Liliana Szafrańska (2010) – wyniki

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

600 m5 startów

1:42.63

31.05.2025

Zawody – Spała

76. w Polsce · 2010

1000 m4 startów

3:11.28

30.08.2025

Zawody – Łódź

53. w Polsce · 2010

800 m4 startów

2:28.68

07.06.2025

Zawody – Łódź

65. w Polsce · 2010

400 m3 startów

63.67

24.05.2025

Zawody – Łódź

108. w Polsce · 2010

skok w dal2 startów

4.03

28.01.2023

Zawody – Toruń

1500 m1 startów

5:22.53

02.09.2024

Zawody – Brno

58. w Polsce · 2010

Raport opiekuna

1 z 3

400 m słabsze niż 1000 m

Na 400 m to 36. percentyl rocznika, na 1000 m 71. — różnica 35 pkt.

🔒 Zima w hali🔒 Mało startów w sezonie

Wyniki (19)

FiltrujTylko oficjalne19 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
13.09.2026	400 m	1:05.88	2.	8. Ogólnopolski Mityng Kwalifikacyjny ŁOZLA 2026	Nieoficjalny
01.02.2026	600 m	1:46.03	—	Zawody – Spała	PZLA
24.01.2026	1000 m	3:13.32	—	Zawody – Spała	PZLA
23.09.2025	800 m	2:31.09	6. / 10	Finał Ogólnopolski w Szkolnej Lidze Lekkoatletycznej - Licealiada	Nieoficjalny
30.08.2025	1000 m	3:11.28PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
07.06.2025	800 m	2:28.68PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
31.05.2025	600 m	1:42.63PB	—	Zawody – Spała	PZLA
24.05.2025	400 m	63.67PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
01.02.2025	600 m	1:46.77	—	Zawody – Spała	PZLA
25.01.2025	1000 m	3:26.36	—	Zawody – Spała	PZLA
15.09.2024	600 m	1:46.65	—	Zawody – Łódź	PZLA
02.09.2024	1500 m	5:22.53PB	—	Zawody – Brno	PZLA
16.06.2024	400 m	66.74	—	Zawody – Łódź	PZLA
08.06.2024	800 m	2:37.08	—	Zawody – Łódź	PZLA
21.01.2024	1000 m	3:28.48	—	Zawody – Spała	PZLA
03.09.2023	800 m	2:41.42	—	Zawody – Brno	PZLA
03.09.2023	skok w dal	3.90	—	Zawody – Brno (CZE)	PZLA
28.01.2023	skok w dal	4.03PB	—	Zawody – Toruń	PZLA
28.01.2023	600 m	2:02.42	—	Zawody – Toruń	PZLA

1:05.88
400 m13.09.2026
8. Ogólnopolski Mityng Kwalifikacyjny ŁOZLA 2026
Nieoficjalny· 2. miejsce
1:46.03
600 m01.02.2026
Zawody – Spała
PZLA
3:13.32
1000 m24.01.2026
Zawody – Spała
PZLA
2:31.09
800 m23.09.2025
Finał Ogólnopolski w Szkolnej Lidze Lekkoatletycznej - Licealiada
Nieoficjalny· 6. miejsce / 10
3:11.28PB
1000 m30.08.2025
Zawody – Łódź
PZLA
2:28.68PB
800 m07.06.2025
Zawody – Łódź
PZLA
1:42.63PB
600 m31.05.2025
Zawody – Spała
PZLA
63.67PB
400 m24.05.2025
Zawody – Łódź
PZLA
1:46.77
600 m01.02.2025
Zawody – Spała
PZLA
3:26.36
1000 m25.01.2025
Zawody – Spała
PZLA
1:46.65
600 m15.09.2024
Zawody – Łódź
PZLA
5:22.53PB
1500 m02.09.2024
Zawody – Brno
PZLA
66.74
400 m16.06.2024
Zawody – Łódź
PZLA
2:37.08
800 m08.06.2024
Zawody – Łódź
PZLA
3:28.48
1000 m21.01.2024
Zawody – Spała
PZLA
2:41.42
800 m03.09.2023
Zawody – Brno
PZLA
3.90
skok w dal03.09.2023
Zawody – Brno (CZE)
PZLA
4.03PB
skok w dal28.01.2023
Zawody – Toruń
PZLA
2:02.42
600 m28.01.2023
Zawody – Toruń
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 5.32 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2024 (Δ 15.77 s)

Prognoza 2027

1:36.14

przedział 1:27.42 – 1:44.85

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Liliana na tle innych

1000 m · 3:13.32

33. / 110

w roczniku 2010 · sezon 2026

600 m · 1:46.03

63. / 159

w roczniku 2010 · sezon 2026

MKS Aleksandrów Łódzki: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

400 m słabsze niż 1000 m

Na 400 m to 36. percentyl rocznika, na 1000 m 71. — różnica 35 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 11 najlepszych zawodniczek rocznika 2010 na 1000 m — i jak wygląda sezon Liliany.

Liliana mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
3 · 13↓ mniej niż liderki

Rywale na 600 m · rocznik 2010

Pełny ranking →

76. w Polsce