POLAtleci
Awatar: Sabina Zając
PROFIL PZLA · #142974Kobieta

Sabina Zając

Rocznik 2010·UKS Tempo 5 Przemyśl
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 1000 m3:10.8816.12.2023 · Zawody – RzeszówW Polsce · rocznik50 / 4171000 m →Starty521000 m: 22 · 600 m: 18 · 800 m: 4 · 1500 m: 4 · 100 m: 2 · 400 m: 1 · 300 m: 1Medale rankingowe21. · 600 m · 2025-12

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1000 m22 startów
3:10.88
16.12.2023
Zawody – Rzeszów
50. w Polsce · 2010
600 m18 startów
1:42.20
20.12.2025
Zawody – Rzeszów
72. w Polsce · 2010
800 m4 startów
2:27.32
06.06.2026
Zawody – Sanok
53. w Polsce · 2010
1500 m4 startów
5:03.31
20.06.2026
Zawody – Tarnów
33. w Polsce · 2010
100 m2 startów
14.50
07.06.2025
Zawody – Sanok
400 m1 startów
66.37
31.01.2026
Zawody – Rzeszów
179. w Polsce · 2010
300 m1 startów
48.69
27.08.2022
Zawody – Stalowa Wola

Raport opiekuna

1 z 2

400 m słabsze niż 800 m

Na 400 m to 32. percentyl rocznika, na 800 m 76. — różnica 43 pkt.

🔒 Dużo startów — mocna strona

Wyniki (52)

Filtruj52 wyników
  • 2:28.31
    800 m26.09.2026
    Letnie Mistrzostwa Woj. Podkarpackiego Grup Naborowych LDK! 2026. 6. Mityng Kwalifikacyjny POZLA
    PZLA· 1. miejsce / 2
  • 1:42.81
    600 m12.09.2026
    5. Mityng Kwalifikacyjny POZLA 2026
    PZLA· 2. miejsce
  • 1:44.04
    600 m24.08.2026
    Zawody – Lublin
    PZLA
  • 5:03.31PB
    1500 m20.06.2026
    Zawody – Tarnów
    PZLA
  • 5:08.32
    1500 m13.06.2026
    Zawody – Zamość
    PZLA
  • 2:27.32PB
    800 m06.06.2026
    Zawody – Sanok
    PZLA
  • 5:18.51
    1500 m16.05.2026
    Zawody – Przemyśl
    PZLA
  • 1:45.01
    600 m09.05.2026
    Zawody – Stalowa Wola
    PZLA
  • 3:15.15
    1000 m13.02.2026
    Zawody – Rzeszów (M)
    PZLA
  • 1:43.48
    600 m07.02.2026
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 66.37PB
    400 m31.01.2026
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 3:11.47
    1000 m24.01.2026
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 3:12.64
    1000 m17.01.2026
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 1:42.20PB
    600 m20.12.2025
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 1:47.23
    600 m04.10.2025
    Zawody – Stalowa Wola
    PZLA
  • 1:42.68
    600 m13.09.2025
    Zawody – Przemyśl
    PZLA
  • 3:15.61
    1000 m26.08.2025
    Zawody – Lublin
    PZLA
  • 14.50PB
    100 m07.06.2025
    Zawody – Sanok
    PZLA
  • 1:46.49
    600 m07.06.2025
    Zawody – Sanok
    PZLA
  • 3:16.70
    1000 m25.05.2025
    Zawody – Przemyśl
    PZLA
  • 1:45.79
    600 m17.05.2025
    Zawody – Przemyśl
    PZLA
  • 14.59
    100 m11.05.2025
    Zawody – Stalowa Wola
    PZLA
  • 3:21.99
    1000 m08.03.2025
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 1:46.37
    600 m01.02.2025
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 3:17.79
    1000 m25.01.2025
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 1:47.77
    600 m18.01.2025
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 3:16.74
    1000 m22.09.2024
    Zawody – Białystok (M)
    PZLA
  • 3:19.87
    1000 m31.08.2024
    Zawody – Lublin
    PZLA
  • 5:07.74
    1500 m08.06.2024
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 3:14.85
    1000 m25.05.2024
    Zawody – Stalowa Wola
    PZLA
  • 3:14.68
    1000 m18.05.2024
    Zawody – Przemyśl
    PZLA
  • 1:45.84
    600 m11.05.2024
    Zawody – Stalowa Wola
    PZLA
  • 3:11.91
    1000 m24.02.2024
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 1:46.66
    600 m04.02.2024
    Zawody – Rzeszów (M)
    PZLA
  • 3:14.57
    1000 m27.01.2024
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 1:45.81
    600 m20.01.2024
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 3:20.40
    1000 m13.01.2024
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 3:10.88PB
    1000 m16.12.2023
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 3:16.86
    1000 m25.11.2023
    Zawody – Spała
    PZLA
  • 3:16.93
    1000 m30.09.2023
    Zawody – Przemyśl
    PZLA
  • 1:44.22
    600 m16.09.2023
    Zawody – Sanok
    PZLA
  • 3:20.96
    1000 m21.06.2023
    Zawody – Leszno
    PZLA
  • 2:27.85
    800 m17.06.2023
    Zawody – Przemyśl
    PZLA
  • 3:18.05
    1000 m04.06.2023
    Zawody – Stalowa Wola
    PZLA
  • 3:20.49
    1000 m27.05.2023
    Zawody – Stalowa Wola
    PZLA
  • 1:48.27
    600 m13.05.2023
    Zawody – Przemyśl
    PZLA
  • 3:24.77
    1000 m05.12.2022
    Zawody – Spała
    PZLA
  • 1:48.84
    600 m29.10.2022
    Zawody – Rzeszów
    PZLA
  • 48.69PB
    300 m27.08.2022
    Zawody – Stalowa Wola
    PZLA
  • 3:22.06
    1000 m23.06.2022
    Zawody – Sieradz
    PZLA
  • 2:39.05
    800 m11.06.2022
    Zawody – Przemyśl
    PZLA
  • 1:48.34
    600 m05.06.2022
    Zawody – Stalowa Wola
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 1.65 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 1.54 s
Rok przełomowy
2023 (Δ 11.18 s)
Prognoza 2027
3:09.45
przedział 3:03.71 – 3:15.19

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Sabina na tle innych

600 m · 1:42.81

41. / 159

w roczniku 2010 · sezon 2026

800 m · 2:27.32

45. / 181

w roczniku 2010 · sezon 2026

UKS Tempo 5 Przemyśl: 1. / 2 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

400 m słabsze niż 800 m

Na 400 m to 32. percentyl rocznika, na 800 m 76. — różnica 43 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 16 najlepszych zawodniczek rocznika 2010 na 600 m — i jak wygląda sezon Sabiny.

Sabina mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    13 · 10,5✓ więcej niż liderki

Rywale na 1000 m · rocznik 2010

Pełny ranking →
50. w Polsce

Sabina Zając

3:10.88

UKS Tempo 5 Przemyśl

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Sabiny →

Osiągnięcia

8. Ranking roku 2023 · 1000 m1. Ranking miesiąca: grudzień 2025 · 600 m2. Ranking miesiąca: październik 2025 · 600 m

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →