Roksana Opalczyk (2008) – 600 m 1:34.75

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m1 startów

9.73

15.05.2019

Zawody – Łódź

600 m24 startów

1:34.75

16.02.2025

Zawody – Wrocław (M)

6. w Polsce · 2008

300 m19 startów

41.79

05.01.2025

Zawody – Toruń

27. w Polsce · 2008

800 m13 startów

2:16.70

05.07.2024

Zawody – Lublin (M)

20. w Polsce · 2008

400 m11 startów

59.43

29.06.2025

Zawody – Warszawa

41. w Polsce · 2008

1000 m7 startów

3:06.28

01.09.2024

Zawody – Łódź

34. w Polsce · 2008

200 m3 startów

27.14

20.05.2023

Zawody – Łódź

144. w Polsce · 2008

100 m2 startów

14.10

12.06.2022

Zawody – Sieradz

Raport opiekuna

1 z 3

400 m słabsze niż 300 m

Na 400 m to 60. percentyl rocznika, na 300 m 74. — różnica 15 pkt.

🔒 Zima w hali🔒 Mało startów w sezonie

Wyniki (80)

Filtruj80 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
18.01.2026	400 m	61.45	—	Zawody – Toruń	PZLA
03.01.2026	300 m	42.83	—	Zawody – Wrocław	PZLA
11.07.2025	800 m	2:21.10	—	Zawody – Poznań (M)	PZLA
29.06.2025	400 m	59.43PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
28.06.2025	800 m	2:23.48	—	Zawody – Warszawa (M)	PZLA
14.06.2025	800 m	2:21.19	—	Zawody – Łódź	PZLA
17.05.2025	400 m	59.43PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
10.05.2025	200 m	27.44	—	Zawody – Łódź	PZLA
16.02.2025	600 m	1:34.75PB	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
15.02.2025	600 m	1:35.67	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
01.02.2025	600 m	1:36.98	—	Zawody – Spała	PZLA
19.01.2025	300 m	41.90	—	Zawody – Toruń	PZLA
05.01.2025	300 m	41.79PB	—	Zawody – Toruń	PZLA
21.12.2024	300 m	42.21	—	Zawody – Spała	PZLA
15.09.2024	400 m	60.13	—	Zawody – Łódź	PZLA
07.09.2024	800 m	2:20.60	—	Zawody – Łódź (M)	PZLA
01.09.2024	1000 m	3:06.28PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
07.07.2024	800 m	2:18.44	—	Zawody – Lublin (M)	PZLA
05.07.2024	800 m	2:16.70PB	—	Zawody – Lublin (M)	PZLA
02.06.2024	400 m	59.56	—	Zawody – Łódź	PZLA
25.05.2024	800 m	2:17.69	—	Zawody – Łódź	PZLA
19.05.2024	400 m	59.53	—	Zawody – Łódź	PZLA
11.05.2024	800 m	2:19.25	—	Zawody – Sieradz	PZLA
04.05.2024	400 m	59.98	—	Zawody – Łódź	PZLA
11.02.2024	600 m	1:39.22	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
10.02.2024	600 m	1:37.34	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
28.01.2024	400 m	60.88	—	Zawody – Spała	PZLA
21.01.2024	600 m	1:37.66	—	Zawody – Spała	PZLA
13.01.2024	300 m	43.00	—	Zawody – Toruń	PZLA
03.12.2023	300 m	45.02	—	Zawody – Łódź	PZLA
23.09.2023	600 m	1:38.41	—	Zawody – Słubice (M)	PZLA
09.09.2023	600 m	1:39.01	—	Zawody – Łódź	PZLA
02.09.2023	300 m	44.15	—	Zawody – Radom	PZLA
19.08.2023	300 m	44.51	—	Zawody – Chojnice	PZLA
21.06.2023	600 m	1:37.19	—	Zawody – Leszno	PZLA
10.06.2023	800 m	2:17.29	—	Zawody – Łódź	PZLA
03.06.2023	400 m	60.02	—	Zawody – Łódź	PZLA
27.05.2023	600 m	1:37.14	—	Zawody – Łódź	PZLA
20.05.2023	200 m	27.14PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
04.02.2023	400 m	60.02	—	Zawody – Toruń	PZLA
28.01.2023	600 m	1:35.36	—	Zawody – Toruń	PZLA
25.01.2023	800 m	2:24.03	—	Zawody – Jablonec nad Nisou (CZE)	PZLA
18.01.2023	400 m	62.07	—	Zawody – Jablonec nad Nisou (CZE)	PZLA
14.01.2023	600 m	1:37.98	—	Zawody – Spała	PZLA
07.01.2023	300 m	42.72	—	Zawody – Toruń	PZLA
17.12.2022	1000 m	3:06.54	—	Zawody – Łódź	PZLA
03.12.2022	300 m	45.25	—	Zawody – Łódź	PZLA
24.09.2022	600 m	1:38.66	—	Zawody – Lublin (M)	PZLA
17.09.2022	600 m	1:38.33	—	Zawody – Łódź	PZLA
03.09.2022	800 m	2:21.11	—	Zawody – Częstochowa	PZLA
27.08.2022	300 m	44.64	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
23.06.2022	600 m	1:36.55	—	Zawody – Sieradz	PZLA
12.06.2022	200 m	28.06	—	Zawody – Sieradz	PZLA
12.06.2022	100 m	14.10PB	—	Zawody – Sieradz	PZLA
04.06.2022	600 m	1:38.04	—	Zawody – Łódź	PZLA
28.05.2022	300 m	45.31	—	Zawody – Łódź	PZLA
07.05.2022	600 m	1:41.47	—	Zawody – Sieradz	PZLA
01.05.2022	300 m	44.02	—	Zawody – Aleksandrów Łódzki	PZLA
06.02.2022	1000 m	3:12.84	—	Zawody – Łódź	PZLA
30.01.2022	600 m	1:43.14	—	Zawody – Toruń	PZLA
16.01.2022	1000 m	3:16.94	—	Zawody – Łódź	PZLA
19.09.2021	600 m	1:42.03	—	Zawody – Łódź	PZLA
28.08.2021	300 m	45.95	—	Zawody – Łódź	PZLA
29.06.2021	1000 m	3:15.28	—	Zawody – Sieradz	PZLA
12.06.2021	300 m	45.10	—	Zawody – Teresin	PZLA
06.06.2021	800 m	2:25.97	—	Zawody – Łódź	PZLA
19.12.2020	1000 m	3:17.48	—	Zawody – Łódź	PZLA
05.12.2020	300 m	47.18	—	Zawody – Łódź	PZLA
29.11.2020	600 m	1:46.11	—	Zawody – Toruń	PZLA
12.09.2020	300 m	47.46	—	Zawody – Łódź	PZLA
06.09.2020	600 m	1:46.74	—	Zawody – Łódź	PZLA
06.09.2020	300 m	47.61	—	Zawody – Częstochowa	PZLA
27.06.2020	1000 m	3:36.72	—	Zawody – Włocławek	PZLA
11.01.2020	600 m	1:55.22	—	Zawody – Łódź	PZLA
15.09.2019	600 m	1:55.70	—	Zawody – Łódź	PZLA
07.09.2019	800 m	2:44.35	—	Zawody – Łódź	PZLA
31.08.2019	300 m	52.20	—	Zawody – Aleksandrów Łódzki	PZLA
31.08.2019	100 m	16.10	—	Zawody – Aleksandrów Łódzki	PZLA
15.05.2019	60 m	9.73PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
02.02.2019	600 m	2:04.02	—	Zawody – Łódź	PZLA

