Zuzanna Mrugalska (2010, MKS Słupca) – wyniki

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

300 m3 startów

49.05

24.05.2025

Zawody – Leszno

100 m1 startów

14.23

30.09.2023

Zawody – Poznań

Raport opiekuna

1 z 3

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 4 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 1,7%, pozostali: 1,0%.

🔒 Mało startów w sezonie🔒 Późny start sezonu

Wyniki (4)

Filtruj4 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
24.05.2025	300 m	49.05PB	—	Zawody – Leszno	PZLA
26.04.2025	300 m	50.68	—	Zawody – Poznań	PZLA
31.08.2024	300 m	50.65	—	Zawody – Poznań	PZLA
30.09.2023	100 m	14.23PB	—	Zawody – Poznań	PZLA

49.05PB
300 m24.05.2025
Zawody – Leszno
PZLA
50.68
300 m26.04.2025
Zawody – Poznań
PZLA
50.65
300 m31.08.2024
Zawody – Poznań
PZLA
14.23PB
100 m30.09.2023
Zawody – Poznań
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 1.60 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 0.82 s

Rok przełomowy

2025 (Δ 1.60 s)

Prognoza 2027

45.85

przedział 44.89 – 46.81

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Zuzanna na tle innych

300 m · 49.05

312. / 464

w roczniku 2010 · sezon 2025

MKS Słupca: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 4 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 1,7%, pozostali: 1,0%.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 47 najlepszych zawodniczek rocznika 2010 na 300 m — i jak wygląda sezon Zuzanny.

Zuzanna mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
2 · 15↓ mniej niż liderki

Rywale na 300 m · rocznik 2010

Pełny ranking →

—