Mikołaj Cieślak (2008, AZS UMCS Lublin) – wyniki

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

skok w dal9 startów

5.74

25.01.2025

Zawody – Rzeszów (1 / F)

94. w Polsce · 2008

400 m2 startów

53.28

24.01.2026

Zawody – Rzeszów

110. w Polsce · 2008

Raport opiekuna

1 z 2

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 5 startów w hali (XI–III), tu: 2. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 1,6%, pozostali: -0,3%.

🔒 Mało startów w sezonie

Wyniki (11)

FiltrujTylko oficjalne11 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
24.01.2026	400 m	53.28PB	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
11.01.2026	400 m	54.45	7.	I MITING KS DYNAMIC ŁÓDŹ - I klasa PZLA 2026	Nieoficjalny
10.05.2025	skok w dal	5.18	—	Zawody – Lublin (1 / F)	PZLA
07.05.2025	skok w dal	5.43	—	Zawody – Lublin	PZLA
25.01.2025	skok w dal	5.74PB	—	Zawody – Rzeszów (1 / F)	PZLA
14.09.2024	skok w dal	5.22	—	Zawody – Tomaszów Lubelski (1 / F)	PZLA
22.06.2024	skok w dal	5.18	—	Zawody – Lublin (1 / F)	PZLA
15.06.2024	skok w dal	5.06	—	Zawody – Lublin (1 / F)	PZLA
01.06.2024	skok w dal	5.14	—	Zawody – Biała Podlaska (M / F)	PZLA
25.05.2024	skok w dal	5.18	—	Zawody – Lublin (1 / F)	PZLA
09.09.2023	skok w dal	4.86	—	Zawody – Lublin	PZLA

53.28PB
400 m24.01.2026
Zawody – Rzeszów
PZLA
54.45
400 m11.01.2026
I MITING KS DYNAMIC ŁÓDŹ - I klasa PZLA 2026
Nieoficjalny· 7. miejsce
5.18
skok w dal10.05.2025
Zawody – Lublin (1 / F)
PZLA
5.43
skok w dal07.05.2025
Zawody – Lublin
PZLA
5.74PB
skok w dal25.01.2025
Zawody – Rzeszów (1 / F)
PZLA
5.22
skok w dal14.09.2024
Zawody – Tomaszów Lubelski (1 / F)
PZLA
5.18
skok w dal22.06.2024
Zawody – Lublin (1 / F)
PZLA
5.06
skok w dal15.06.2024
Zawody – Lublin (1 / F)
PZLA
5.14
skok w dal01.06.2024
Zawody – Biała Podlaska (M / F)
PZLA
5.18
skok w dal25.05.2024
Zawody – Lublin (1 / F)
PZLA
4.86
skok w dal09.09.2023
Zawody – Lublin
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.44 m/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 0.23 m

Rok przełomowy

2025 (Δ 0.52 m)

Prognoza 2027

6.59

przedział 6.51 – 6.68

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Mikołaj na tle innych

400 m · 53.28

71. / 115

w roczniku 2008 · sezon 2026

AZS UMCS Lublin: 2. / 2 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 5 startów w hali (XI–III), tu: 2. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 1,6%, pozostali: -0,3%.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 13 najlepszych zawodników rocznika 2008 na 400 m — i jak wygląda sezon Mikołaja.

Mikołaj mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
2 · 14↓ mniej niż liderki

Rywale na skok w dal · rocznik 2008

Pełny ranking →

94. w Polsce