BI
BERNARDELLI Iwona
Rekordy życiowe
3000 m
677 pkt
9:18.86
18.06.2015
10000 m
729 pkt
32:55.06
20.05.2017
5000 m
747 pkt
15:35.75
09.06.2012
1500 m
714 pkt
4:17.40
31.07.2014
3000 m z prz.
655 pkt
10:10.01
01.07.2007
1000 m
618 pkt
2:53.97
04.05.2003
2000 m z prz.
1400 pkt
4:52.84
08.05.2004
800 m
625 pkt
2:11.17
18.05.2003
400 m
489 pkt
58.74
13.07.2003
Progresja & prognoza
Tempo poprawy
↑ 7.17 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2011 (Δ 99.40 s)
Prognoza 2027
32:41.15 (31:15.44 – 34:06.86)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)
Wszystkie wyniki (64)
| Data | Konkurencja | Wynik | Zawody | Kategoria |
|---|---|---|---|---|
| 11.05.2024 | 3000 m | 9:54.03 mx | , Piaseczno | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 13.04.2024 | 10000 m | 34:15.31 | , Ustka | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 22.04.2023 | 10000 m | 34:35.64 | , Olkusz | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 05.06.2021 | 3000 m | 9:57.93 | , Birmingham | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 24.04.2021 | 10000 m | 33:27.41 | , Goleniów | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 24.04.2021 | 5000 m | 16:50.06 | , Goleniów | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 27.06.2020 | 5000 m | 16:38.31 | , Włocławek | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 20.05.2017 | 10000 m | 32:55.06 | , London | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 26.06.2016 | 5000 m | 16:26.41 | , Bydgoszcz | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 09.04.2016 | 10000 m | 33:22.81 | , Maia | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 21.07.2015 | 1500 m | 4:21.90 | , Kraków | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 18.06.2015 | 3000 m | 9:18.86 | , Hérouville | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 10.06.2015 | 5000 m | 15:55.33 | , Huelva | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 06.06.2015 | 10000 m | 33:04.68 | , Chia-Pula | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 31.07.2014 | 1500 m | 4:17.40 | , Szczecin | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 12.06.2014 | 5000 m | 15:47.40 | , Huelva | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 10.05.2014 | 10000 m | 33:08.95 | , London | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 27.07.2013 | 10000 m | 34:37.63 | , Inowrocław | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 19.07.2013 | 5000 m | 16:03.91 | , Toruń | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 23.06.2012 | 10000 m | 32:56.25 | , Birmingham | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 17.06.2012 | 1500 m | 4:17.90 | , Bielsko-Biała | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 09.06.2012 | 5000 m | 15:35.75 | , Watford | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 13.08.2011 | 1500 m | 4:21.53 | , Bydgoszcz | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 11.08.2011 | 5000 m | 16:04.17 | , Bydgoszcz | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 05.08.2011 | 3000 m | 9:19.27 | , Sopot | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 04.06.2011 | 10000 m | 33:33.52 | , Oslo | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 10.07.2010 | 3000 m z prz. | 10:30.76 | , Bielsko-Biała | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 15.05.2010 | 1500 m | 4:39.57 | , Warszawa | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 02.05.2010 | 10000 m | 35:12.92 | , Sosnowiec | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 30.05.2009 | 1500 m | 4:44.79 | , Warszawa | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 20.09.2008 | 1500 m | 4:31.91 | , Toruń | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 29.08.2008 | 3000 m | 9:53.26 | , Słubice | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 06.07.2008 | 3000 m z prz. | 10:26.80 | , Szczecin | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 09.09.2007 | 5000 m | 16:45.09 | , Słupsk | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 25.08.2007 | 1500 m | 4:30.69 | , Słupsk | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 01.07.2007 | 3000 m z prz. | 10:10.01 | , Poznań | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 27.05.2007 | 3000 m | 10:01.32 | , Warszawa | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 05.05.2007 | 10000 m | 35:03.84 | , Warszawa | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 28.01.2007 | 1000 m | 2:55.11 | , Spała | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 27.08.2006 | 5000 m | 17:03.15 | , Toruń | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 26.08.2006 | 3000 m z prz. | 10:16.22 | , Toruń | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 10.06.2006 | 10000 m | 36:38.60 | , Kozienice | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 01.06.2006 | 1500 m | 4:33.55 | , Bydgoszcz | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 27.08.2005 | 5000 m | 17:00.25 | , Kraków | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 17.08.2005 | 10000 m | 36:43.18 | , Międzyzdroje | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 18.06.2005 | 2000 m z prz. | 4:59.62 | , Gdańsk | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 12.06.2005 | 3000 m z prz. | 10:12.13 | , Warszawa | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 05.06.2005 | 1500 m | 4:25.87 | , Bydgoszcz | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 28.05.2005 | 800 m | 2:15.16 | , Płock | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 21.05.2005 | 3000 m | 9:48.14 | , Płock | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 19.02.2005 | 3000 m | 9:47.05 | , Spała | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 04.09.2004 | 3000 m | 9:56.14 | , Bydgoszcz | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 27.08.2004 | 800 m | 2:12.39 | , Spała | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 26.08.2004 | 1500 m | 4:34.09 | , Spała | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 16.06.2004 | 3000 m z prz. | 10:29.67 | , Płock | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 08.05.2004 | 2000 m z prz. | 4:52.84 | , Płock | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 23.01.2004 | 1500 m | 4:35.02 | , Spała | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 09.01.2004 | 1000 m | 2:54.48 | , Spała | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 13.07.2003 | 400 m | 58.74 | , Bydgoszcz | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 08.06.2003 | 1500 m | 4:27.87 | , Bydgoszcz | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 18.05.2003 | 800 m | 2:11.17 | , Grudziądz | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 04.05.2003 | 1000 m | 2:53.97 | , Bydgoszcz | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 24.01.2003 | 1500 m | 4:41.70 | , Warszawa | KS Prefbet-Sonarol Łomża |
| 11.01.2003 | 1000 m | 2:54.82 | , Warszawa | KS Prefbet-Sonarol Łomża |