Paweł Roguszczak (1981) – wyniki

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

800 m4 startów

1:50.60

30.05.2004

Zawody – Płock

4. w Polsce · 1981

600 m2 startów

1:21.23

15.02.2003

Zawody – Warszawa

3. w Polsce · 1981

1000 m1 startów

2:33.59

10.01.2004

Zawody – Warszawa

14. w Polsce · 1981

Wyniki (7)

Filtruj7 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
30.05.2004	800 m	1:50.60PB	—	Zawody – Płock	PZLA
21.02.2004	800 m	1:57.80	—	Zawody – Spała	PZLA
18.01.2004	600 m	1:22.71	—	Zawody – Warszawa	PZLA
10.01.2004	1000 m	2:33.59PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
22.06.2003	800 m	1:51.39	—	Zawody – Warszawa	PZLA
02.03.2003	800 m	1:53.08	—	Zawody – Spała	PZLA
15.02.2003	600 m	1:21.23PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA

1:50.60PB
800 m30.05.2004
Zawody – Płock
PZLA
1:57.80
800 m21.02.2004
Zawody – Spała
PZLA
1:22.71
600 m18.01.2004
Zawody – Warszawa
PZLA
2:33.59PB
1000 m10.01.2004
Zawody – Warszawa
PZLA
1:51.39
800 m22.06.2003
Zawody – Warszawa
PZLA
1:53.08
800 m02.03.2003
Zawody – Spała
PZLA
1:21.23PB
600 m15.02.2003
Zawody – Warszawa
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.79 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 3.60 s

Rok przełomowy

2004 (Δ 0.79 s)

Prognoza 2027

1:32.43

przedział 1:30.30 – 1:34.56

Inne dystanse — nieoficjalne (1)

Nieoficjalny · mityng lokalny

Biegi na dystansach spoza tabeli konkurencji lekkoatletycznych (np. 250 m, 1 mila dla dzieci), pobrane z list wyników organizatorów. Pomiar często ręczny, dystans przybliżony — nie liczą się do rankingów ani prognoz.

Rzut piłeczką M 2017 · najlepszy nieoficjalny

19.00

03.10.2026 · Mistrzostwa Pionu LZS.Grand Prix Pomorza-Kujaw-Pałuk. 9. Memoriał Michała Joachimowskiego

Data	Dystans	Wynik	Miejsce	Zawody	Kategoria
03.10.2026	Rzut piłeczką M 2017	19.00	18	Mistrzostwa Pionu LZS.Grand Prix Pomorza-Kujaw-Pałuk. 9. Memoriał Michała Joachimowskiego	Rzut piłeczką M 2017