POLAtleci
Zaloguj
RR

RAJCZAK Rafał

MężczyznaRocznik 1988OŚ AZS Poznań+ Porównaj

Rekordy życiowe

800 m
757 pkt
1:50.06
15.09.2009
1500 m
742 pkt
3:47.58
17.06.2012
3000 m
673 pkt
8:27.61
26.02.2012
1000 m
745 pkt
2:25.08
17.07.2008
400 m
600 pkt
50.01
19.09.2009
600 m
733 pkt
1:19.76
14.06.2009
3000 m z prz.
639 pkt
9:19.57
01.07.2007
5000 m
600 pkt
15:19.39
09.07.2006

Progresja & prognoza

Tempo poprawy
↑ 2.47 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 3.05 s
Rok przełomowy
2004 (Δ 9.99 s)
Prognoza 2027
3:09.68 (3:01.77 – 3:17.59)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)

Wszystkie wyniki (66)

DataKonkurencjaWynikZawodyKategoria
15.06.2013800 m1:54.06, PoznańOŚ AZS Poznań
08.06.20131500 m4:01.57, PoznańOŚ AZS Poznań
12.05.20133000 m8:33.39, PoznańOŚ AZS Poznań
17.02.20133000 m8:34.84, SpałaOŚ AZS Poznań
16.02.20131500 m3:55.47, SpałaOŚ AZS Poznań
12.07.20121000 m2:26.70, PoznańOŚ AZS Poznań
17.06.20121500 m3:47.58, Bielsko-BiałaOŚ AZS Poznań
03.06.2012800 m1:53.48, WrocławOŚ AZS Poznań
19.05.20123000 m8:29.16, BydgoszczOŚ AZS Poznań
05.05.2012400 m51.52, PoznańOŚ AZS Poznań
28.04.2012600 m1:21.10, PoznańOŚ AZS Poznań
26.02.20123000 m8:27.61, SpałaOŚ AZS Poznań
25.02.20121500 m3:55.82, SpałaOŚ AZS Poznań
14.01.20121000 m2:26.46, CottbusOŚ AZS Poznań
13.08.20111500 m3:49.10, BydgoszczOŚ AZS Poznań
16.07.20111000 m2:25.20, PoznańOŚ AZS Poznań
04.06.2011400 m51.47, PoznańOŚ AZS Poznań
03.06.2011800 m1:50.98, BydgoszczOŚ AZS Poznań
20.02.20113000 m8:28.04, SpałaOŚ AZS Poznań
19.02.20111500 m3:48.01, SpałaOŚ AZS Poznań
22.01.20111000 m2:27.37, ŁódźOŚ AZS Poznań
05.09.2010400 m51.66, PoznańOŚ AZS Poznań
10.07.20101500 m3:48.46, Bielsko-BiałaOŚ AZS Poznań
19.06.20103000 m8:31.50, BydgoszczOŚ AZS Poznań
06.06.2010800 m1:52.04, BydgoszczOŚ AZS Poznań
01.05.20101000 m2:26.09, BydgoszczOŚ AZS Poznań
27.02.20101500 m3:56.94, SpałaOŚ AZS Poznań
19.09.2009400 m50.01, Zielona GóraOŚ AZS Poznań
15.09.2009800 m1:50.06, SzczecinOŚ AZS Poznań
18.07.20091000 m2:25.49, PoznańOŚ AZS Poznań
18.06.20091500 m3:50.65, SłubiceOŚ AZS Poznań
14.06.2009600 m1:19.76, PoznańOŚ AZS Poznań
17.01.20093000 m8:29.20, Cottbus GEROŚ AZS Poznań
17.07.20081000 m2:25.08, PoznańOŚ AZS Poznań
04.06.20081500 m3:50.01, SiedlceOŚ AZS Poznań
24.05.2008800 m1:51.99, PoznańOŚ AZS Poznań
18.05.20083000 m8:56.15, PoznańOŚ AZS Poznań
17.05.2008400 m51.96, PoznańOŚ AZS Poznań
23.02.20081500 m3:59.33, SpałaOŚ AZS Poznań
01.07.20073000 m z prz.9:19.57, PoznańOŚ AZS Poznań
17.06.20073000 m8:32.30, WarszawaOŚ AZS Poznań
10.06.2007800 m1:52.89, PoznańOŚ AZS Poznań
02.06.20071500 m3:52.87, WrocławOŚ AZS Poznań
19.05.20075000 m15:20.42, PoznańOŚ AZS Poznań
29.04.20071000 m2:27.73, PoznańOŚ AZS Poznań
27.01.20073000 m9:01.92, SpałaOŚ AZS Poznań
02.09.2006800 m1:56.65, PoznańOŚ AZS Poznań
19.08.20061500 m3:58.13, BiałogardOŚ AZS Poznań
17.07.20061000 m2:31.59, PoznańOŚ AZS Poznań
09.07.20065000 m15:19.39, SłupskOŚ AZS Poznań
08.07.20063000 m z prz.9:23.19, SłupskOŚ AZS Poznań
21.05.20063000 m8:41.68, WarszawaOŚ AZS Poznań
28.01.20063000 m8:54.11, SpałaOŚ AZS Poznań
10.09.2005800 m1:59.82, SzczecinOŚ AZS Poznań
03.09.20051000 m2:32.87, PoznańOŚ AZS Poznań
11.06.20051500 m4:04.68, PoznańOŚ AZS Poznań
05.06.20053000 m8:51.88, PoznańOŚ AZS Poznań
03.10.20041000 m2:36.84, OstrzeszówOŚ AZS Poznań
19.09.20043000 m8:59.81, PoznańOŚ AZS Poznań
04.09.2004800 m2:01.55, PoznańOŚ AZS Poznań
28.08.20041500 m4:08.68, OlsztynOŚ AZS Poznań
22.05.20045000 m16:09.64, PoznańOŚ AZS Poznań
29.08.20031500 m4:18.67, OlsztynOŚ AZS Poznań
14.06.2003800 m2:04.73, PoznańOŚ AZS Poznań
18.05.2003600 m1:29.54, PoznańOŚ AZS Poznań
26.04.20031000 m2:47.84, PoznańOŚ AZS Poznań