Jakub Fronczak (1989) – wyniki | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1000 m10 startów

2:41.90

12.09.2004

Zawody – Bielsko-Biała

110. w Polsce · 1989

600 m2 startów

1:26.81

18.09.2004

Zawody – Chorzów

50. w Polsce · 1989

100 m1 startów

12.00

14.05.2006

Zawody – Wrocław

200 m1 startów

24.45

14.05.2006

Zawody – Wrocław

195. w Polsce · 1989

300 m1 startów

37.52

11.09.2005

Zawody – Bielsko-Biała

53. w Polsce · 1989

800 m1 startów

2:07.21

31.08.2003

Zawody – Wrocław

169. w Polsce · 1989

1500 m1 startów

4:21.75

21.06.2003

Zawody – Wrocław

144. w Polsce · 1989

Wyniki (17)

FiltrujTylko oficjalne17 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
11.10.2025	1000 m	5:00.74	37. / 71	27. Ursynowski Bieg Passy	Nieoficjalny
14.05.2006	100 m	12.00PB	—	Zawody – Wrocław	PZLA
14.05.2006	200 m	24.45PB	—	Zawody – Wrocław	PZLA
11.09.2005	300 m	37.52PB	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
29.01.2005	600 m	1:31.26	—	Zawody – Spała (M)	PZLA
26.09.2004	1000 m	2:49.68	—	Zawody – Świecie	PZLA
18.09.2004	600 m	1:26.81PB	—	Zawody – Chorzów	PZLA
16.09.2004	1000 m	2:44.73	—	Zawody – Wrocław	PZLA
12.09.2004	1000 m	2:41.90PB	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
21.08.2004	1000 m	2:44.50	—	Zawody – Białogard	PZLA
19.06.2004	1000 m	2:45.10	—	Zawody – Częstochowa	PZLA
15.05.2004	1000 m	2:43.82	—	Zawody – Wrocław	PZLA
28.09.2003	1000 m	2:44.38	—	Zawody – Słubice	PZLA
07.09.2003	1000 m	2:45.4	—	Zawody – Bielsko Biała	PZLA
31.08.2003	800 m	2:07.21PB	—	Zawody – Wrocław	PZLA
21.06.2003	1500 m	4:21.75PB	—	Zawody – Wrocław	PZLA
24.05.2003	1000 m	2:45.97	—	Zawody – Wrocław	PZLA

5:00.74
1000 m11.10.2025
27. Ursynowski Bieg Passy
Nieoficjalny· 37. miejsce / 71
12.00PB
100 m14.05.2006
Zawody – Wrocław
PZLA
24.45PB
200 m14.05.2006
Zawody – Wrocław
PZLA
37.52PB
300 m11.09.2005
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
1:31.26
600 m29.01.2005
Zawody – Spała (M)
PZLA
2:49.68
1000 m26.09.2004
Zawody – Świecie
PZLA
1:26.81PB
600 m18.09.2004
Zawody – Chorzów
PZLA
2:44.73
1000 m16.09.2004
Zawody – Wrocław
PZLA
2:41.90PB
1000 m12.09.2004
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
2:44.50
1000 m21.08.2004
Zawody – Białogard
PZLA
2:45.10
1000 m19.06.2004
Zawody – Częstochowa
PZLA
2:43.82
1000 m15.05.2004
Zawody – Wrocław
PZLA
2:44.38
1000 m28.09.2003
Zawody – Słubice
PZLA
2:45.4
1000 m07.09.2003
Zawody – Bielsko Biała
PZLA
2:07.21PB
800 m31.08.2003
Zawody – Wrocław
PZLA
4:21.75PB
1500 m21.06.2003
Zawody – Wrocław
PZLA
2:45.97
1000 m24.05.2003
Zawody – Wrocław
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↓ 6.39 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2004 (Δ 2.48 s)

Prognoza 2027

5:13.31

przedział 5:05.27 – 5:21.34

Rywale na 1000 m · rocznik 1989

Pełny ranking →

110. w Polsce

Jakub Fronczak

2:41.90

LUKS Centrum Zdzieszowice

109.-0.05

Krzysztof Kuriata

2:41.85

KBWiR Dystans Ełk

Jakub vs Krzysztof

111.+0.11

Radosław Szaniawski

2:42.01

MKS Żak Biała Podlaska

Jakub vs Radosław

108.-0.40

Piotr Puszcz

2:41.50

MUKS Płock

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Jakuba →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19891000 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci LUKS Centrum Zdzieszowice 300 m – rekord rocznika 1989Zestawienie 60 m – rekord rocznika 1989Zestawienie Rekord Polski mężczyzn – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →