Zuzanna Naskręt (2007) – 3000 m 11:09.50

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1500 m6 startów

4:54.39

05.07.2024

Zawody – Lublin (M)

41. w Polsce · 2007

100 m5 startów

14.13

04.06.2023

Zawody – Poznań

800 m4 startów

2:24.08

15.02.2025

Zawody – Wrocław (M)

58. w Polsce · 2007

1000 m3 startów

3:08.59

03.02.2024

Zawody – Toruń

50. w Polsce · 2007

3000 m2 startów

11:09.50

02.06.2024

Zawody – Poznań

30. w Polsce · 2007

200 m2 startów

30.11

28.05.2023

Zawody – Poznań

Raport opiekuna

1 z 4

Brak startów na 600 m

W top 10% rocznika 83% zawodniczek startowało w tym sezonie na 600 m.

🔒 Zima w hali🔒 Mało startów w sezonie🔒 Późny start sezonu

Wyniki (22)

Filtruj22 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
23.05.2026	800 m	2:36.81	—	Zawody – Lublin	PZLA
06.05.2026	800 m	2:37.91	—	Zawody – Poznań	PZLA
15.02.2025	800 m	2:24.08PB	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
09.02.2025	800 m	2:25.18	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
30.01.2025	1500 m	5:07.08	—	Zawody – Wałcz	PZLA
05.07.2024	1500 m	4:54.39PB	—	Zawody – Lublin (M)	PZLA
22.06.2024	1500 m	5:08.31	—	Zawody – Jelenia Góra	PZLA
02.06.2024	3000 m	11:09.50PB	—	Zawody – Poznań	PZLA
01.06.2024	1500 m	5:08.76	—	Zawody – Poznań	PZLA
11.05.2024	1500 m	4:57.50	—	Zawody – Leszno	PZLA
04.05.2024	3000 m	11:50.91	—	Zawody – Poznań	PZLA
10.02.2024	1000 m	3:09.97	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
03.02.2024	1000 m	3:08.59PB	—	Zawody – Toruń	PZLA
27.01.2024	1500 m	5:10.53	—	Zawody – Wałcz	PZLA
30.09.2023	1000 m	3:19.55	—	Zawody – Poznań	PZLA
10.08.2023	100 m	14.36	—	Zawody – Wałcz (M)	PZLA
04.06.2023	100 m	14.13PB	—	Zawody – Poznań	PZLA
28.05.2023	200 m	30.11PB	—	Zawody – Poznań	PZLA
27.05.2023	100 m	14.45	—	Zawody – Poznań	PZLA
13.05.2023	100 m	14.58	—	Zawody – Leszno	PZLA
06.05.2023	200 m	30.60	—	Zawody – Poznań	PZLA
29.04.2023	100 m	14.38	—	Zawody – Poznań	PZLA

2:36.81
800 m23.05.2026
Zawody – Lublin
PZLA
2:37.91
800 m06.05.2026
Zawody – Poznań
PZLA
2:24.08PB
800 m15.02.2025
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
2:25.18
800 m09.02.2025
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
5:07.08
1500 m30.01.2025
Zawody – Wałcz
PZLA
4:54.39PB
1500 m05.07.2024
Zawody – Lublin (M)
PZLA
5:08.31
1500 m22.06.2024
Zawody – Jelenia Góra
PZLA
11:09.50PB
3000 m02.06.2024
Zawody – Poznań
PZLA
5:08.76
1500 m01.06.2024
Zawody – Poznań
PZLA
4:57.50
1500 m11.05.2024
Zawody – Leszno
PZLA
11:50.91
3000 m04.05.2024
Zawody – Poznań
PZLA
3:09.97
1000 m10.02.2024
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
3:08.59PB
1000 m03.02.2024
Zawody – Toruń
PZLA
5:10.53
1500 m27.01.2024
Zawody – Wałcz
PZLA
3:19.55
1000 m30.09.2023
Zawody – Poznań
PZLA
14.36
100 m10.08.2023
Zawody – Wałcz (M)
PZLA
14.13PB
100 m04.06.2023
Zawody – Poznań
PZLA
30.11PB
200 m28.05.2023
Zawody – Poznań
PZLA
14.45
100 m27.05.2023
Zawody – Poznań
PZLA
14.58
100 m13.05.2023
Zawody – Leszno
PZLA
30.60
200 m06.05.2023
Zawody – Poznań
PZLA
14.38
100 m29.04.2023
Zawody – Poznań
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↓ 12.69 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

—

Prognoza 2027

5:32.46

przedział 5:26.69 – 5:38.23

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Zuzanna na tle innych

800 m · 2:36.81

45. / 59

w roczniku 2007 · sezon 2026

KS Energetyk Poznań: 3. / 3 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Brak startów na 600 m

W top 10% rocznika 83% zawodniczek startowało w tym sezonie na 600 m.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 6 najlepszych zawodniczek rocznika 2007 na 800 m — i jak wygląda sezon Zuzanny.

Zuzanna mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
2 · 9↓ mniej niż liderki

Rywale na 1500 m · rocznik 2007

Pełny ranking →

41. w Polsce