ES
ENNAOUI Sofia
Rekordy życiowe
1500 m
884 pkt
3:59.70
06.09.2020
800 m
855 pkt
1:58.98
05.06.2022
1000 m
934 pkt
2:32.30
14.08.2020
200 m
459 pkt
26.49
22.08.2020
3000 m
805 pkt
8:45.29
18.02.2017
100 m
405 pkt
13.15
15.08.2017
400 m
588 pkt
55.66
18.05.2013
600 m
485 pkt
1:40.80
29.05.2010
Progresja & prognoza
Tempo poprawy
↑ 2.05 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2011 (Δ 22.18 s)
Prognoza 2027
3:50.42 (3:34.63 – 4:06.21)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)
Wszystkie wyniki (73)
| Data | Konkurencja | Wynik | Zawody | Kategoria |
|---|---|---|---|---|
| 22.06.2025 | 1500 m | 4:07.08 | , Warszawa | AZS UMCS Lublin |
| 30.05.2025 | 800 m | 2:01.42 | , Bydgoszcz | AZS UMCS Lublin |
| 28.05.2024 | 1500 m | 4:04.45 | , Ostrava | AZS UMCS Lublin |
| 18.05.2024 | 800 m | 2:01.67 | , Chorzów | AZS UMCS Lublin |
| 22.07.2023 | 1500 m | 4:03.68 | , Madrid | AZS UMCS Lublin |
| 16.07.2023 | 800 m | 1:59.82 | , Chorzów | AZS UMCS Lublin |
| 04.03.2023 | 1500 m | 4:04.06 | , Istanbul | AZS UMCS Lublin |
| 25.02.2023 | 1000 m | 2:35.69 | , Birmingham | AZS UMCS Lublin |
| 06.08.2022 | 1500 m | 4:01.39 | , Chorzów | AZS UMCS Lublin |
| 18.07.2022 | 1000 m | 2:42.12 | , Oregon | AZS UMCS Lublin |
| 05.06.2022 | 800 m | 1:58.98 | , Chorzów | AZS UMCS Lublin |
| 06.09.2020 | 1500 m | 3:59.70 | , Chorzów | AZS UMCS Lublin |
| 25.08.2020 | 800 m | 2:00.12 | , Chorzów | AZS UMCS Lublin |
| 22.08.2020 | 200 m | 26.49 | , Oleśnica | AZS UMCS Lublin |
| 14.08.2020 | 1000 m | 2:32.30 | , Monaco | AZS UMCS Lublin |
| 01.09.2019 | 800 m | 2:02.58 | , Bellinzona | AZS UMCS Lublin |
| 20.07.2019 | 1500 m | 4:04.06 | , London | AZS UMCS Lublin |
| 12.02.2019 | 1500 m | 4:05.22 | , Ostrava | AZS UMCS Lublin |
| 06.02.2019 | 800 m | 2:00.40 | , Toruń | AZS UMCS Lublin |
| 18.08.2018 | 1500 m | 4:02.06 | , Birmingham | AZS UMCS Lublin |
| 01.06.2018 | 800 m | 2:02.04 | , Montbéliard | AZS UMCS Lublin |
| 27.05.2018 | 1000 m | 2:41.45 | , Radom | AZS UMCS Lublin |
| 15.02.2018 | 1500 m | 4:08.70 | , Toruń | AZS UMCS Lublin |
| 31.01.2018 | 800 m | 2:03.81 | , Reims | AZS UMCS Lublin |
| 25.01.2018 | 3000 m | 8:53.63 | , Ostrava | AZS UMCS Lublin |
| 16.08.2017 | 1000 m | 2:41.50 | , Sopot | AZS UMCS Lublin |
| 15.08.2017 | 100 m | 13.15 | , Warszawa | AZS UMCS Lublin |
| 04.08.2017 | 1500 m | 4:03.35 | , Londyn | AZS UMCS Lublin |
| 24.06.2017 | 3000 m | 9:01.24 | , Metropolia Lille | AZS UMCS Lublin |
| 04.06.2017 | 800 m | 2:01.54 | , Radom | AZS UMCS Lublin |
| 20.05.2017 | 400 m | 56.20 | , Białogard | AZS UMCS Lublin |
| 18.02.2017 | 3000 m | 8:45.29 | , Birmingham | AZS UMCS Lublin |
| 10.02.2017 | 1500 m | 4:06.59 | , Toruń | AZS UMCS Lublin |
| 27.08.2016 | 1500 m | 4:01.00 | , Paris | AZS UMCS Lublin |
| 28.07.2016 | 1000 m | 2:35.15 | , Sopot | AZS UMCS Lublin |
| 06.06.2016 | 800 m | 2:00.34 | , Bellinzona | AZS UMCS Lublin |
| 20.02.2016 | 3000 m | 8:49.07 | , Glasgow | AZS UMCS Lublin |
| 17.02.2016 | 1500 m | 4:13.65 | , Stockholm | AZS UMCS Lublin |
| 27.08.2015 | 800 m | 2:00.11 | , Beijing | AZS UMCS Lublin |
| 17.07.2015 | 1500 m | 4:04.26 | , Monaco | AZS UMCS Lublin |
| 20.06.2015 | 3000 m | 9:20.39 | , Cheboksary | AZS UMCS Lublin |
| 29.05.2015 | 400 m | 56.07 | , Szczecin | AZS UMCS Lublin |
| 15.02.2015 | 800 m | 2:03.48 | , Toruń | AZS UMCS Lublin |
| 07.02.2015 | 1500 m | 4:11.95 | , Mondeville | AZS UMCS Lublin |
| 31.01.2015 | 3000 m | 8:53.22 | , Karlsruhe | AZS UMCS Lublin |
| 14.06.2014 | 3000 m | 8:59.44 | , Sotteville | AZS UMCS Lublin |
| 07.06.2014 | 1500 m | 4:07.34 | , Szczecin | AZS UMCS Lublin |
| 02.06.2014 | 800 m | 2:03.00 | , Bydgoszcz | AZS UMCS Lublin |
| 23.05.2014 | 400 m | 55.90 | , Słubice | AZS UMCS Lublin |
| 06.02.2014 | 3000 m | 9:06.27 | , Stockholm | AZS UMCS Lublin |
| 01.02.2014 | 1500 m | 4:16.63 | , Mondeville | AZS UMCS Lublin |
| 22.06.2013 | 800 m | 2:02.72 | , Szczecin | AZS UMCS Lublin |
| 15.06.2013 | 1500 m | 4:12.05 | , Szczecin | AZS UMCS Lublin |
| 31.05.2013 | 3000 m | 9:09.26 | , Dessau | AZS UMCS Lublin |
| 18.05.2013 | 400 m | 55.66 | , Poznań | AZS UMCS Lublin |
| 26.01.2013 | 3000 m | 9:24.51 | , Spała | AZS UMCS Lublin |
| 29.09.2012 | 3000 m | 9:24.92 | , Białogard | AZS UMCS Lublin |
| 13.07.2012 | 1500 m | 4:13.68 | , Barcelona | AZS UMCS Lublin |
| 26.05.2012 | 800 m | 2:05.09 | , Gdańsk | AZS UMCS Lublin |
| 19.05.2012 | 400 m | 56.12 | , Zielona Góra | AZS UMCS Lublin |
| 07.01.2012 | 1000 m | 2:56.14 | , Łódź | AZS UMCS Lublin |
| 24.09.2011 | 3000 m | 9:51.63 | , Słubice | AZS UMCS Lublin |
| 23.07.2011 | 1500 m | 4:34.76 | , Płock | AZS UMCS Lublin |
| 17.06.2011 | 800 m | 2:09.65 | , Słubice | AZS UMCS Lublin |
| 11.06.2011 | 400 m | 58.04 | , Słubice | AZS UMCS Lublin |
| 29.04.2011 | 1000 m | 2:58.26 | , Słubice | AZS UMCS Lublin |
| 15.01.2011 | 1000 m | 3:08.92 | , Cottbuss | AZS UMCS Lublin |
| 09.01.2011 | 800 m | 2:21.95 | , Cottbus | AZS UMCS Lublin |
| 26.09.2010 | 1000 m | 2:59.57 | , Toruń | AZS UMCS Lublin |
| 18.06.2010 | 1500 m | 4:56.94 | , Słubice | AZS UMCS Lublin |
| 06.06.2010 | 800 m | 2:20.54 | , Wrocław | AZS UMCS Lublin |
| 05.06.2010 | 400 m | 59.80 | , Wrocław | AZS UMCS Lublin |
| 29.05.2010 | 600 m | 1:40.80 | , Szczecin | AZS UMCS Lublin |