Rekordy 3000 m – 28 lat, dziewczęta / kobiety

Wiek liczymy jako rok zawodów minus rocznik zawodnika. Pokazujemy najlepszy wynik każdego zawodnika w tym wieku (38 wyników). Rekordzistka to Renata Pliś z wynikiem 8:40.42 (22.08.2013).

Wiek:27 lat 29 lat

Druga płeć:chłopcy / mężczyźni

Inne konkurencje:zobacz wszystkie →

Wiek = rok zawodów minus rocznik zawodnika. Pokazujemy najlepszy wynik każdego zawodnika.

➕Brakuje rekordu Twojego dziecka? Zaloguj się i dodaj własnego zawodnika oraz jego wynik.

Zaloguj się i dodaj

Tylko oficjalne (PZLA)

#	Wynik	Zawodnik	Rocznik	Klub	Zawody	Data
1	8:40.42	PLIŚ Renata	1985	MKL Maraton Świnoujście	Stockholm (SWE) (M)	22.08.2013
2	8:43.08	GALANT Martyna	1995	OŚ AZS Poznań	Birmingham (GBR) (M)	25.02.2023
3	8:43.76	CHOJECKA Lidia	1977	MKS Pogoń Siedlce	Madryt	06.03.2005
4	8:44.22	FRANKIEWICZ Wioletta	1977	KS AZS AWF Kraków	Oslo	29.07.2005
5	9:01.56	NOWAKOWSKA Dominika	1985	Akademia Biegowa Kartuzy	Cork (IRL) (M)	02.07.2013
6	9:09.74	KOWAL Matylda	1989	CWKS Resovia Rzeszów	Pliezhausen (GER)	14.05.2017
7	9:10.12	KORYTKOWSKA Justyna	1986	KS Prefbet-Sonarol Łomża	Białogard	09.08.2014
8	9:15.16	GIZA Karolina	1989	TS Wieliczanka Wieliczka	Toruń (M)	19.02.2017
9	9:16.91	NADOLSKA Karolina	1981	KU AZS UAM Poznań	Karlstad (SWE)	23.07.2009
10	9:20.80	BRZEZIŃSKA Aleksandra	1991	CWZS Zawisza Bydgoszcz SL	Toruń	17.02.2019
11	9:22.26	NĘCKA Urszula	1984	MKS-MOS Płomień Sosnowiec	Spała (M)	25.02.2012
12	9:24.52	JAKUBCZAK Aleksandra	1982	KS Agros Zamość	Kraków	04.09.2010
13	9:24.91	MISJAN Malwina	1996	KS Team Baryła Gorzów	Gdańsk (M)	15.06.2024
14	9:25.10	MICHALAK Sandra	1987	Stowarzyszenie Sportowe Aktywna Pszczyna	Toruń (M)	21.02.2015
15	9:26.52	OLEJARZ Monika	1992	MKL Szczecin	Gdańsk (M)	15.08.2020
16	9:30.11	MIERZEJEWSKA Agnieszka	1985	MKS-MOS Płomień Sosnowiec	Manchester (GBR) (M)	01.06.2013
17	9:31.62	OCHAL-KALENDAROVA Olga	1985	KS Prefbet-Sonarol	Biała Podlaska (M)	31.08.2013
18	9:41.42	HAYDER Kamilia	1988	KS AZS AWF Kraków	Gdańsk (M)	11.06.2016
19	9:43.52	BRONIATOWSKA Katarzyna	1990	KS AZS AWF Kraków	Tarnów	17.06.2018
20	9:48.69	MAJ-ROKSZ Maria	1980	KS Wejher Wejherowo	Słupsk	31.05.2008
21	9:51.95	PARSZCZYŃSKA Izabela	1988	KS Podlasie Białystok	Częstochowa (M)	03.09.2016
22	9:52.49	JANASIAK Agnieszka	1981	LKB Rudnik	Sopot (M)	26.07.2009
23	9:54.21	ŚWIĄTKOWSKA Zofia	1998	KS Lemiesz Team Warszawa	Toruń (M)	01.03.2026
24	9:55.45	BUDZIŁEK Martyna	1996	UKS Siódemka Ostrołęka	Toruń	18.02.2024
25	9:56.69	GORTEL-MACIUK Agnieszka	1977	TS AKS Chorzów	Kielce	04.09.2005
26	9:59.86	JARZĄBEK Sabina	1993	KKL Kielce	Częstochowa	22.05.2021
27	10:00.33	MELOCH Arleta	1979	GKS Olimpia Grudziądz	Fortaleza BRA (M)	18.09.2007
28	10:04.53	ŚLUSARCZYK Mariola	1990	UKS Barnim Goleniów	Bergen	22.08.2018
29	10:05.69	PILARSKA Karolina	1987	WKB Meta Lubliniec	Sosnowiec	06.06.2015
30	10:13.83	DAWIDZIUK-GOSK Diana	1994	UKS 48 Warszawa	Piaseczno (M)	15.05.2022
31	10:21.88	BRYCH-PAJĄK Ewa	1975	JKLA Jawor Jaworzno	Zielona Góra	28.08.2003
32	10:28.09	GAJ Paulina	1993	MCKiS Jaworzno	Toruń (M)	21.02.2021
33	10:30.60	MAZEK Emilia	1993	KS AZS AWF Warszawa	Warszawa	08.05.2021
34	10:31.62	KONARZEWSKA Martyna	1991	UKS MOSiR Działdowo	Działdowo	01.05.2019
35	10:34.93	KAMPA Dalia	1986	MKS-MOS Płomień Sosnowiec	Sosnowiec	24.05.2014
36	10:37.54	GRZESIK Ewa	1982	LKS Polkowice	Spała	27.02.2010
37	11:19.60	CZAJA Paulina	1994	OŚ AZS Poznań	Poznań	12.06.2022
38	11:32.60	LABUDDA Krystyna	1981	LKS Ziemi Puckiej Puck	Toruń (M)	05.09.2009