POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m3 startów
8.81
21.01.2023
Zawody – Warszawa
skok w dal6 startów
4.60
31.08.2025
Zawody – Poznań
600 m4 startów
1:56.15
12.06.2021
Zawody – Teresin
200 m1 startów
28.77
01.02.2025
Zawody – Spała
400 m1 startów
66.03
22.09.2024
Zawody – Warszawa
1000 m1 startów
3:25.00
25.11.2023
Zawody – Spała

Raport opiekuna

1 z 3

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 4 startów w hali (XI–III), tu: 1. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,7%, pozostali: 2,0%.

🔒 Mało startów w sezonie🔒 Jeden cykl zawodów

Wyniki (16)

Filtruj16 wyników
  • 4.60PB
    skok w dal31.08.2025
    Zawody – Poznań
  • 28.77PB
    200 m01.02.2025
    Zawody – Spała
  • 4.57
    skok w dal18.01.2025
    Zawody – Warszawa
  • 66.03PB
    400 m22.09.2024
    Zawody – Warszawa
  • 3:25.00PB
    1000 m25.11.2023
    Zawody – Spała
  • 4.47
    skok w dal25.06.2023
    Zawody – Warszawa
  • 8.81PB
    60 m21.01.2023
    Zawody – Warszawa
  • 4.57
    skok w dal07.01.2023
    Zawody – Toruń
  • 4.35
    skok w dal28.05.2022
    Zawody – Teresin
  • 1:56.84
    600 m13.03.2022
    Zawody – Warszawa
  • 4.30
    skok w dal06.12.2021
    Zawody – Spała
  • 1:56.15PB
    600 m12.06.2021
    Zawody – Teresin
  • 9.39
    60 m25.04.2021
    Zawody – Warszawa
  • 2:01.24
    600 m29.11.2020
    Zawody – Toruń
  • 2:04.44
    600 m20.09.2020
    Zawody – Warszawa
  • 10.09
    60 m08.12.2019
    Zawody – Warszawa

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.32 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2021 (Δ 0.70 s)
Prognoza 2027
7.51
przedział 7.45 – 7.57

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Adrianna na tle innych

200 m · 28.77

172. / 383

w roczniku 2010 · sezon 2025

MKS Polonia Warszawa: 2. / 2 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 4 startów w hali (XI–III), tu: 1. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,7%, pozostali: 2,0%.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 40 najlepszych zawodniczek rocznika 2010 na 200 m — i jak wygląda sezon Adrianny.

Adrianna mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    1 · 14↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2010

Pełny ranking →
—

Adrianna Bader-Strzała

8.81

MKS Polonia Warszawa

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Adrianny →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →