POLAtleci
Awatar: Lena Polak
PROFIL PZLA · #157143Kobieta

Lena Polak

Rocznik 2013·WKS Śląsk Wrocław
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 60 m9.3525.01.2025 · Zawody – WrocławW Polsce · rocznik—60 m →Starty2260 m: 3 · 300 m: 8 · 600 m: 5 · 200 m: 2 · skok w dal: 2 · 100 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m3 startów
9.35
25.01.2025
Zawody – Wrocław
300 m8 startów
48.30
29.08.2026
Zawody – Złotoryja
600 m5 startów
1:54.98
24.01.2026
Zawody – Wrocław
200 m2 startów
29.51
17.05.2026
Zawody – Bolesławiec
123. w Polsce · 2013
skok w dal2 startów
4.03
10.05.2026
Zawody – Zittau (GER)
100 m1 startów
14.33
17.05.2026
Zawody – Bolesławiec

Raport opiekuna

1 z 2

600 m słabsze niż 200 m

Na 600 m to 63. percentyl rocznika, na 200 m 72. — różnica 8 pkt.

🔒 Dużo startów — mocna strona

Wyniki (21)

Filtruj21 wyników

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.65 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.02 s
Rok przełomowy
2025 (Δ 0.65 s)
Prognoza 2027
8.05
przedział 7.86 – 8.24

Inne dystanse — nieoficjalne (1)

Nieoficjalny · mityng lokalny

Biegi na dystansach spoza tabeli konkurencji lekkoatletycznych (np. 250 m, 1 mila dla dzieci), pobrane z list wyników organizatorów. Pomiar często ręczny, dystans przybliżony — nie liczą się do rankingów ani prognoz.

Skok w dal ze strefy K U14 · najlepszy nieoficjalny
4.45
26.09.2026 · Otwarte Mistrzostwa Powiatu Wrocławskiego w LA dzieci - XXI PIKNIK LA
DataDystansWynikMiejsceZawodyKategoria
26.09.2026Skok w dal ze strefy K U144.453Otwarte Mistrzostwa Powiatu Wrocławskiego w LA dzieci - XXI PIKNIK LASkok w dal ze strefy K U14

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Lena na tle innych

300 m · 48.30

291. / 996

w roczniku 2013 · sezon 2026

600 m · 1:54.98

224. / 607

w roczniku 2013 · sezon 2026

WKS Śląsk Wrocław: 3. / 5 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

600 m słabsze niż 200 m

Na 600 m to 63. percentyl rocznika, na 200 m 72. — różnica 8 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 100 najlepszych zawodniczek rocznika 2013 na 300 m — i jak wygląda sezon Leny.

Lena mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    12 · 10✓ więcej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2013

Pełny ranking →
—

Lena Polak

9.35

WKS Śląsk Wrocław

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Leny →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →