
7.86PB
60 m09.02.2025
Zawody – Białystok
PZLA
7.89
60 m09.02.2025
Zawody – Białystok
PZLA
5.36PB
skok w dal09.02.2025
Zawody – Białystok
PZLA
2:41.08
1000 m22.09.2024
Zawody – Białystok (M)
PZLA
1:26.32PB
600 m07.09.2024
Zawody – Białystok
PZLA
2:36.78PB
1000 m30.08.2024
Zawody – Spała
PZLA
1:32.54
600 m23.06.2024
Zawody – Włocławek
PZLA
2:42.09
1000 m15.06.2024
Zawody – Białystok
PZLA
4:20.81
1500 m18.05.2024
Zawody – Białystok
PZLA
2:01.61
800 m12.05.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
1:28.18
600 m11.05.2024
Zawody – Białystok
PZLA
2:46.89
1000 m03.05.2024
Zawody – Białystok
PZLA
1:34.56
600 m02.09.2023
Zawody – Białystok
PZLA
57.25PB
400 m18.06.2023
Zawody – Białystok
PZLA
5.02
skok w dal18.06.2023
Zawody – Białystok
PZLA
1:32.47
600 m28.05.2023
Zawody – Olecko
PZLA
4:42.93
1500 m20.05.2023
Zawody – Białystok
PZLA
2:10.19
800 m14.05.2023
Zawody – Warszawa
PZLA
2:58.51
1000 m06.05.2023
Zawody – Białystok
PZLA
5.14
skok w dal05.11.2022
Zawody – Białystok
PZLA
8.00
60 m05.11.2022
Zawody – Białystok
PZLA
8.01
60 m05.11.2022
Zawody – Białystok
PZLA
3:06.78
1000 m23.06.2022
Zawody – Sieradz
PZLA
3:00.93
1000 m19.06.2022
Zawody – Łódź
PZLA
1:37.11
600 m29.05.2022
Zawody – Białystok
PZLA
1:39.27
600 m15.05.2022
Zawody – Suwałki (M)
PZLA
3:09.61
1000 m07.05.2022
Zawody – Białystok
PZLA
1:40.75
600 m03.05.2022
Zawody – Białystok
PZLA
8.66
60 m14.11.2021
Zawody – Białystok
PZLA
8.54
60 m14.11.2021
Zawody – Białystok
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.14 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 0.01 s

Rok przełomowy

2022 (Δ 0.54 s)

Prognoza 2027

7.52

przedział 7.15 – 7.89

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Szymon na tle innych

1500 m · 4:10.71

23. / 91

w roczniku 2009 · sezon 2026

800 m · 2:04.0

44. / 95

w roczniku 2009 · sezon 2026

LUKS Hańcza Suwałki: 1. / 2 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

3000 m słabsze niż 1500 m

Na 3000 m to 33. percentyl rocznika, na 1500 m 76. — różnica 42 pkt.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 10 najlepszych zawodników rocznika 2009 na 1500 m — i jak wygląda sezon Szymona.

Szymon mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
4 · 7,5↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2009

Pełny ranking →

—