ZD
Zofia Dudek
Rekordy życiowe
3000 m
733 pkt
9:03.08
03.03.2025
5000 m
773 pkt
15:23.46
04.04.2025
1500 m
701 pkt
4:19.02
29.04.2023
800 m
671 pkt
2:08.34
02.02.2020
1000 m
631 pkt
2:52.84
25.09.2016
400 m
441 pkt
1:00.56
17.09.2016
600 m
516 pkt
1:38.87
10.09.2016
skok w dal
271 pkt
3.78
03.05.2014
Progresja & prognoza
Tempo poprawy
↑ 4.88 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 2.71 s
Rok przełomowy
2025 (Δ 47.31 s)
Prognoza 2027
9:05.28 (8:39.09 – 9:31.47)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)
Wszystkie wyniki (29)
| Data | Konkurencja | Wynik | Zawody | Kategoria |
|---|---|---|---|---|
| 12.07.2025 | 3000 m | 9:08.51 | , Los Angeles, CA | MKS Polonia Warszawa |
| 04.04.2025 | 5000 m | 15:23.46 | , Palo Alto, CA | MKS Polonia Warszawa |
| 03.03.2025 | 3000 m | 9:03.08 | , Louisville, KY | MKS Polonia Warszawa |
| 30.04.2024 | 3000 m | 9:50.39 | , Palo Alto, CA | MKS Polonia Warszawa |
| 30.04.2024 | 1500 m | 4:20.87 | , Palo Alto, CA | MKS Polonia Warszawa |
| 12.04.2024 | 5000 m | 16:11.59 | , Azusa, CA | MKS Polonia Warszawa |
| 29.04.2023 | 1500 m | 4:19.02 | , Berkeley, CA | MKS Polonia Warszawa |
| 21.04.2023 | 3000 m | 9:17.34 | , Stanford, CA | MKS Polonia Warszawa |
| 14.04.2023 | 5000 m | 15:32.89 | , Azusa, CA | MKS Polonia Warszawa |
| 11.02.2023 | 3000 m | 9:08.26 | , Chicago, IL | MKS Polonia Warszawa |
| 02.02.2020 | 800 m | 2:08.34 | , Ypsilanti | MKS Polonia Warszawa |
| 19.07.2019 | 3000 m | 9:29.82 | , Boras | MKS Polonia Warszawa |
| 15.06.2019 | 1500 m | 4:24.23 | , Seattle | MKS Polonia Warszawa |
| 28.05.2019 | 800 m | 2:10.80 | , Dexter | MKS Polonia Warszawa |
| 28.07.2018 | 3000 m | 9:59.96 | , Chorzów | MKS Polonia Warszawa |
| 06.08.2017 | 3000 m | 9:55.91 | , Warszawa | MKS Polonia Warszawa |
| 27.05.2017 | 1500 m | 4:39.53 | , Warszawa | MKS Polonia Warszawa |
| 14.05.2017 | 800 m | 2:16.05 | , Warszawa | MKS Polonia Warszawa |
| 04.02.2017 | 1000 m | 2:55.81 | , Spała | MKS Polonia Warszawa |
| 22.01.2017 | 1500 m | 4:51.85 | , Toruń | MKS Polonia Warszawa |
| 25.09.2016 | 1000 m | 2:52.84 | , Słubice | MKS Polonia Warszawa |
| 17.09.2016 | 400 m | 60.56 | , Warszawa | MKS Polonia Warszawa |
| 10.09.2016 | 600 m | 1:38.87 | , Warszawa | MKS Polonia Warszawa |
| 25.06.2016 | 800 m | 2:17.10 | , Warszawa | MKS Polonia Warszawa |
| 11.06.2016 | 1500 m | 4:42.14 | , Warszawa | MKS Polonia Warszawa |
| 16.01.2016 | 600 m | 1:44.16 | , Toruń | MKS Polonia Warszawa |
| 06.07.2014 | 400 m | 69.09 | , Biała Podlaska | MKS Polonia Warszawa |
| 03.05.2014 | skok w dal | 3.78 | rekord życiowy, Lidzbark Warmiński | U14 |
| 03.05.2014 | 600 m | 1:55.18 | , Lidzbark Warmiński | MKS Polonia Warszawa |