Jakub Nowak (1989) – 5000 m 14:02.00

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

5000 m13 startów

14:02.00

23.05.2012

Zawody – Koblenz (GER) (M)

2. w Polsce · 1989

3000 m12 startów

8:14.71

06.06.2012

Zawody – Siedlce (M)

6. w Polsce · 1989

1500 m11 startów

3:48.19

18.05.2012

Zawody – Bydgoszcz (M)

6. w Polsce · 1989

10000 m8 startów

29:32.78

21.04.2012

Zawody – Mikołów (M)

3. w Polsce · 1989

1000 m2 startów

2:27.94

12.05.2012

Zawody – Warszawa

10. w Polsce · 1989

Wyniki (46)

Filtruj46 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
24.04.2021	10000 m	30:50.85	—	Zawody – Goleniów (M)	PZLA
24.04.2021	5000 m	15:15.71	—	Zawody – Goleniów	PZLA
31.05.2019	5000 m	14:57.72	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
12.05.2018	1500 m	4:11.28	—	Zawody – Warszawa	PZLA
28.04.2018	10000 m	30:46.09	—	Zawody – Łomża (M)	PZLA
06.09.2014	1500 m	4:00.39	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA
21.07.2013	5000 m	14:51.41	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
16.07.2013	1500 m	3:57.93	—	Zawody – Warszawa	PZLA
12.07.2013	10000 m	30:05.85	—	Zawody – Birmingham (GBR) (M)	PZLA
15.06.2013	5000 m	14:31.99	—	Zawody – Łomża	PZLA
08.06.2013	3000 m	8:16.34	—	Zawody – Łódź	PZLA
07.06.2013	1500 m	3:50.59	—	Zawody – Łódź	PZLA
01.06.2013	5000 m	14:05.66	—	Zawody – Manchester (GBR) (M)	PZLA
25.05.2013	5000 m	14:13.40	—	Zawody – Białystok (M)	PZLA
08.09.2012	3000 m	8:31.70	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
25.08.2012	3000 m	8:34.78	—	Zawody – Częstochowa (M)	PZLA
17.06.2012	5000 m	14:36.25	—	Zawody – Bielsko-Biała (M)	PZLA
06.06.2012	3000 m	8:14.71PB	—	Zawody – Siedlce (M)	PZLA
23.05.2012	5000 m	14:02.00PB	—	Zawody – Koblenz (GER) (M)	PZLA
19.05.2012	3000 m	8:27.27	—	Zawody – Bydgoszcz (M)	PZLA
18.05.2012	1500 m	3:48.19PB	—	Zawody – Bydgoszcz (M)	PZLA
12.05.2012	1000 m	2:27.94PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
21.04.2012	10000 m	29:32.78PB	—	Zawody – Mikołów (M)	PZLA
13.08.2011	5000 m	14:48.95	—	Zawody – Bydgoszcz (M)	PZLA
06.08.2011	3000 m	8:37.87	—	Zawody – Częstochowa (M)	PZLA
19.06.2011	5000 m	14:41.70	—	Zawody – Olecko (M)	PZLA
05.06.2011	3000 m	8:36.20	—	Zawody – Warszawa	PZLA
11.09.2010	10000 m	30:20.68	—	Zawody – Zamość (M)	PZLA
18.07.2010	1000 m	2:31.21	—	Zawody – Warszawa	PZLA
08.07.2010	5000 m	14:48.70	—	Zawody – Bielsko-Biała (M)	PZLA
16.06.2010	1500 m	4:00.32	—	Zawody – Płock (M)	PZLA
13.06.2010	1500 m	4:06.04	—	Zawody – Warszawa (M)	PZLA
30.05.2010	3000 m	8:43.84	—	Zawody – Warszawa	PZLA
15.05.2010	1500 m	4:00.77	—	Zawody – Warszawa	PZLA
02.05.2010	10000 m	30:43.99	—	Zawody – Sosnowiec (M)	PZLA
23.08.2009	1500 m	3:59.57	—	Zawody – Częstochowa (M)	PZLA
31.07.2009	5000 m	14:33.41	—	Zawody – Bydgoszcz (M)	PZLA
18.07.2009	3000 m	8:29.45	—	Zawody – Warszawa	PZLA
20.06.2009	10000 m	31:31.35	—	Zawody – Postomino (M)	PZLA
13.06.2009	1500 m	4:02.87	—	Zawody – Kutno (M)	PZLA
23.05.2009	3000 m	8:40.51	—	Zawody – Siedlce	PZLA
16.05.2009	1500 m	4:00.95	—	Zawody – Warszawa	PZLA
02.05.2009	10000 m	30:55.10	—	Zawody – Kędzierzyn-Koźle (M)	PZLA
26.01.2008	3000 m	8:47.77	—	Zawody – Spała (M)	PZLA
28.06.2007	5000 m	15:30.27	—	Zawody – Biała Podlaska	PZLA
26.06.2007	3000 m	8:39.73	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA