Rafał Zabłoński (2004) – 5000 m 16:52.51 | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1500 m3 startów

4:16.88

19.07.2025

Zawody – Warszawa

52. w Polsce · 2004

3000 m3 startów

9:34.70

21.10.2023

Zawody – Piaseczno

40. w Polsce · 2004

5000 m2 startów

16:52.51

07.10.2023

Zawody – Piaseczno

28. w Polsce · 2004

800 m1 startów

2:08.27

08.09.2024

Zawody – Warszawa

115. w Polsce · 2004

1000 m1 startów

2:48.08

31.08.2024

Zawody – Ciechanów

93. w Polsce · 2004

Wyniki (10)

FiltrujTylko oficjalne10 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
02.08.2026	1500 m	4:17.36	6. / 13	Mityng Perły Mazowsza	Nieoficjalny
19.07.2025	1500 m	4:16.88PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
24.05.2025	3000 m	9:50.47	—	Zawody – Poznań	PZLA
22.09.2024	1500 m	4:19.69	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
08.09.2024	800 m	2:08.27PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
31.08.2024	1000 m	2:48.08PB	—	Zawody – Ciechanów	PZLA
01.06.2024	5000 m	17:45.93	—	Zawody – Ciechanów	PZLA
11.05.2024	3000 m	9:44.55	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
21.10.2023	3000 m	9:34.70PB	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
07.10.2023	5000 m	16:52.51PB	—	Zawody – Piaseczno	PZLA

4:17.36
1500 m02.08.2026
Mityng Perły Mazowsza
Nieoficjalny· 6. miejsce / 13
4:16.88PB
1500 m19.07.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
9:50.47
3000 m24.05.2025
Zawody – Poznań
PZLA
4:19.69
1500 m22.09.2024
Zawody – Piaseczno
PZLA
2:08.27PB
800 m08.09.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
2:48.08PB
1000 m31.08.2024
Zawody – Ciechanów
PZLA
17:45.93
5000 m01.06.2024
Zawody – Ciechanów
PZLA
9:44.55
3000 m11.05.2024
Zawody – Piaseczno
PZLA
9:34.70PB
3000 m21.10.2023
Zawody – Piaseczno
PZLA
16:52.51PB
5000 m07.10.2023
Zawody – Piaseczno
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 1.17 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2025 (Δ 2.81 s)

Prognoza 2027

4:15.65

przedział 4:13.93 – 4:17.37

Rywale na 1500 m · rocznik 2004

Pełny ranking →

52. w Polsce

Rafał Zabłoński

4:16.88

SRS Kondycja Piaseczno

51.-0.95

Karol Strzeszkowski

4:15.93

UMKS Nadir Jędrzejów

Rafał vs Karol

53.+0.06

Jan Jakubowski

4:16.94

KMKL Sztorm Kołobrzeg

50.-1.75

Kacper Kornasiewicz

4:15.13

KS Komunalni Sanok

Rafał vs Kacper

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Rafała →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 20041500 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci SRS Kondycja Piaseczno 300 m – rekord rocznika 2004Zestawienie 60 m – rekord rocznika 2004Zestawienie Rekord Polski mężczyzn – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →