Rekordy 3000 m – 29 lat, dziewczęta / kobiety
Wiek liczymy jako rok zawodów minus rocznik zawodnika. Pokazujemy najlepszy wynik każdego zawodnika w tym wieku (33 wyników). Rekordzistka to Lidia Chojecka z wynikiem 8:36.60 (25.07.2006).
Druga płeć:chłopcy / mężczyźni
Inne konkurencje:zobacz wszystkie →
Wiek = rok zawodów minus rocznik zawodnika. Pokazujemy najlepszy wynik każdego zawodnika.
➕Brakuje rekordu Twojego dziecka? Zaloguj się i dodaj własnego zawodnika oraz jego wynik.
Zaloguj się i dodaj| # | Wynik | Zawodnik | Rocznik | Klub | Zawody | Data |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8:36.60 | CHOJECKA Lidia | 1977 | MKS Pogoń Siedlce | Sztokholm SWE | 25.07.2006 |
| 2 | 8:39.18 | PLIŚ Renata | 1985 | MKL Maraton Świnoujście | Bruxelles (BEL) (M) | 05.09.2014 |
| 3 | 8:51.08 | KONIECZEK Alicja | 1994 | OŚ AZS Poznań | Boston, MA | 04.02.2023 |
| 4 | 8:57.39 | GALANT Martyna | 1995 | OŚ AZS Poznań | Toruń (M) | 18.02.2024 |
| 5 | 8:57.91 | FRANKIEWICZ Wioletta | 1977 | KS AZS AWF Kraków | Birmingham | 18.02.2006 |
| 6 | 9:02.23 | NADOLSKA Karolina | 1981 | KU AZS UAM Poznań | Huelva (ESP) (M) | 09.06.2010 |
| 7 | 9:04.03 | KOWAL Matylda | 1989 | CWKS Resovia Rzeszów | Göteborg (SWE) (M) | 18.08.2018 |
| 8 | 9:10.79 | NOWAKOWSKA Dominika | 1985 | Akademia Biegowa Kartuzy | Cork City (IRL) (M) | 08.07.2014 |
| 9 | 9:16.51 | OLEJARZ Monika | 1992 | MKL Szczecin | Gdańsk (M) | 22.05.2021 |
| 10 | 9:18.01 | BRZEZIŃSKA Aleksandra | 1991 | CWZS Zawisza Bydgoszcz SL | Włocławek | 18.07.2020 |
| 11 | 9:19.05 | BAŃKOWSKA Anna | 1990 | KS Podlasie Białystok | Toruń (M) | 17.02.2019 |
| 12 | 9:26.51 | BARANOWSKA Mariola | 1993 | MKS Żak Biała Podlaska | Gdańsk (M) | 27.05.2022 |
| 13 | 9:26.90 | JAKUBCZAK Aleksandra | 1982 | KS Agros Zamość | Spała | 19.02.2011 |
| 14 | 9:29.51 | GIZA Karolina | 1989 | TS Wieliczanka Wieliczka | Toruń (M) | 18.02.2018 |
| 15 | 9:32.22 | MALISZEWSKA Anna | 1993 | KS AZS AWF Kraków | Toruń (M) | 06.03.2022 |
| 16 | 9:34.79 | NĘCKA Urszula | 1984 | MKS-MOS Płomień Sosnowiec | Biała Podlaska (M) | 31.08.2013 |
| 17 | 9:37.09 | PIETSCH-FULBISZEWSKA Agnieszka | 1980 | KS AZS AWF Wrocław | Warszawa (M) | 24.05.2009 |
| 18 | 9:39.58 | MAJ-ROKSZ Maria | 1980 | KS Wejher Wejherowo | Sopot (M) | 26.07.2009 |
| 19 | 9:49.67 | KUMOŚ Emilia | 1986 | MKS Bolesłavia Bolesławiec | Pombal | 15.02.2015 |
| 20 | 9:50.87 | MISJAN Malwina | 1996 | KS Team Baryła Gorzów | Jelenia Góra | 28.06.2025 |
| 21 | 9:52.69 | MAZEK Emilia | 1993 | KS AZS AWF Warszawa | Piaseczno (M) | 15.05.2022 |
| 22 | 9:52.81 | LIGAJ Lucyna | 1978 | SL WKS Zawisza Bydgoszcz | Kielce (M) | 15.09.2007 |
| 23 | 9:57.32 | SUWAJ Aneta | 1986 | TL Athletics Jastrzębie | Częstochowa (M) | 12.09.2015 |
| 24 | 10:08.00 | WOJCIESZEK Ewa | 1978 | niestowarzyszona | Viterbo ITA | 19.06.2007 |
| 25 | 10:15.87 | DAWIDZIUK-GOSK Diana | 1994 | UKS 48 Warszawa | Warszawa | 14.05.2023 |
| 26 | 10:17.96 | MELOCH Arleta | 1979 | GKS Olimpia Grudziądz | Częstochowa | 06.09.2008 |
| 27 | 10:39.56 | POCHRANOWICZ Aleksandra | 1990 | 7PRO Team Szczecinek | Białogard | 19.07.2019 |
| 28 | 10:44.72 | ZIELINKIEWICZ Anna | 1989 | KS AZS AWF Kraków | Lillehammer (NOR) | 22.09.2018 |
| 29 | 10:50.54 | ZARĘBA Edyta | 1982 | AZS AP Siedlce | Zamość | 18.06.2011 |
| 30 | 11:10.06 | DURKALEC Jagoda | 1992 | WKS Oleśniczanka Oleśnica | Zgorzelec | 08.05.2021 |
| 31 | 11:37.67 | MILCZAREK Natalia | 1997 | UMLKS Pegaz Opoczno | IX Polanik Cup Ogólnopolski Mityng Lekkoatletyczny, Piotrków Trybunalskinieofic. · Rosterźródło ↗ | 12.09.2026 |
| 32 | 11:54.74 | RZEMIENIEWSKA-JASTRZĘBSKA Marta | 1994 | Ducla Academy Warszawa | Warszawa | 25.06.2023 |
| 33 | 15:32.27 | SOBANIA Sylwia | 1991 | niest. Warszawa | Radom | 30.08.2020 |