61.45
400 m18.01.2026
Zawody – Toruń
PZLA
42.83
300 m03.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
2:21.10
800 m11.07.2025
Zawody – Poznań (M)
PZLA
59.43PB
400 m29.06.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
2:23.48
800 m28.06.2025
Zawody – Warszawa (M)
PZLA
2:21.19
800 m14.06.2025
Zawody – Łódź
PZLA
59.43PB
400 m17.05.2025
Zawody – Łódź
PZLA
27.44
200 m10.05.2025
Zawody – Łódź
PZLA
1:34.75PB
600 m16.02.2025
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
1:35.67
600 m15.02.2025
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
1:36.98
600 m01.02.2025
Zawody – Spała
PZLA
41.90
300 m19.01.2025
Zawody – Toruń
PZLA
41.79PB
300 m05.01.2025
Zawody – Toruń
PZLA
42.21
300 m21.12.2024
Zawody – Spała
PZLA
60.13
400 m15.09.2024
Zawody – Łódź
PZLA
2:20.60
800 m07.09.2024
Zawody – Łódź (M)
PZLA
3:06.28PB
1000 m01.09.2024
Zawody – Łódź
PZLA
2:18.44
800 m07.07.2024
Zawody – Lublin (M)
PZLA
2:16.70PB
800 m05.07.2024
Zawody – Lublin (M)
PZLA
59.56
400 m02.06.2024
Zawody – Łódź
PZLA
2:17.69
800 m25.05.2024
Zawody – Łódź
PZLA
59.53
400 m19.05.2024
Zawody – Łódź
PZLA
2:19.25
800 m11.05.2024
Zawody – Sieradz
PZLA
59.98
400 m04.05.2024
Zawody – Łódź
PZLA
1:39.22
600 m11.02.2024
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
1:37.34
600 m10.02.2024
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
60.88
400 m28.01.2024
Zawody – Spała
PZLA
1:37.66
600 m21.01.2024
Zawody – Spała
PZLA
43.00
300 m13.01.2024
Zawody – Toruń
PZLA
45.02
300 m03.12.2023
Zawody – Łódź
PZLA
1:38.41
600 m23.09.2023
Zawody – Słubice (M)
PZLA
1:39.01
600 m09.09.2023
Zawody – Łódź
PZLA
44.15
300 m02.09.2023
Zawody – Radom
PZLA
44.51
300 m19.08.2023
Zawody – Chojnice
PZLA
1:37.19
600 m21.06.2023
Zawody – Leszno
PZLA
2:17.29
800 m10.06.2023
Zawody – Łódź
PZLA
60.02
400 m03.06.2023
Zawody – Łódź
PZLA
1:37.14
600 m27.05.2023
Zawody – Łódź
PZLA
27.14PB
200 m20.05.2023
Zawody – Łódź
PZLA
60.02
400 m04.02.2023
Zawody – Toruń
PZLA
1:35.36
600 m28.01.2023
Zawody – Toruń
PZLA
2:24.03
800 m25.01.2023
Zawody – Jablonec nad Nisou (CZE)
PZLA
62.07
400 m18.01.2023
Zawody – Jablonec nad Nisou (CZE)
PZLA
1:37.98
600 m14.01.2023
Zawody – Spała
PZLA
42.72
300 m07.01.2023
Zawody – Toruń
PZLA
3:06.54
1000 m17.12.2022
Zawody – Łódź
PZLA
45.25
300 m03.12.2022
Zawody – Łódź
PZLA
1:38.66
600 m24.09.2022
Zawody – Lublin (M)
PZLA
1:38.33
600 m17.09.2022
Zawody – Łódź
PZLA
2:21.11
800 m03.09.2022
Zawody – Częstochowa
PZLA
44.64
300 m27.08.2022
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
1:36.55
600 m23.06.2022
Zawody – Sieradz
PZLA
28.06
200 m12.06.2022
Zawody – Sieradz
PZLA
14.10PB
100 m12.06.2022
Zawody – Sieradz
PZLA
1:38.04
600 m04.06.2022
Zawody – Łódź
PZLA
45.31
300 m28.05.2022
Zawody – Łódź
PZLA
1:41.47
600 m07.05.2022
Zawody – Sieradz
PZLA
44.02
300 m01.05.2022
Zawody – Aleksandrów Łódzki
PZLA
3:12.84
1000 m06.02.2022
Zawody – Łódź
PZLA
1:43.14
600 m30.01.2022
Zawody – Toruń
PZLA
3:16.94
1000 m16.01.2022
Zawody – Łódź
PZLA
1:42.03
600 m19.09.2021
Zawody – Łódź
PZLA
45.95
300 m28.08.2021
Zawody – Łódź
PZLA
3:15.28
1000 m29.06.2021
Zawody – Sieradz
PZLA
45.10
300 m12.06.2021
Zawody – Teresin
PZLA
2:25.97
800 m06.06.2021
Zawody – Łódź
PZLA
3:17.48
1000 m19.12.2020
Zawody – Łódź
PZLA
47.18
300 m05.12.2020
Zawody – Łódź
PZLA
1:46.11
600 m29.11.2020
Zawody – Toruń
PZLA
47.46
300 m12.09.2020
Zawody – Łódź
PZLA
1:46.74
600 m06.09.2020
Zawody – Łódź
PZLA
47.61
300 m06.09.2020
Zawody – Częstochowa
PZLA
3:36.72
1000 m27.06.2020
Zawody – Włocławek
PZLA
1:55.22
600 m11.01.2020
Zawody – Łódź
PZLA
1:55.70
600 m15.09.2019
Zawody – Łódź
PZLA
2:44.35
800 m07.09.2019
Zawody – Łódź
PZLA
52.20
300 m31.08.2019
Zawody – Aleksandrów Łódzki
PZLA
16.10
100 m31.08.2019
Zawody – Aleksandrów Łódzki
PZLA
9.73PB
60 m15.05.2019
Zawody – Łódź
PZLA
2:04.02
600 m02.02.2019
Zawody – Łódź
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

—

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

—

Prognoza 2027

—

Inne dystanse — nieoficjalne (1)

Nieoficjalny · mityng lokalny

Biegi na dystansach spoza tabeli konkurencji lekkoatletycznych (np. 250 m, 1 mila dla dzieci), pobrane z list wyników organizatorów. Pomiar często ręczny, dystans przybliżony — nie liczą się do rankingów ani prognoz.

500 m · najlepszy nieoficjalny

1:23.51

06.12.2025 · INDOOR TRACK RUN - LEKKIE MIKOŁAJKI ATLETYCZNE 2025

Data	Dystans	Wynik	Miejsce	Zawody	Kategoria
06.12.2025	500 m	1:23.51	4	INDOOR TRACK RUN - LEKKIE MIKOŁAJKI ATLETYCZNE 2025	500m K U18

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Roksana na tle innych

300 m · 42.83

16. / 59

w roczniku 2008 · sezon 2026

400 m · 61.45

39. / 95

w roczniku 2008 · sezon 2026

UKS Lisy Zgierz: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

400 m słabsze niż 300 m

Na 400 m to 60. percentyl rocznika, na 300 m 74. — różnica 15 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 6 najlepszych zawodniczek rocznika 2008 na 300 m — i jak wygląda sezon Roksany.

Roksana mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
2 · 16,5↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2008

Pełny ranking →

—