Jan Szok (2013, UKS Lipusz) – rzut dyskiem 25.84

			Msc.	Zawody	Źródło
26.09.2026	pchnięcie kulą	6.23PB	2.	Mistrzostwa Okręgu LDK! U10,U12,U14	PZLA
12.09.2026	rzut dyskiem	25.84PB	4.	13. Memoriał Ryszarda Ksieniewicza	PZLA
29.08.2026	rzut dyskiem	24.92	—	Zawody – Sopot	PZLA
22.08.2026	rzut dyskiem	25.72	—	Zawody – Ustka	PZLA
21.06.2026	rzut dyskiem	22.45	—	Zawody – Człuchów	PZLA
30.09.2025	rzut oszczepem	16.10PB	—	Zawody – Słupsk	PZLA
13.09.2025	rzut dyskiem	20.96	—	Zawody – Słupsk	PZLA
14.09.2024	rzut dyskiem	13.82	—	Zawody – Słupsk	PZLA
17.08.2024	rzut dyskiem	14.11	—	Zawody – Chojnice	PZLA
04.06.2024	rzut dyskiem	16.32	—	Zawody – Chojnice	PZLA

6.23PB
pchnięcie kulą26.09.2026
Mistrzostwa Okręgu LDK! U10,U12,U14
PZLA· 2. miejsce
25.84PB
rzut dyskiem12.09.2026
13. Memoriał Ryszarda Ksieniewicza
PZLA· 4. miejsce
24.92
rzut dyskiem29.08.2026
Zawody – Sopot
PZLA
25.72
rzut dyskiem22.08.2026
Zawody – Ustka
PZLA
22.45
rzut dyskiem21.06.2026
Zawody – Człuchów
PZLA
16.10PB
rzut oszczepem30.09.2025
Zawody – Słupsk
PZLA
20.96
rzut dyskiem13.09.2025
Zawody – Słupsk
PZLA
13.82
rzut dyskiem14.09.2024
Zawody – Słupsk
PZLA
14.11
rzut dyskiem17.08.2024
Zawody – Chojnice
PZLA
16.32
rzut dyskiem04.06.2024
Zawody – Chojnice
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 4.76 m/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 1.36 m

Rok przełomowy

2026 (Δ 4.88 m)

Prognoza 2027

30.56

przedział 30.43 – 30.69

Inne dystanse — nieoficjalne (1)

Nieoficjalny · mityng lokalny

Biegi na dystansach spoza tabeli konkurencji lekkoatletycznych (np. 250 m, 1 mila dla dzieci), pobrane z list wyników organizatorów. Pomiar często ręczny, dystans przybliżony — nie liczą się do rankingów ani prognoz.

Rzut piłeczką palantową M U14 · najlepszy nieoficjalny

34,00

26.09.2026 · Mistrzostwa Okręgu LDK! U10,U12,U14