Aleksandra Nawłoka (2013) – wyniki

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

300 m13 startów

44.87

07.06.2026

Zawody – Stalowa Wola

62. w Polsce · 2013

600 m6 startów

1:45.94

26.09.2026

Letnie Mistrzostwa Woj. Podkarpackiego Grup Naborowych LDK! 2026. 6. Mityng Kwalifikacyjny POZLA

39. w Polsce · 2013

200 m1 startów

30.73

24.01.2026

Zawody – Rzeszów

100 m1 startów

15.54

17.05.2025

Zawody – Przemyśl

Raport opiekuna

1 z 1

200 m słabsze niż 600 m

Na 200 m to 46. percentyl rocznika, na 600 m 94. — różnica 48 pkt.

Wyniki (21)

Filtruj21 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
26.09.2026	600 m	1:45.94PB	1. / 6	Letnie Mistrzostwa Woj. Podkarpackiego Grup Naborowych LDK! 2026. 6. Mityng Kwalifikacyjny POZLA	PZLA
12.09.2026	300 m	44.93	—	Zawody – Sanok	PZLA
07.06.2026	300 m	44.87PB	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
23.05.2026	300 m	45.75	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
09.05.2026	600 m	1:49.76	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
14.03.2026	300 m	47.10	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
07.02.2026	300 m	47.59	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
24.01.2026	200 m	30.73PB	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
20.12.2025	300 m	48.52	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
29.11.2025	300 m	48.47	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
04.10.2025	300 m	51.47	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
24.05.2025	300 m	52.37	—	Zawody – Sanok	PZLA
17.05.2025	100 m	15.54PB	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
17.05.2025	300 m	52.84	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
08.03.2025	600 m	2:06.04	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
18.01.2025	300 m	52.96	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
21.12.2024	300 m	54.08	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
29.09.2024	300 m	57.27	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
09.06.2024	600 m	2:06.80	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
24.02.2024	600 m	2:10.35	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
16.12.2023	600 m	2:11.65	—	Zawody – Rzeszów	PZLA

1:45.94PB
600 m26.09.2026
Letnie Mistrzostwa Woj. Podkarpackiego Grup Naborowych LDK! 2026. 6. Mityng Kwalifikacyjny POZLA
PZLA· 1. miejsce / 6
44.93
300 m12.09.2026
Zawody – Sanok
PZLA
44.87PB
300 m07.06.2026
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
45.75
300 m23.05.2026
Zawody – Przemyśl
PZLA
1:49.76
600 m09.05.2026
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
47.10
300 m14.03.2026
Zawody – Rzeszów
PZLA
47.59
300 m07.02.2026
Zawody – Rzeszów
PZLA
30.73PB
200 m24.01.2026
Zawody – Rzeszów
PZLA
48.52
300 m20.12.2025
Zawody – Rzeszów
PZLA
48.47
300 m29.11.2025
Zawody – Rzeszów
PZLA
51.47
300 m04.10.2025
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
52.37
300 m24.05.2025
Zawody – Sanok
PZLA
15.54PB
100 m17.05.2025
Zawody – Przemyśl
PZLA
52.84
300 m17.05.2025
Zawody – Przemyśl
PZLA
2:06.04
600 m08.03.2025
Zawody – Rzeszów
PZLA
52.96
300 m18.01.2025
Zawody – Rzeszów
PZLA
54.08
300 m21.12.2024
Zawody – Rzeszów
PZLA
57.27
300 m29.09.2024
Zawody – Przemyśl
PZLA
2:06.80
600 m09.06.2024
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
2:10.35
600 m24.02.2024
Zawody – Rzeszów
PZLA
2:11.65
600 m16.12.2023
Zawody – Rzeszów
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 4.61 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 1.11 s

Rok przełomowy

2025 (Δ 5.61 s)

Prognoza 2027

39.93

przedział 38.88 – 40.98

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Aleksandra na tle innych

300 m · 44.87

59. / 996

w roczniku 2013 · sezon 2026

600 m · 1:45.94

36. / 607

w roczniku 2013 · sezon 2026

CWKS Resovia Rzeszów: 1. / 5 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

200 m słabsze niż 600 m

Na 200 m to 46. percentyl rocznika, na 600 m 94. — różnica 48 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 100 najlepszych zawodniczek rocznika 2013 na 300 m — i jak wygląda sezon Aleksandry.

Aleksandra mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
8 · 10↓ mniej niż liderki

Rywale na 300 m · rocznik 2013

Pełny ranking →

62. w Polsce