Zuzanna Sokołowska (2012) – 400 m 1:05.38

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m8 startów

8.53

01.02.2026

Zawody – Spała

186. w Polsce · 2012

300 m8 startów

43.88

06.06.2026

Zawody – Cieszyn

200 m8 startów

28.47

01.02.2026

Zawody – Spała

142. w Polsce · 2012

600 m6 startów

1:53.16

09.06.2024

Zawody – Bełchatów

100 m3 startów

13.62

02.05.2026

I Ogólnopolski Miting LA Koluszki 2026

skok w dal2 startów

4.27

02.05.2026

Zawody – Koluszki

400 m1 startów

1:05.38

14.09.2025

VIII Polanik CUP Ogólnopolski Miting Lekkoatletyczny

53. w Polsce · 2012

Raport opiekuna

1 z 1

200 m słabsze niż 300 m

Na 200 m to 76. percentyl rocznika, na 300 m 93. — różnica 17 pkt.

Wyniki (36)

FiltrujTylko oficjalne36 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
19.06.2026	100 m	14.59	—	Zawody – Łódź	PZLA
06.06.2026	300 m	43.88PB	—	Zawody – Cieszyn	PZLA
06.06.2026	100 m	13.68	—	Zawody – Cieszyn	PZLA
02.05.2026	skok w dal	4.27PB	—	Zawody – Koluszki	PZLA
02.05.2026	100 m	13.62PB	7. / 8	I Ogólnopolski Miting LA Koluszki 2026	PZLA
01.02.2026	200 m	28.47PB	—	Zawody – Spała	PZLA
01.02.2026	60 m	8.53PB	—	Zawody – Spała	PZLA
01.02.2026	60 m	8.66	—	Zawody – Spała	PZLA
24.01.2026	300 m	45.68	—	Zawody – Spała	PZLA
11.01.2026	200 m	28.51	22.	I MITING KS DYNAMIC ŁÓDŹ - I klasa PZLA 2026	PZLA
11.01.2026	60 m	8.63	29.	I MITING KS DYNAMIC ŁÓDŹ - I klasa PZLA 2026	PZLA
15.11.2025	200 m	28.64	—	Zawody – Spała	PZLA
14.09.2025	400 m	1:05.38PB	4. / 18	VIII Polanik CUP Ogólnopolski Miting Lekkoatletyczny	Nieoficjalny
21.06.2025	200 m	32.44	—	Zawody – Ruda Śląska	PZLA
08.06.2025	300 m	45.90	—	Zawody – Bełchatów	PZLA
07.06.2025	60 m	8.64	—	Zawody – Cieszyn	PZLA
24.05.2025	300 m	46.13	—	Zawody – Łódź	PZLA
09.02.2025	200 m	29.89	—	Zawody – Spała	PZLA
18.01.2025	60 m	9.26	—	Zawody – Łódź	PZLA
11.01.2025	200 m	34.30	—	Zawody – Łódź	PZLA
09.11.2024	300 m	48.58	—	Zawody – Spała	PZLA
01.09.2024	skok w dal	4.22	—	Zawody – Łódź	PZLA
01.09.2024	200 m	30.58	—	Zawody – Łódź	PZLA
09.06.2024	600 m	1:53.16PB	—	Zawody – Bełchatów	PZLA
01.06.2024	60 m	9.17	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
01.06.2024	300 m	48.13	—	Zawody – Bielsko-Biała	PZLA
25.05.2024	300 m	49.01	—	Zawody – Łódź	PZLA
04.05.2024	600 m	1:55.23	—	Zawody – Łódź	PZLA
27.01.2024	600 m	1:55.83	—	Zawody – Toruń	PZLA
20.01.2024	300 m	51.26	—	Zawody – Łódź	PZLA
13.01.2024	200 m	32.13	—	Zawody – Łódź	PZLA
13.01.2024	60 m	9.45	—	Zawody – Łódź	PZLA
17.06.2023	600 m	2:06.20	—	Zawody – Łódź	PZLA
03.05.2023	60 m	9.66	—	Zawody – Bełchatów	PZLA
08.10.2022	600 m	2:11.03	—	Zawody – Częstochowa	PZLA
05.06.2022	600 m	2:13.07	—	Zawody – Bełchatów	PZLA

14.59
100 m19.06.2026
Zawody – Łódź
PZLA
43.88PB
300 m06.06.2026
Zawody – Cieszyn
PZLA
13.68
100 m06.06.2026
Zawody – Cieszyn
PZLA
4.27PB
skok w dal02.05.2026
Zawody – Koluszki
PZLA
13.62PB
100 m02.05.2026
I Ogólnopolski Miting LA Koluszki 2026
PZLA· 7. miejsce / 8
28.47PB
200 m01.02.2026
Zawody – Spała
PZLA
8.53PB
60 m01.02.2026
Zawody – Spała
PZLA
8.66
60 m01.02.2026
Zawody – Spała
PZLA
45.68
300 m24.01.2026
Zawody – Spała
PZLA
28.51
200 m11.01.2026
I MITING KS DYNAMIC ŁÓDŹ - I klasa PZLA 2026
PZLA· 22. miejsce
8.63
60 m11.01.2026
I MITING KS DYNAMIC ŁÓDŹ - I klasa PZLA 2026
PZLA· 29. miejsce
28.64
200 m15.11.2025
Zawody – Spała
PZLA
1:05.38PB
400 m14.09.2025
VIII Polanik CUP Ogólnopolski Miting Lekkoatletyczny
Nieoficjalny· 4. miejsce / 18
32.44
200 m21.06.2025
Zawody – Ruda Śląska
PZLA
45.90
300 m08.06.2025
Zawody – Bełchatów
PZLA
8.64
60 m07.06.2025
Zawody – Cieszyn
PZLA
46.13
300 m24.05.2025
Zawody – Łódź
PZLA
29.89
200 m09.02.2025
Zawody – Spała
PZLA
9.26
60 m18.01.2025
Zawody – Łódź
PZLA
34.30
200 m11.01.2025
Zawody – Łódź
PZLA
48.58
300 m09.11.2024
Zawody – Spała
PZLA
4.22
skok w dal01.09.2024
Zawody – Łódź
PZLA
30.58
200 m01.09.2024
Zawody – Łódź
PZLA
1:53.16PB
600 m09.06.2024
Zawody – Bełchatów
PZLA
9.17
60 m01.06.2024
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
48.13
300 m01.06.2024
Zawody – Bielsko-Biała
PZLA
49.01
300 m25.05.2024
Zawody – Łódź
PZLA
1:55.23
600 m04.05.2024
Zawody – Łódź
PZLA
1:55.83
600 m27.01.2024
Zawody – Toruń
PZLA
51.26
300 m20.01.2024
Zawody – Łódź
PZLA
32.13
200 m13.01.2024
Zawody – Łódź
PZLA
9.45
60 m13.01.2024
Zawody – Łódź
PZLA
2:06.20
600 m17.06.2023
Zawody – Łódź
PZLA
9.66
60 m03.05.2023
Zawody – Bełchatów
PZLA
2:11.03
600 m08.10.2022
Zawody – Częstochowa
PZLA
2:13.07
600 m05.06.2022
Zawody – Bełchatów
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.39 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 0.06 s

Rok przełomowy

2025 (Δ 0.53 s)

Prognoza 2027

8.02

przedział 7.82 – 8.22

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Zuzanna na tle innych

60 m · 8.53

103. / 718

w roczniku 2012 · sezon 2026

300 m · 43.88

59. / 772

w roczniku 2012 · sezon 2026

UKS Czempion Bełchatów: 3. / 4 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

200 m słabsze niż 300 m

Na 200 m to 76. percentyl rocznika, na 300 m 93. — różnica 17 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 72 najlepszych zawodniczek rocznika 2012 na 60 m — i jak wygląda sezon Zuzanny.

Zuzanna mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
10 · 11≈ jak liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2012

Pełny ranking →

186. w Polsce