300 m słabsze niż 400 m
Na 300 m to 88. percentyl rocznika, na 400 m 98. — różnica 10 pkt.
Rekordy życiowe
najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny
Wyniki (34)
Filtruj34 wyników
- 4.93PB
- 64.48
- 56.82PB
- 57.49
- 57.22
- 65.11
- 64.73
- 57.41
- 41.69PB
- 42.73
- 63.85
- 65.47
- 63.65PB
- 64.28
- 59.04
- 26.89
- 65.60
- 59.45
- 66.00
- 1:40.83PB
- 42.69
- 1:43.03
- 61.18
- 26.84PB
- 43.25
- 43.80
- 44.16
- 44.08
- 43.95
- 64.22
- 29.05
- 45.54
- 28.75
- 34.93
Progresja i prognoza
Tempo poprawy
↓ 0.83 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.26 s
Rok przełomowy
—
Prognoza 2027
1:05.31
przedział 1:04.08 – 1:06.54
Inne dystanse — nieoficjalne (1)
Nieoficjalny · mityng lokalnyBiegi na dystansach spoza tabeli konkurencji lekkoatletycznych (np. 250 m, 1 mila dla dzieci), pobrane z list wyników organizatorów. Pomiar często ręczny, dystans przybliżony — nie liczą się do rankingów ani prognoz.
80 m pł K U14 · najlepszy nieoficjalny
12.40
09.09.2026 · 11. Memoriał Wiesława Murawskiego
Raport opiekuna · 2026
Korelacje ze startów, nie porada treningowa.
Gdzie jest Zofia na tle innych
400 m · 56.82
4. / 128
w roczniku 2009 · sezon 2026
300 m · 41.69
16. / 124
w roczniku 2009 · sezon 2026
SKLA Sopot: 1. / 1 ·Ranking rocznika →
Największa rezerwa
Wzorce liderek rocznika
Tak wyglądają sezony 13 najlepszych zawodniczek rocznika 2009 na 400 m — i jak wygląda sezon Zofii.
Zofia mediana TOP 10 %
- Starty w sezonie6 · 12↓ mniej niż liderki
Rywale na 400 m ppl · rocznik 2009
Pełny ranking →Zofia Fota
63.65SKLA Sopot
8.-0.73
Aleksandra Belniak
62.92WLKS Nowe Iganie
Zofia vs Aleksandra10.+0.38
Nella Dziuba
64.03LKS Jantar Ustka
Zofia vs Nella7.-0.89
Daria Skowrońska
62.76UKS LA Basket Warszawa
Zofia vs DariaGdzie startuje
Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych
Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.
Sponsorzy
Wspierasz tego zawodnika?
Zobacz też
Więcej powiązanych stron
Zobacz też
Klub i rocznik
Rankingi konkurencji
- Ranking 200 m
- Ranking 200 m 2025
- Konkurencja 200 m
- Ranking 300 m
- Ranking 300 m 2026
- Konkurencja 300 m
- Ranking 400 m
- Ranking 400 m 2026
- Konkurencja 400 m
- Ranking 600 m
- Ranking 600 m 2025
- Konkurencja 600 m
- Ranking 400 m ppl
- Ranking 400 m ppl 2026
- Konkurencja 400 m ppl
- Ranking skok w dal
- Ranking skok w dal 2026
- Konkurencja skok w dal
➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →