Rekordy 3000 m – 31 lat, dziewczęta / kobiety
Wiek liczymy jako rok zawodów minus rocznik zawodnika. Pokazujemy najlepszy wynik każdego zawodnika w tym wieku (20 wyników). Rekordzistka to Renata Pliś z wynikiem 8:50.75 (20.02.2016).
Druga płeć:chłopcy / mężczyźni
Inne konkurencje:zobacz wszystkie →
Wiek = rok zawodów minus rocznik zawodnika. Pokazujemy najlepszy wynik każdego zawodnika.
➕Brakuje rekordu Twojego dziecka? Zaloguj się i dodaj własnego zawodnika oraz jego wynik.
Zaloguj się i dodaj| # | Wynik | Zawodnik | Rocznik | Klub | Zawody | Data |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8:50.75 | PLIŚ Renata | 1985 | MKL Maraton Świnoujście | Glasgow (GBR) (M) | 20.02.2016 |
| 2 | 8:53.00 | KONIECZEK Alicja | 1994 | OŚ AZS Poznań | Toruń | 23.02.2025 |
| 3 | 9:03.49 | CHOJECKA Lidia | 1977 | MKS Pogoń Siedlce | Annecy FRA | 21.06.2008 |
| 4 | 9:12.36 | BĄK Justyna | 1974 | KS Piętka Katowice | Barcelona | 03.06.2005 |
| 5 | 9:21.37 | BRONIATOWSKA Katarzyna | 1990 | KS AZS AWF Kraków | Toruń | 21.02.2021 |
| 6 | 9:24.28 | NĘCKA Urszula | 1984 | MKS-MOS Płomień Sosnowiec | Toruń (M) | 21.02.2015 |
| 7 | 9:30.69 | PIETSCH-FULBISZEWSKA Agnieszka | 1980 | KS AZS AWF Wrocław | Łódź (M) | 22.05.2011 |
| 8 | 9:32.56 | JAMRÓZ Małgorzata | 1973 | KS Warszawianka W-wa | Warszawa | 16.05.2004 |
| 9 | 9:37.55 | BAŃKOWSKA Anna | 1990 | KS Podlasie Białystok | Białystok | 03.05.2021 |
| 10 | 9:59.18 | ŁĄCKA Barbara | 1987 | MKS Chojniczanka 1930 Chojnice SA | Białogard | 02.06.2018 |
| 11 | 10:01.70 | KONARZEWSKA Martyna | 1991 | UKS MOSiR Działdowo | Olecko | 08.05.2022 |
| 12 | 10:03.97 | WOSZCZEK Danuta | 1978 | UKS Olimp Kozienice | Warszawa | 20.09.2009 |
| 13 | 10:16.68 | KACZOR Agnieszka | 1989 | UKS Wiking Rychnowy | Białogard | 12.08.2020 |
| 14 | 10:20.17 | KARPIŃSKA Magdalena | 1980 | KS Agros Zamość | Kraków (M) | 10.09.2011 |
| 15 | 10:28.21 | NOWAK Sandra | 1990 | MKST Astra Nowa Sól | Białogard | 26.06.2021 |
| 16 | 10:28.25 | MELOCH Arleta | 1979 | GKS Olimpia Grudziądz | Toruń | 05.09.2010 |
| 17 | 10:41.40 | KALBARCZYK Adriana | 1991 | Ducla Academy Warszawa | Piaseczno (M) | 15.05.2022 |
| 18 | 11:07.52 | WOJTULEWICZ Anna | 1987 | KS Podlasie Białystok | Toruń | 24.02.2018 |
| 19 | 11:12.11 | WYROBEK Monika | 1995 | MGLKS Grom Więcbork | Ogólnopolskie Mistrzostwa w Lekkiej Atletyce Sprawni-Razem, Zduńska Wolanieofic. · Rosterźródło ↗ | 12.09.2026 |
| 20 | 11:30.33 | WALCZAK Sylwia | 1991 | KS Prefbet-Sonarol Łomża | Olecko | 08.05.2022 |