POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

600 m4 startów
1:49.12
24.05.2025
Zawody – Leszno
2000 m z prz.3 startów
7:52.47
13.06.2026
Zawody – Zamość
1500 m3 startów
5:16.90
13.05.2026
Zawody – Piła
1000 m3 startów
3:13.49
25.04.2026
Zawody – Poznań
3000 m2 startów
11:24.53
31.05.2026
Zawody – Poznań
800 m1 startów
2:29.95
09.05.2026
Zawody – Poznań

Raport opiekuna

1 z 2

1500 m słabsze niż 1000 m

Na 1500 m to 49. percentyl rocznika, na 1000 m 69. — różnica 20 pkt.

🔒 Późny start sezonu

Wyniki (16)

Filtruj16 wyników
  • 8:01.37
    2000 m z prz.02.07.2026
    Zawody – Lublin (M)
  • 11:40.99
    3000 m14.06.2026
    Zawody – Zamość
  • 7:52.47PB
    2000 m z prz.13.06.2026
    Zawody – Zamość
  • 11:24.53PB
    3000 m31.05.2026
    Zawody – Poznań
  • 8:10.45
    2000 m z prz.30.05.2026
    Zawody – Poznań
  • 5:16.90PB
    1500 m13.05.2026
    Zawody – Piła
  • 2:29.95PB
    800 m09.05.2026
    Zawody – Poznań
  • 5:19.34
    1500 m03.05.2026
    Zawody – Poznań
  • 3:13.49PB
    1000 m25.04.2026
    Zawody – Poznań
  • 3:17.91
    1000 m31.08.2025
    Zawody – Poznań
  • 1:49.12PB
    600 m24.05.2025
    Zawody – Leszno
  • 3:20.88
    1000 m14.09.2024
    Zawody – Środa Wielkopolska
  • 5:19.90
    1500 m11.05.2024
    Zawody – Leszno
  • 1:58.77
    600 m30.09.2023
    Zawody – Poznań
  • 1:53.93
    600 m17.06.2023
    Zawody – Łódź
  • 1:58.29
    600 m05.12.2022
    Zawody – Spała

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 2.96 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2025 (Δ 4.81 s)
Prognoza 2027
1:42.91
przedział 1:41.58 – 1:44.25

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Julia na tle innych

3000 m · 11:24.53

13. / 33

w roczniku 2010 · sezon 2026

800 m · 2:29.95

59. / 181

w roczniku 2010 · sezon 2026

LUKS Orkan Września: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

1500 m słabsze niż 1000 m

Na 1500 m to 49. percentyl rocznika, na 1000 m 69. — różnica 20 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 4 najlepszych zawodniczek rocznika 2010 na 3000 m — i jak wygląda sezon Julii.

Julia mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    6 · 9,5↓ mniej niż liderki

Rywale na 600 m · rocznik 2010

Pełny ranking →
—

Julia Waszak

1:49.12

LUKS Orkan Września

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Julii →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →