Zofia Okupnik (2005) – rzut oszczepem 21.42 | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m5 startów

8.81

05.02.2022

Zawody – Spała

100 m8 startów

14.71

06.05.2023

Zawody – Sieradz

rzut oszczepem4 startów

21.42

03.06.2023

Zawody – Łódź

119. w Polsce · 2005

pchnięcie kulą3 startów

7.31

10.07.2021

Zawody – Bełchatów

skok w dal3 startów

3.70

06.09.2022

Zawody – Sieradz

200 m1 startów

31.15

14.05.2023

Zawody – Łódź

Wyniki (24)

Filtruj24 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
16.09.2023	100 m	15.52	—	Zawody – Łódź	PZLA
16.09.2023	rzut oszczepem	18.88	—	Zawody – Łódź	PZLA
09.09.2023	100 m	15.36	—	Zawody – Łódź	PZLA
03.06.2023	pchnięcie kulą	7.16	—	Zawody – Łódź	PZLA
03.06.2023	rzut oszczepem	21.42PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
14.05.2023	200 m	31.15PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
06.05.2023	100 m	14.71PB	—	Zawody – Sieradz	PZLA
28.01.2023	skok w dal	3.63	—	Zawody – Spała	PZLA
28.01.2023	60 m	9.43	—	Zawody – Spała	PZLA
28.01.2023	60 m	9.40	—	Zawody – Spała	PZLA
14.01.2023	60 m	9.69	—	Zawody – Spała	PZLA
23.10.2022	100 m	15.51	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
06.09.2022	skok w dal	3.70PB	—	Zawody – Sieradz	PZLA
07.05.2022	pchnięcie kulą	7.23	—	Zawody – Sieradz	PZLA
07.05.2022	rzut oszczepem	19.82	—	Zawody – Sieradz	PZLA
05.02.2022	60 m	8.81PB	—	Zawody – Spała	PZLA
05.02.2022	60 m	9.75	—	Zawody – Spała	PZLA
07.10.2021	100 m	16.23	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
23.09.2021	100 m	16.32	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
19.09.2021	skok w dal	3.27	—	Zawody – Łódź	PZLA
19.09.2021	100 m	16.29	—	Zawody – Łódź	PZLA
09.09.2021	100 m	16.21	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
10.07.2021	rzut oszczepem	15.43	—	Zawody – Bełchatów	PZLA
10.07.2021	pchnięcie kulą	7.31PB	—	Zawody – Bełchatów	PZLA

15.52
100 m16.09.2023
Zawody – Łódź
PZLA
18.88
rzut oszczepem16.09.2023
Zawody – Łódź
PZLA
15.36
100 m09.09.2023
Zawody – Łódź
PZLA
7.16
pchnięcie kulą03.06.2023
Zawody – Łódź
PZLA
21.42PB
rzut oszczepem03.06.2023
Zawody – Łódź
PZLA
31.15PB
200 m14.05.2023
Zawody – Łódź
PZLA
14.71PB
100 m06.05.2023
Zawody – Sieradz
PZLA
3.63
skok w dal28.01.2023
Zawody – Spała
PZLA
9.43
60 m28.01.2023
Zawody – Spała
PZLA
9.40
60 m28.01.2023
Zawody – Spała
PZLA
9.69
60 m14.01.2023
Zawody – Spała
PZLA
15.51
100 m23.10.2022
Zawody – Piaseczno
PZLA
3.70PB
skok w dal06.09.2022
Zawody – Sieradz
PZLA
7.23
pchnięcie kulą07.05.2022
Zawody – Sieradz
PZLA
19.82
rzut oszczepem07.05.2022
Zawody – Sieradz
PZLA
8.81PB
60 m05.02.2022
Zawody – Spała
PZLA
9.75
60 m05.02.2022
Zawody – Spała
PZLA
16.23
100 m07.10.2021
Zawody – Piaseczno
PZLA
16.32
100 m23.09.2021
Zawody – Piaseczno
PZLA
3.27
skok w dal19.09.2021
Zawody – Łódź
PZLA
16.29
100 m19.09.2021
Zawody – Łódź
PZLA
16.21
100 m09.09.2021
Zawody – Piaseczno
PZLA
15.43
rzut oszczepem10.07.2021
Zawody – Bełchatów
PZLA
7.31PB
pchnięcie kulą10.07.2021
Zawody – Bełchatów
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↓ 0.59 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 0.13 s

Rok przełomowy

—

Prognoza 2027

11.76

przedział 11.59 – 11.93

Rywale na 60 m · rocznik 2005

Pełny ranking →

—

Zofia Okupnik

8.81

MKS Tomaszów Mazowiecki

1.

Ida Moczerniuk

7.36

ALKS AJP Gorzów Wlkp.

2.

Oliwia Zimoląg

7.38

KS AZS AWF Katowice

Zofia vs Oliwia

3.

Torrie Lewis

7.38

Bez klubu

Zofia vs Torrie

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Zofii →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 200560 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci MKS Tomaszów Mazowiecki 300 m – rekord rocznika 2005Zestawienie 60 m – rekord rocznika 2005Zestawienie Rekord Polski kobiet – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →