Diana Gołek (1983) – 10000 m 38:30.61 | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

5000 m5 startów

18:38.68

08.05.2019

Zawody – Oedt (GER)

4. w Polsce · 1983

3000 m4 startów

10:28.61

25.07.2020

Zawody – Karpacz

5. w Polsce · 1983

1000 m3 startów

3:21.09

03.12.2022

Zawody – Łódź

8. w Polsce · 1983

10000 m3 startów

38:30.61

29.04.2017

Zawody – Rybnik (M)

4. w Polsce · 1983

300 m2 startów

51.45

28.01.2023

Zawody – Spała

4. w Polsce · 1983

1500 m2 startów

5:13.27

12.02.2022

Zawody – Toruń (M)

9. w Polsce · 1983

600 m1 startów

1:56.26

28.01.2023

Zawody – Spała

5. w Polsce · 1983

200 m1 startów

32.92

12.02.2022

Zawody – Toruń (M)

27. w Polsce · 1983

Wyniki (21)

Filtruj21 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
17.03.2024	3000 m	10:58.00	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
28.01.2023	1000 m	3:25.77	—	Zawody – Spała	PZLA
28.01.2023	300 m	51.45PB	—	Zawody – Spała	PZLA
28.01.2023	600 m	1:56.26PB	—	Zawody – Spała	PZLA
03.12.2022	1000 m	3:21.09PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
03.12.2022	300 m	51.56	—	Zawody – Łódź	PZLA
12.02.2022	200 m	32.92PB	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
12.02.2022	3000 m	11:16.85	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
12.02.2022	1500 m	5:13.27PB	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
22.01.2022	1500 m	5:16.91	—	Zawody – Toruń	PZLA
22.01.2022	1000 m	3:24.97	—	Zawody – Toruń	PZLA
26.06.2021	10000 m	41:28.61	—	Zawody – Olsztyn	PZLA
26.06.2021	5000 m	19:48.20	—	Zawody – Olsztyn	PZLA
13.03.2021	3000 m	11:16.59	—	Zawody – Toruń	PZLA
25.07.2020	3000 m	10:28.61PB	—	Zawody – Karpacz	PZLA
18.08.2019	5000 m	19:12.81	—	Zawody – Sieradz (M)	PZLA
08.05.2019	5000 m	18:38.68PB	—	Zawody – Oedt (GER)	PZLA
28.04.2019	10000 m	38:46.13	—	Zawody – Białogard (M)	PZLA
29.04.2017	10000 m	38:30.61PB	—	Zawody – Rybnik (M)	PZLA
02.06.2007	5000 m	19:47.15	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
27.05.2007	5000 m	20:48.05	—	Zawody – Częstochowa	PZLA

10:58.00
3000 m17.03.2024
Zawody – Toruń (M)
PZLA
3:25.77
1000 m28.01.2023
Zawody – Spała
PZLA
51.45PB
300 m28.01.2023
Zawody – Spała
PZLA
1:56.26PB
600 m28.01.2023
Zawody – Spała
PZLA
3:21.09PB
1000 m03.12.2022
Zawody – Łódź
PZLA
51.56
300 m03.12.2022
Zawody – Łódź
PZLA
32.92PB
200 m12.02.2022
Zawody – Toruń (M)
PZLA
11:16.85
3000 m12.02.2022
Zawody – Toruń (M)
PZLA
5:13.27PB
1500 m12.02.2022
Zawody – Toruń (M)
PZLA
5:16.91
1500 m22.01.2022
Zawody – Toruń
PZLA
3:24.97
1000 m22.01.2022
Zawody – Toruń
PZLA
41:28.61
10000 m26.06.2021
Zawody – Olsztyn
PZLA
19:48.20
5000 m26.06.2021
Zawody – Olsztyn
PZLA
11:16.59
3000 m13.03.2021
Zawody – Toruń
PZLA
10:28.61PB
3000 m25.07.2020
Zawody – Karpacz
PZLA
19:12.81
5000 m18.08.2019
Zawody – Sieradz (M)
PZLA
18:38.68PB
5000 m08.05.2019
Zawody – Oedt (GER)
PZLA
38:46.13
10000 m28.04.2019
Zawody – Białogard (M)
PZLA
38:30.61PB
10000 m29.04.2017
Zawody – Rybnik (M)
PZLA
19:47.15
5000 m02.06.2007
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
20:48.05
5000 m27.05.2007
Zawody – Częstochowa
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 1.94 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2019 (Δ 68.47 s)

Prognoza 2027

19:02.67

przedział 17:55.65 – 20:09.70

Rywale na 5000 m · rocznik 1983

Pełny ranking →

4. w Polsce

Diana Gołek

18:38.68

WKB Meta Lubliniec

3.-73.50

Agnieszka Stafa

17:25.18

KS AZS AWF Kraków

Diana vs Agnieszka

5.+47.80

Aneta Świtaj

19:26.48

AZS-AWF Warszawa

2.-81.46

Beata Przybyła

17:17.22

AZS-AWF Katowice

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Diany →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19835000 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci WKB Meta Lubliniec Rekord Polski kobiet – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →