Tamara Gruszczyńska (2013) – wyniki

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m4 startów

9.56

11.01.2025

Zawody – Mielec

600 m14 startów

1:43.57

14.03.2026

Zawody – Rzeszów

22. w Polsce · 2013

300 m12 startów

46.35

30.08.2025

Zawody – Stalowa Wola

138. w Polsce · 2013

100 m6 startów

14.45

23.05.2026

Zawody – Przemyśl

200 m6 startów

29.91

01.06.2025

Zawody – Stalowa Wola

156. w Polsce · 2013

400 m3 startów

63.92

07.02.2026

Zawody – Rzeszów

7. w Polsce · 2013

1000 m2 startów

3:19.48

04.10.2025

Zawody – Stalowa Wola

35. w Polsce · 2013

Raport opiekuna

1 z 2

100 m słabsze niż 600 m

Na 100 m to 61. percentyl rocznika, na 600 m 97. — różnica 36 pkt.

🔒 Dużo startów — mocna strona

Wyniki (47)

Filtruj47 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
29.08.2026	300 m	46.67	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
29.08.2026	100 m	14.69	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
24.08.2026	600 m	1:46.90	—	Zawody – Lublin	PZLA
20.06.2026	600 m	1:46.45	—	Zawody – Łódź	PZLA
07.06.2026	600 m	1:49.52	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
23.05.2026	300 m	46.60	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
23.05.2026	100 m	14.45PB	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
16.05.2026	400 m	65.01	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
09.05.2026	600 m	1:43.64	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
14.03.2026	600 m	1:43.57PB	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
21.02.2026	600 m	1:46.03	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
07.02.2026	400 m	63.92PB	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
24.01.2026	300 m	47.07	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
20.12.2025	400 m	65.92	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
01.12.2025	600 m	1:47.83	—	Zawody – Spała	PZLA
04.10.2025	1000 m	3:19.48PB	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
06.09.2025	600 m	1:45.11	—	Zawody – Łódź	PZLA
30.08.2025	300 m	46.35PB	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
26.08.2025	100 m	14.50	—	Zawody – Lublin	PZLA
26.08.2025	300 m	46.87	—	Zawody – Lublin	PZLA
21.06.2025	600 m	1:46.72	—	Zawody – Tarnów	PZLA
01.06.2025	200 m	29.91PB	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
24.05.2025	1000 m	3:29.54	—	Zawody – Sanok	PZLA
17.05.2025	300 m	47.59	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
11.05.2025	600 m	1:53.05	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
08.03.2025	600 m	1:53.16	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
01.02.2025	600 m	1:53.18	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
25.01.2025	600 m	1:55.85	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
18.01.2025	200 m	31.83	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
11.01.2025	60 m	9.56PB	—	Zawody – Mielec	PZLA
21.12.2024	60 m	9.61	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
21.12.2024	200 m	31.32	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
10.11.2024	300 m	50.65	—	Zawody – Spała	PZLA
14.09.2024	300 m	50.62	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
07.09.2024	300 m	50.78	—	Zawody – Tarnów	PZLA
24.08.2024	300 m	52.84	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
16.06.2024	60 m	9.93	—	Zawody – Tarnów	PZLA
09.06.2024	600 m	2:07.91	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
25.05.2024	300 m	53.05	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
25.05.2024	100 m	15.56	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA
18.05.2024	300 m	53.19	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
18.05.2024	100 m	15.88	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
24.02.2024	200 m	35.24	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
24.02.2024	60 m	10.10	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
30.09.2023	200 m	36.16	—	Zawody – Przemyśl	PZLA
04.03.2023	200 m	35.12	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
05.06.2022	100 m	18.51	—	Zawody – Stalowa Wola	PZLA

46.67
300 m29.08.2026
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
14.69
100 m29.08.2026
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
1:46.90
600 m24.08.2026
Zawody – Lublin
PZLA
1:46.45
600 m20.06.2026
Zawody – Łódź
PZLA
1:49.52
600 m07.06.2026
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
46.60
300 m23.05.2026
Zawody – Przemyśl
PZLA
14.45PB
100 m23.05.2026
Zawody – Przemyśl
PZLA
65.01
400 m16.05.2026
Zawody – Przemyśl
PZLA
1:43.64
600 m09.05.2026
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
1:43.57PB
600 m14.03.2026
Zawody – Rzeszów
PZLA
1:46.03
600 m21.02.2026
Zawody – Rzeszów
PZLA
63.92PB
400 m07.02.2026
Zawody – Rzeszów
PZLA
47.07
300 m24.01.2026
Zawody – Rzeszów
PZLA
65.92
400 m20.12.2025
Zawody – Rzeszów
PZLA
1:47.83
600 m01.12.2025
Zawody – Spała
PZLA
3:19.48PB
1000 m04.10.2025
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
1:45.11
600 m06.09.2025
Zawody – Łódź
PZLA
46.35PB
300 m30.08.2025
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
14.50
100 m26.08.2025
Zawody – Lublin
PZLA
46.87
300 m26.08.2025
Zawody – Lublin
PZLA
1:46.72
600 m21.06.2025
Zawody – Tarnów
PZLA
29.91PB
200 m01.06.2025
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
3:29.54
1000 m24.05.2025
Zawody – Sanok
PZLA
47.59
300 m17.05.2025
Zawody – Przemyśl
PZLA
1:53.05
600 m11.05.2025
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
1:53.16
600 m08.03.2025
Zawody – Rzeszów
PZLA
1:53.18
600 m01.02.2025
Zawody – Rzeszów
PZLA
1:55.85
600 m25.01.2025
Zawody – Rzeszów
PZLA
31.83
200 m18.01.2025
Zawody – Rzeszów
PZLA
9.56PB
60 m11.01.2025
Zawody – Mielec
PZLA
9.61
60 m21.12.2024
Zawody – Rzeszów
PZLA
31.32
200 m21.12.2024
Zawody – Rzeszów
PZLA
50.65
300 m10.11.2024
Zawody – Spała
PZLA
50.62
300 m14.09.2024
Zawody – Przemyśl
PZLA
50.78
300 m07.09.2024
Zawody – Tarnów
PZLA
52.84
300 m24.08.2024
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
9.93
60 m16.06.2024
Zawody – Tarnów
PZLA
2:07.91
600 m09.06.2024
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
53.05
300 m25.05.2024
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
15.56
100 m25.05.2024
Zawody – Stalowa Wola
PZLA
53.19
300 m18.05.2024
Zawody – Przemyśl
PZLA
15.88
100 m18.05.2024
Zawody – Przemyśl
PZLA
35.24
200 m24.02.2024
Zawody – Rzeszów
PZLA
10.10
60 m24.02.2024
Zawody – Rzeszów
PZLA
36.16
200 m30.09.2023
Zawody – Przemyśl
PZLA
35.12
200 m04.03.2023
Zawody – Rzeszów
PZLA
18.51
100 m05.06.2022
Zawody – Stalowa Wola
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.05 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2025 (Δ 0.05 s)

Prognoza 2027

9.46

przedział 9.28 – 9.64

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Tamara na tle innych

600 m · 1:43.57

19. / 607

w roczniku 2013 · sezon 2026

400 m · 63.92

6. / 51

w roczniku 2013 · sezon 2026

KB Witar Tarnobrzeg: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

100 m słabsze niż 600 m

Na 100 m to 61. percentyl rocznika, na 600 m 97. — różnica 36 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 61 najlepszych zawodniczek rocznika 2013 na 600 m — i jak wygląda sezon Tamary.

Tamara mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
13 · 8✓ więcej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2013

Pełny ranking →

—